Pharmasports – Sportnahrung News https://www.pharmasports.de/blog Fitness und Bodybuilding Sporternährung Sun, 12 Nov 2023 10:31:35 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.4 Wie sich eine gesunde Lebensweise auf das Liebesleben auswirkt https://www.pharmasports.de/blog/wie-sich-eine-gesunde-lebensweise-auf-das-liebesleben-auswirkt.html https://www.pharmasports.de/blog/wie-sich-eine-gesunde-lebensweise-auf-das-liebesleben-auswirkt.html#respond Thu, 25 Mar 2021 10:42:23 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=9384 Zusammenfassung: Die Lebensweise kann sich sowohl positiv als auch negativ auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Sie sollten wissen, wie sie im Falle einer erektilen Dysfunktion ihren Speise- und Bewegungsplan effektiv umgestalten. Denn mit den richtigen Maßnahmen kann einer Potenzstörung entgegengewirkt werden. Einfluss der Lebensweise auf die Potenz Leiden Männer an einer erektilen Dysfunktion, sind meist mehrere …

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Zusammenfassung: Die Lebensweise kann sich sowohl positiv als auch negativ auf die Erektionsfähigkeit auswirken.

Sie sollten wissen, wie sie im Falle einer erektilen Dysfunktion ihren Speise- und Bewegungsplan effektiv umgestalten. Denn mit den richtigen Maßnahmen kann einer Potenzstörung entgegengewirkt werden.

Einfluss der Lebensweise auf die Potenz

Leiden Männer an einer erektilen Dysfunktion, sind meist mehrere Faktoren an deren Entstehung beteiligt. Die Potenz ist unter anderem stark von der körperlichen Verfassung abhängig. Wer seine Gesundheit im fortschreitenden Alter vernachlässigt, muss weitreichende Folgen befürchten.

Eine ungesunde Lebensweise zeichnet sich beispielsweise durch folgende Verhaltensweisen aus:

  • mangelnde Bewegung, kein Sport
  • fetthaltige und unausgeglichene Ernährung
  • regelmäßiger Alkoholkonsum
  • Rauchen
  • Stress und Schlafmangel

Diese Faktoren beeinflussen Stoffwechselvorgänge im gesamten Körper negativ.

Eine Erektion ist ein komplexer Ablauf. Sie erfordert sowohl einen intakten Hormonhaushalt und die Reizweiterleitung über die Nervenbahnen. Geht es dem Körper schlecht, ist mindestens einer dieser Vorgänge oftmals gestört. Fördert man die Erektionsfähigkeit durch Bewegung und Ernährung, stellen sich schon bald positive Ergebnisse ein.

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Das Alter – Unverhinderbar

Das Alter hat einen entscheidenden Einfluss auf körperliche Funktionen wie die Potenz. 

Im Laufe der Zeit baut der Körper an Leistungsfähigkeit ab. Dabei ist jedoch nicht zwangsläufig das Alter auf dem Personalausweis entscheidend. Viel wichtiger ist das biologische Alter, welches den Zustand unseres Körpers widerspiegelt.

Männer, die sich verstärkt um eine gesunde Lebensweise bemühen, können ihr biologisches Alter gezielt senken. Dafür ist es nie zu spät.

Eine Veränderung der Lebensweise wirkt sich zu jedem Zeitpunkt günstig auf das Wohlbefinden aus.

Je weiter das biologische Alter gesenkt werden kann, desto Leistungsstarker wird der Körper. Die Chance, dass alle für eine Erektion nötigen Stoffwechselvorgänge reibungslos arbeiten, erhöht sich. Eine erektile Dysfunktion, die auf eine ungesunde Lebensweise zurückgeführt werden kann, ist damit umkehrbar.

Übergewicht und erektile Dysfunktion

Eine krankhafte Fettleibigkeit wird auch als Adipositas bezeichnet. Besonders gefährlich ist dabei das Bauchfett. 

Hat der Bauch eines Mannes einen Umfang von mindestens 94 cm, sprechen Ärzte von leichten bis mittelschweren Übergewicht. Erreicht der in der Höhe des Bauchnabels gemessene Umfang einen Wert von über 102 cm, gilt die Person als stark übergewichtig.

Das Übergewicht begünstigt eine erektile Dysfunktion gleich mehrfach. Zum einen ist das Fettgewebe selbst ein potenzieller Störfaktor des Hormonspiegels. Für eine Erektion benötigt der Körper eine gewisse Menge des männlichen Sexualhormons Testosteron.

