Viele Profibodybuilder und Ernährungsberater bestätigen, dass Glutamin einer der wirkungsvollsten Substanzen für den Muskelaufbau ist. Nach Meinung einiger bekannter Ernährungsberater verwenden fast alle Profis Glutamin, weil sie erkennen, dass diese Substanz schnelle und tiefreich- ende Wirkungen hat. Es wird durch Glutamin nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch das Immunsystem gestärkt, was für einen Leistungs- sportler von enormer Wichtigkeit ist. Jedes Training führt zunächst dazu, dass Muskelzellen aufgrund der starken Belastung abgebaut und zerstört werden. Dies ist wiederum der Auslöser dafür, dass die Muskulatur an Grösse, Kraft und Umfang zunimmt. Auch Ich benutze Glutamin zum Muskelaufbau mit Erfolg. Diese Aminosäure ist wirklich die Top Amino unter allen. Andere nehmen auch nur Bcaa Kapseln dazu. Aber am wichtigsten ist Glutamin.