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Fitnessathleten

Berichte unserer Fitness- und Bodybuilding Athleten aus dem Team Pharmasports.

Superkniebeugen 20er Kniebeugen Trainings-System

Beim 20er Kniebeugen handelt es sich um ein spezielles Trainings-System, welches vielen Sportlern auch als "Superkniebeugen" bekannt sein dürfte. Dieses Trainings-System kommt hauptsächlich unter Athleten aus dem Bodybuilding, Kraftsport, Crossfit oder Fitnesssport zum Einsatz. Das Superkniebeugen wird als sehr hartes Trainingsprogramm beschrieben und dient dem Aufbau von mehr Muskelmasse (Masseaufbau). Das Superkniebeugen gilt als sehr effektive Alternative für die Athleten, welche beim gewöhnlichen Kniebeugen keine weiteren Fortschritte oder Erfolge verzeichnen konnten. Durch das sehr intensive und schwere Trainings-System gelang es Athleten tatsächlich in einem Zeitraum von nur 2 oder 3 Monaten unglaubliche 10 Kilogramm an Muskelmasse zuzulegen.

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Bodybuilding durch Hollywooderfolge

Bodybuilding durch Hollywooderfolgen Spätestens seit den Hollywooderfolgen von Bodybuilder-Legenden wie Arnold Schwarzenegger und Silvester Stalon ist Kraftsport und das damit einhergende „Drumherum“ nicht mehr aus dem Alltag weg zu denken. Seit den siebziger Jahren hat sich viel getan. War doch die Einnahme von Anabolika und Steroiden, als das Bodybuilding noch …

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Nur im Studio anmelden und Muskeln werden größer?

Um Muskeln aufzubauen, kann man sich in einem Fitnessstudio anmelden. Man sollte jedoch nicht einfach wild drauf los trainieren, denn so wird es erstens nichts mit dem Muskelaufbau. Zweites besteht die große Gefahr, dass man falsch trainiert. Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Tribulus oder Creatin ohne vernünftiges Training sollte …

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Neues Larissa Reis – Fitness Training Motivations Video mit Übungen

Wir haben heute mal ein neues Video von Larissa Reis reingestellt. Dieses Video soll Ansporn zum Fitness Training sein. Aber auch neue Übungen zeigt sie hier. viele Fragen Sich immer wie Groß und wieviel wiegt Larrisa zur Zeit: Antwort 1,70 m und wiegt zwischen 62 bis 64kg. LArissa Reis Botschaft …

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Fitness Athlet Joe Donnelly ist jetzt auch bei SCITEC NUTRITION

Bodybuilding Fitness Athlet Joe Donnelly ist jetzt auch bei SCITEC NUTRITION. Am besten wir schreiben euch ihr lesst hier direkt von der Scitec Seite: Joe Donnelly, das neuste Mitglied von SCITEC NUTRITION, hat während seiner Karriere bei den Atlanta Falcons und den Buffalo Bills schon mit vielen Stars des American …

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