Das hochaktive Fettgewebe wandelt Testosteron jedoch in das weibliche Hormon Östrogen um. Der Testosteronspiegel sinkt ab und die Erektion wird erschwert. Darüber hinaus führt der Testosteronmangel zu weiteren Begleiterscheinungen, die sich negativ auf die Potenz auswirken. Er senkt beispielsweise das sexuelle Verlangen und bewirkt den Abbau von Muskelmasse.

Nicht nur der Hormonhaushalt ist vom Übergewicht betroffen. Die Fettleibigkeit zieht erhöhte Blutfettwerte nach sich, wodurch das Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen steigt. Darüber hinaus wird eine Diabeteserkrankung, auch als Zuckerkrankheit bekannt, in ihrer Entstehung begünstigt.

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Genussmittel als Auslöser

Genau wie bei einer Fettleibigkeit kann ein übermäßiger Alkoholkonsum den Testosteronspiegel senken. Das Sexualhormon steht damit nicht mehr in ausreichenden Mengen zur Verfügung. 

Alkohol ist darüber hinaus ein Nervengift. Bei häufigen übermäßigen Genuss schädigt es das Nervensystem und bewirkt das Absterben der Nervenzellen.

Zur Erektion kommt es nur dann, wenn die nötigen Informationen vom Gehirn über die Nervenbahnen weitergeleitet werden. Wurde das Nervensystem durch den Alkohol zu stark geschädigt, ist dieser Ablauf nicht mehr möglich und die Erektion bleibt aus.

Männer, die regelmäßig alkoholische Getränke zu sich nehmen, weisen häufig erhöhte Blutfettwerte auf.

Da die Leber im Blut befindlichen Alkohol zuerst abbaut, wird der Abbau von Fetten aus der Nahrung vernachlässigt. In der Folge können Blutgefäße durch Ablagerungen verengt werden, wodurch kein ausreichender Blutfluss mehr gegeben ist. Ohne ungehinderte Blutversorgung kann keine Erektion entstehen.

Gleiches gilt für den Konsum von Zigaretten. Rauchen kann die Blutgefäße verengen und damit die Versorgung wichtiger Organe, darunter der Geschlechtsorgane, verhindern.

Sport und Ernährung mit Plan

Viele Männer befassen sich im Laufe ihres Lebens erst mit dem Thema Gesundheit, wenn bereits Erkrankungen oder körperliche Einschränkungen eingetreten sind. Dementsprechend hoch ist die Überforderung bei der Umstrukturierung des eigenen Lebensstils.

Um bei einer erektilen Dysfunktion die körperliche Verfassung zu verbessern und die Potenz wieder herzustellen, sollten Betroffene mit Plan vorgehen. Ein wenig mehr Obst und Gemüse reicht nicht aus, um die Folgen jahrelanger ungesunder Lebensweise rückgängig zu machen.

Besser ist es daher, auf den Rat von Experten zu vertrauen. Der behandelnde Arzt, Fitnesstrainer oder Diätassistenten helfen bei der Erstellung eines Sport- und Ernährungsprogramms. 

Wem es unangenehm ist, über die erektile Dysfunktion zu sprechen, der sollte dennoch zumindest den Hausarzt über die Gründe der gewünschten Veränderungen informieren. Für alle weiteren Personen reicht die Information, dass man seine gesundheitliche Konstitution verbessern möchte, um die eigene Lebensqualität zu erhöhen.

Ein Sport- und Ernährungsplan bringt mehrere Vorteile mit sich. Die Zufuhr von Nährstoffen und Kalorien kann optimal auf das Alter und die körperliche Verfassung des Mannes angepasst werden. Außerdem berücksichtigt ein Bewegungsplan persönliche Wünsche und kann den eigenen Tagesrhythmus und Vorlieben einbeziehen.

Wer ein konkretes Ziel vor Augen hat und dieses in schriftlicher Form festhält, hat mehr Motivation, seine Pläne in die Tat umzusetzen.

