Creatin ist eine endogene Aminosäure, welche durch Nahrungsmittel wie Fisch oder Fleisch aufgenommen wird.

Creatin-Kreatin-Creatine für Kraft Muskelaufbau und Energie

Creatin ist eine endogene Aminosäure, welche durch Nahrungsmittel wie Fisch oder Fleisch aufgenommen wird. Aber auch vom Körper selbst in den Nieren, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse wird Creatin produziert. Creatin wird zu ca. 95% in den Muskeln gespeichert. Seit vielen Jahren gehört Creatin nun schon zu den absoluten Bestsellern im Bereich des Muskelaufbau und Kraftverbesserung.

Creatin gilt als Brennstoff, welcher bei kurzen und intensiven Anstrengungen der Muskelzellen als erste gebraucht wird, um ATP (Adenosintriphosphat) herzustellen. Erst danach benutzt der Organismus andere Substrate zur ATP-Synthese, wobei diese Gewinnung von ATP langsamer und aufwendiger abläuft und daher die kurzzeitige Leistungsfähigkeit nicht so deutlich wie Creatin erhöht.

Die Speicherkapazität von Creatin ist begrenzt. Aus diesem Grund sind die oben genannten Substrate aus denen ATP endogen hergestellt wird, nötig für die dauerhafte und langanhaltende Optimierung der vollständig energetischen Stoffwechselfunktionen.

Wichtig ist in dieser Situation, den Körper mit ausreichend Aufbaumaterial, spricht Protein und Aminosäuren zu versorgen, damit die verbesserte Proteinsynhtese voll zur Geltung kommt und maximal ausgereizt werden kann. Nach ca. 10 Wochen lässt die Wirkung von Creatin langsam nach, das heisst die Muskelrezeptoren der Muskelzelle sind gesättigt und können so kaum noch Creatin aufnehmen.

Je höher der ATP-Spiegel im Körper ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrecht erhalten werden. Creatinphosphat wird durch Spaltung zwar schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) in Zusammenspiel mit ATP wiederhergestellt. Der Querschnitt der Muskelzelle erhöht sich. Gute Creatin Produkte wir z.B. Pharmasports Premium Creatin (Pulver) und Pharmasports Profi Creatin Caps.

Es wurde erkannt, dass Creatin für den Muskelaufbau sehr hilfreich ist und von daher befürwortet. Sportler der verschienen Sportarten verwenden Creatin für den Muskelaufbau und sind mehr als zufrieden. So wie zum Beispiel Bodybuilder, Ringer, Gewichtsheber und andere Sportler. Das ist auch kein Wunder, sorgt doch Creatin beim Muskelaufbau für eine 20 prozentige Verbesserung der Ausdauer oder auch der Sprintleistung.

Weiterhin kann mit Creatin die Erholungszeit reduziert werden. Da Creatin eine Leistungssteigerung mit sich bringt, kann es auch gerne von Freizeitsportlern verwendet werden, die ebenfalls einen Muskelaufbau anstreben.

Ihre Vorteile, wenn Sie sich für die Sportnahrung Creatin entscheiden:

– mehr Kraft
– mehr Ausdauer
– schneller Zuwachs an Muskelmasse
– keine Nebenwirkungen wie bei Steroiden oder Ähnlichen
– mit jeder anderen Sportnahrung kombinierbar
– verbessert die Energiebereitstellung

Pharmasports Premium Creatin für mehr Kraft und Muskelmasse

Creatin ist mehr als nur ein leistungssteigerndes Nahrungsmittel. Es besitzt einen muskelvergrößernden Effekt. Zellvergrößerung oder zelluläre Hydratation beinhaltet die Bindung von Wasser in der Muskelfaser. Diese Bindung wiederum verleiht ein Aussehen mit einem gewissen Pump. Da Wasser im Inneren des Muskels gebunden wird, sehen Athleten, welche Creatin verwenden nicht aufgeblasen aus. In anderen Worten: Die Muskeln schauen nicht nur größer aus, sondern was wichtiger ist, sie haben auch an Kraft, Leistungsvermögen und Intensität zugenommen.

Das ermöglicht den Athleten sich schneller zu erholen und stellt auch mehr Energie für jede Trainingseinheit zur Verfügung. Pharmasports Premium Creatin ist 100% reines Creatin in bester Form, um Ihren Muskelaufbau auf eine gesunde Art und Weise zu unterstützen. Es lassen sich bereits einige Tage nach Beginn der Einnahme von Creatin erste sichtbare Gewichtszunahme und Kraftsteigerung erkennen.

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Viele Hersteller auf dem deutschen Markt setzen noch auf die einfache Form des Creatin Monohydrats, sprich einfaches oder alkalisches Creatin, Pharmasports allerdings setzt auf die neue zweifach gepufferte Form des Creatins, durch welche keine aufwendige Ladephase mehr von nöten ist. Aus diesen Gründen sparen Sie erstens bares Geld und zweitens setzt der gewünschte Effekt des Muskelaufbau’s viel schneller ein.

Durch die Versorgung Ihres Körpers mit Kreabolic, werden höhere Energiereserven zur Verfügung gestellt. Zudem kann Kreabolic Ihre Regeneration der Muskelatur, Ausdauerkraft und das wichtigste von allem, Ihren Muskelaufbau verbessern. Kreabolic ist aber nicht nur ein Produkt für Kraftsportler, denn auch viele unserer Kunden sind Radfahrer, Fitness-Athleten oder auch Kampfsport-Spezialisten. Da Kreabolic bei Verbesserung der Kraftausdauer helfen kann, macht es sich natürlich auch für diese Kunden interessant

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