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Eiweiss und Proteine

Proteine oder Eiweiße (seltener: Eiweißstoffe) sind aus Aminosäuren aufgebaute biologische Makromoleküle. Proteine finden sich in allen Zellen und verleihen ihnen nicht nur Struktur, sondern sind auch „molekulare Maschinen“, die Metabolite transportieren, Ionen pumpen, chemische Reaktionen katalysieren und Signalstoffe erkennen. Eiweiss gehört zu den Grundnährstoffen und wird auch als Protein bezeichnet. Neben Fettsäuren / Fetten und Kohlenhydraten hat Eiweiss den höchsten Stellenwert für die Ernährung eines Sportlers, weshalb schon seit der Antike große Mengen dieses Nährstoffs in Form von Fleisch, Eiern, Milch- oder Sojaprodukten verzehrt wird.

Muscle Milk Protein Flüssig und Pulver

Der Hersteller zu Muscle Milk Protein Wir haben eine Mischung aus Proteinen unterschiedlicher Quellen entwickelt. Diese Präzisionsmischung enthält schnell verfügbares Molkenprotein und langsam verdaubares micellares Casein aus Natriumcaseinat, Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Molkenpeptiden. Dies sorgt für eine ständige Versorgung mit Aminosäuren, die Bausteine von Protein, das für das Wachstum und den …

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Neben Eiweißen und Proteinen gehört Creatin zu einem in unserem Fitness-Shop sehr beliebten Nahrungsergänzungsmittel. Creatin ist z.B. in Fleisch und anderen Lebensmitteln natürlich enthalten. Allerdings in so geringen Mengen, dass man sehr viel Fleisch essen müsste. Für einen Bodybuilder, der viel Zeit in sein Training investiert, eine unmögliche Aufgabe. Deshalb …

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