Nahrungsergänzungen für die Steigerung der Potenz

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Vitamin D3 Kapseln, Tabletten, Flüssig mit Vitamin K2 https://www.pharmasports.de/blog/vitamin-d3-kapseln-tabletten-flussig-mit-vitamin-k2.html https://www.pharmasports.de/blog/vitamin-d3-kapseln-tabletten-flussig-mit-vitamin-k2.html#respond Tue, 09 Mar 2021 15:35:07 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=9352 Vitamin D3 gibt es hierzulande in den unterschiedlichsten Formen, Varianten und Dosierungen. Die Einnahmen des Sonnenscheinvitamins ist für viele Menschen bereits zum Alltag geworden, ob verschrieben oder selbst entschieden. Dass Vitamin D3 besonders im Winter eine gute Figur macht (nicht auf den Körper bezogen) sollte hinlänglich bekannt sein. Die dunkle und nass-kalte Jahreszeit ist schließlich …

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Vitamin D3 gibt es hierzulande in den unterschiedlichsten Formen, Varianten und Dosierungen. Die Einnahmen des Sonnenscheinvitamins ist für viele Menschen bereits zum Alltag geworden, ob verschrieben oder selbst entschieden. Dass Vitamin D3 besonders im Winter eine gute Figur macht (nicht auf den Körper bezogen) sollte hinlänglich bekannt sein. Die dunkle und nass-kalte Jahreszeit ist schließlich nicht gerade für lange, Sonnen-reiche Tage bekannt. Wer seinen Körper in dieser Zeit mit etwas Vitamin D3 auffüllen möchte der ist mit qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln gut beraten.

Bergen Vitamin D3 + K2 Flüssig und Tabletten

In folgenden Formen können Vitamin D3 und K2 Produkte gekauft und eingenommen werden:

Vitamin D3 Tabletten
Vitamin D3 Kapseln
Vitamin D3 Liquid/Flüssig/Tropfen

Welche Form dabei für den jeweiligen Anwender am besten ist, sollte individuell entschieden werden und kommt meistens nur auf die Vorlieben des einzelnen an. Bei der Wahl des richtigen Produktes sollte immer auf eine vernünftige Dosierung geachtet werden. Der Vitamin D3 Gehalt eines Produktes wird überwiegend in i.E. (internationale Einheiten) angegeben. Die gängigsten Produkte beginnen meist bei 800 i.E. und enden bei 10´000 i.E. . Die empfohlenen Tagesverzehrmenge liegt in Deutschland bei 1000 i.E. am Tag. Es kann also sein, dass Sie je nach Produkt nur eine Tablette alle 10 Tage einnehmen müssen um die empfohlene Dosierung zu erreichen.

Gibt es Kombi-Produkte?

Auf dem Markt gibt es jegliche, vorstellbare Kombinationen von Vitaminen. Auch Vitamin D3 ist eine oft verwendete Komponente. Mittlerweile lassen sich sogar Produkte finden, die Vitamin D3 enthalten bzw. bei denen es zugesetzt wurde.

Bezogen auf Nahrungsergänzungsmittel ist Vitamin D3 entweder einzeln oder mit Vitamin K2 kombiniert. Dieses Vitamin gilt als „Gegenspieler“ zum Sonnenschein Vitamin und ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt.

Vor der Einnahme eines Vitamin D3 Produktes wäre es ratsam einen Test zu machen, um seinen Ausgangswert zu kennen und ggf. einen Zielwert Mithilfe eines Arztes auszumachen.

Bergen Vitamin D5000 Flüssig

Wann sollte von einer Einnahme abgesehen werden?

Sollten bereits Medikamente wie Blutverdünner oder andere eingenommen werden, sollte die Einnahme von Vitamin D3 und K2 Produkten unbedingt im Vorhinein mit einem Arzt abgesprochen werden. Auch Kinder und schwangere sollten von einer Einnahme absehen.

Wann Stellt der Körper Vitamin D3 her?

Das Sonnenscheinvitamin bzw. Vitamin D3 ist ein Körpereigenes Vitamin, welches im Grunde genommen nicht zusätzlich eingenommen werden muss, wenn die Höhe der Körpereigenen Produktion stimmt. Um Vitamin D3 zu produzieren, müssen Sonnenstrahlen auf die freie Haut treffen. Die beste Zeit vom Frühling bis Herbst, liegt dabei am Tag zwischen 10Uhr und 15 Uhr. Je nach Hauttyp werden unterschiedliche Mengen Vitamin D3 produziert. Um einen genauen Anhaltspunkt über die Körpereigene Vitamin D3 Produktion zu bekommen, kann jeder seinen D3 Wert messen lassen.

Bergen Vitamin D3 + K2 Produktreihe

Wie wird Vitamin D3 in der Winterzeit im Körper produziert?

Im Winter ist es kalt und dunkel, jedenfalls in Mitteleuropa. In dieser Jahreszeit wird im Körper automatisch weniger Vitamin D3 produziert. Dies liegt ganz einfach daran, dass man sich weniger der Sonne aussetzen kann. Nur wenige Menschen werden selbst bei schönen Wetter, genügend Zeit mit freier Haut in der Sonne verbringen. Denn selbst wenn die Sonne scheint, ist es einfach zu kalt um genügend freie Haut zu zeigen.

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Sport als Anwendungsgebiet von CBD Extrakten https://www.pharmasports.de/blog/sport-als-anwendungsgebiet-von-cbd-extrakten.html https://www.pharmasports.de/blog/sport-als-anwendungsgebiet-von-cbd-extrakten.html#respond Mon, 15 Feb 2021 17:46:34 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=9205 CBD ist Mittlerweile eines der bekanntesten Cannabinoiden. Neben dem Psychoaktiven Cannabinoid THC (Tetrahydrocanabinol) ist das CBD aufgrund seiner Vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und NICHT Psychoaktiven Wirkung sehr beliebt. Die Nachfrage nach diesem Cannabis-Produkt kommt aus allen Bereichen. Auch Sportler greifen häufig und gerne zum CBD. Besonders beliebt ist es dabei in Amerika. Dort gehört es fast zum …

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CBD ist Mittlerweile eines der bekanntesten Cannabinoiden. Neben dem Psychoaktiven Cannabinoid THC (Tetrahydrocanabinol) ist das CBD aufgrund seiner Vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und NICHT Psychoaktiven Wirkung sehr beliebt. Die Nachfrage nach diesem Cannabis-Produkt kommt aus allen Bereichen. Auch Sportler greifen häufig und gerne zum CBD. Besonders beliebt ist es dabei in Amerika. Dort gehört es fast zum Alltag eines jeden Sportlers. Dennoch gibt es bisher noch keine offiziellen Handlungsempfehlungen

Was ist CBD ÖL?

CBD Tropfen oder auch Öl ist im Grunde nichts anderes als extrahiertes CBD aus bestimmten Cannabispflanzen welches anschließend in einem Öl gelöst wurde um es Verzehr fertig zu machen. Bei diesem Verfahren kommt oft MCT oder Hanfsamenöl zum Einsatz. Bei der Auswahl eines CBD Produktes sollte immer darauf geachtet werden wie viel CBD wirklich in den Tropfen enthalten sind.

Bergen CBD ÖL 20%

Ist im CBD ÖL THC enthalten?

Klare Antwort: Nein, in einem reinen CBD ÖL, welches in Deutschland verfügbar ist, sollte kein THC enthalten sein. Achten Sie dennoch beim Kauf immer darauf, wie das Produkt gekennzeichnet ist. Eine Allgemeine Aussage über alle im deutschen Raum verfügbaren Produkte, ist leider nicht möglich.

Grundsätzlich muss man sich also keine Sorgen darüber machen, ob ein CBD ÖL THC enthält und somit eine Psychoaktive Wirkung entfaltet.

Wie wirkt es und wofür wird es von den meisten Sportlern genutzt?

Wer Sport in einem höheren Ausmaß betreibt, der weiß dass mit Training und Wettkämpfen immer Aufregung, Unruhe und im schlimmsten Fall auch Schmerzen verbunden sind. Besonders Leistungsorientierte Sportler kennen diese Faktoren sehr gut. Aus diesem Grund nutzen auch viele dieser Sportler CBD-Produkte, denn sie schwören auf die beruhigende und schmerzlindernde Wirkung. Dabei handelt es sich jedoch lediglich um objektive Erfahrungen, eine wissenschaftliche Bestätigung dieser Wirkung steht noch aus.

Welche Nebenwirkung können auftreten?

Die häufigste Nebenwirkung, die teilweise schon als gewollte Wirkung bezeichnet werden kann, ist Müdigkeit. Vielen Anwendern von CBD Produkten berichten von verstärkter Müdigkeit. Ob und wie sehr dies nun als negative Nebenwirkung gilt, sollte jeder Anwender für sich entscheiden.

Hier zum Günstigen CBD Shop

Gibt es einen Unterschied zwischen CBD ÖL und Hanfsamenöl?

Zwischen gekennzeichneten CBD- und reinen Hanfölprodukten gibt es einen großen Unterschied. So kann Hanföl sehr wohl als Trägeröl für CBD-Öle verwendet werden, dementsprechend kann ein CBD Öl auch Hanföl enthalten. Wird jedoch von reinem Hanföl gesprochen, so ist von einem reinen Öl, ohne CBD auszugehen. Hanföl in seiner Ursprungsform wird aus den Samen der Hanfpflanze hergestellt.

Für diese Zwecke nutzen Sportler CBD

Gegen Entzündungen.
Linderung von Schmerzen.
Verbesserung der Blutzirkulation.
Stressbekämpfung.
Schutz der Hirnfunktion.

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Alpha Liponsäure 600mg von Doctors Best https://www.pharmasports.de/blog/alpha-liponsaure-600mg-von-doctors-best.html https://www.pharmasports.de/blog/alpha-liponsaure-600mg-von-doctors-best.html#respond Wed, 10 Feb 2021 12:32:27 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=9115 Seit Oktober letzten Jahres gibt es die alpha Liponsäure, mit 600mg Inhalt pro Kapsel, von Doctors Best bei Pharmasports zum Tiefstpreis. Nun folgt die Original Beschreibung vom Hersteller: Doctors Best, Alpha-Liponsäure – 600 mg, insgesamt 60 vegane Kapseln Alpha-Liponsäure (ALA) ist eine Fettsäure, die wei ein Vitamin funktioniert, aber nicht als Vitamin klassifiziert ist. Also …

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Seit Oktober letzten Jahres gibt es die alpha Liponsäure, mit 600mg Inhalt pro Kapsel, von Doctors Best bei Pharmasports zum Tiefstpreis.

Nun folgt die Original Beschreibung vom Hersteller:

Doctors Best, Alpha-Liponsäure – 600 mg, insgesamt 60 vegane Kapseln

Alpha-Liponsäure (ALA) ist eine Fettsäure, die wei ein Vitamin funktioniert, aber nicht als Vitamin klassifiziert ist. Also Coenzym spielt ALA eine wichtige Rolle bei der Verstoffwechslung von Glukose, die Energiequelle unserer Zellen. ALA hat auch antioxidative Eigenschaften und ist daher wichtig für die Bekämpfung von freien Radikalen. Da sie sowohl wasser- als auch fettlöslich ist, bezeichnet man ALA auch als „Universal-Antioxidants“.

Fakten zu Dotors Best Alpha Liponsäure:

600mg Alpha-Liponsäure pro Kapsel
– 60 Kapseln pro Dose – 60 Tagesportionen
– vegane Kapseln
– Glutenfrei
– ohne Gentechnik

Warum sollte man Liponsäure nehmen?

Kann dem Körper helfen, sich gegen freie Radikale zu verteidigen. Außer kann es antioxidative Nährstoffe wie Vitamin C und Vitamin E in den bioaktiven Zustand zurückversetzen.

Was sind die Vorteile von Liponsäure?

Es kann bei der Förderung der antioxidativen Abwehrkräfte des Körpers helfen.

Wie funktioniert es?

Im Körper wird Liponsäure verwendet, um Kohlenhydrate abzubauen und Energie für die Organe zu gewinnen.
Alphaliponsäure ist ein Schlüsselfaktor im zellulären Prozess, der Glukose zu Energiegewinnung metabolisieren kann.

Pro Natural R-Alpha Liponsäure

Alpha Liponsäure wurde Anfang der 50er Jahre entdeckt und ist eine schwefelhaltige, essentielle Fettsäure, die auch Thioctsäure genannt wird. Nach der Entdeckung wurde Alpha Liponsäure in Studien mit ähnlichen Substanzen verglichen und ihr besonderer Stellenwert sehr schnell erkannt. Mit der Eigenschaft sowohl wasser- als auch fettlöslich zu sein, ist Alpha Liponsäure etwas Einzigartiges. Ihr Potential übersteigt das der bekannten antioxidativen Vitamine C und E.

    biologisch aktive R-Form der Alpha-Liponsäure (als stabilisierte Natrium R-Alpha-Liponsäure)
    21x höhere Bioverfügbarkeit als nicht stabilisierte R-Alpha Liponsäure
    hochentwickeltes Herstellungsverfahren
    frei von Lösungsmittelrückständen
    gluten-, fruktose-, laktosefrei
    ohne Gentechnik

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Viele Dosen Supplements https://www.pharmasports.de/blog/viele-dosen-supplements.html https://www.pharmasports.de/blog/viele-dosen-supplements.html#respond Thu, 28 Jan 2021 16:57:06 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8696 Wer kennt es nicht, Supplemente stapeln sich im Schrank. Jedes neue Produkt will probiert werden. Neue Aminosäuren wollen getestet werden und achja, das gute alte Creatin darf auch nicht fehlen. Vielen Fitnessathleten wird es sicherlich so gehen, offene Dosen, wohin das Auge reicht. Das alles muss aber gar kein Problem sein und ist es in …

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Wer kennt es nicht, Supplemente stapeln sich im Schrank. Jedes neue Produkt will probiert werden. Neue Aminosäuren wollen getestet werden und achja, das gute alte Creatin darf auch nicht fehlen. Vielen Fitnessathleten wird es sicherlich so gehen, offene Dosen, wohin das Auge reicht. Das alles muss aber gar kein Problem sein und ist es in den meisten Fällen auch gar nicht.

Pharmasports Ironload

Viele Supplemente lassen sich einfach kombinieren. Hier noch eine Prise Arginin, dort noch etwas Creatin als Ergänzung und zum wach werden gibt es noch einen schönen Boster. Nach dem Training ja nicht das Whey Isolat vergessen, aber ein paar Kohlenhydrate dürfen es auch sein.

Wir haben hier mal eine kleine Liste unserer All Time-Favourites:

– Pharmasports BCAA + Glutamin
– Pharmasports Arginin 750
– Pharmasports Ironload
– Pharmasports Green EAA

Es gibt sicherlich noch viel mehr, andere Fabrikate oder auch andere Herstellungsformen, aber muss es immer so viel sein? Wir sagen nein. Jeder soll die Nahrungsergänzung nutzen, die für ihn am besten passt. Dabei kommt es natürlich auf viele Faktoren an. Die Ernährung und der bestehende Gesundheitszustand sind nur zwei davon. Schlussendlich sollte sich jeder Anwender individuell sein persönliches Supplement Paket zusammenstellen. Besonders an dieser Stelle sollte auch auf Fachberater zurückgegriffen werden, denn der Dschungel der Supplemente kann mitunter sehr verwirrend sein.

Kein Standard Shake

Wer mal etwas mehr übrig hat, oder auch Packungen nicht aufbraucht, der sollte nicht in Panik verfallen. Viele Produkte lassen sich einfach miteinander kombinieren, achtet dabei aber immer auf die angegebene Verzehrempfehlung. Einzelne Wirkstoffe sollten nicht überdosiert werden.

Pharmasports BCAAs+Glutamin

Ein Eiweiß welches euch nicht auf dem ersten Hieb schmeckt, könnt ihr zum Beispiel mit einer Zugabe von jeglichen Beeren und Haferflocken zu einem echten Masse-Smoothie veredeln. Der Kreativität sind gerade in diesem Bereich keine Grenzen gesetzt.

Improvisierter Shake

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MuscleTech Nitro-Tech Whey Protein Isolate & Peptides Günstig https://www.pharmasports.de/blog/muscletech-nitro-tech-whey-protein-isolate-peptides-gunstig.html https://www.pharmasports.de/blog/muscletech-nitro-tech-whey-protein-isolate-peptides-gunstig.html#respond Wed, 27 Jan 2021 17:30:28 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8666 Beliebtes Eiweiß jetzt auch bei Pharmasports. Das NitroTech 100% Whey Gold in der praktischen 2,5 Kilogramm Vorratspackung. Aus einer Dose ergeben sich ganze 76 Einzelportionen. Versorgen Sie mit diesem Whey Protein Pulver Ihren Körper mit hochwertigen Eiweißen und wichtigen Aminosäuren. Nährwerte auf 100 Gramm:– 384 kcal– 7,1 Gramm Fett– 4,6 Gramm Kohlenhydrate– <0,5 Gramm Ballaststoffe– …

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Beliebtes Eiweiß jetzt auch bei Pharmasports. Das NitroTech 100% Whey Gold in der praktischen 2,5 Kilogramm Vorratspackung. Aus einer Dose ergeben sich ganze 76 Einzelportionen. Versorgen Sie mit diesem Whey Protein Pulver Ihren Körper mit hochwertigen Eiweißen und wichtigen Aminosäuren.

Nährwerte auf 100 Gramm:
– 384 kcal
– 7,1 Gramm Fett
– 4,6 Gramm Kohlenhydrate
– <0,5 Gramm Ballaststoffe
– 75 Gramm Eiweiß
– 0,96 Gramm Salz

Besonders für Sportler, aber auch für alle anderen Menschen kann eine gezielte Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln ein wichtiger Schritt sein. Gerade Eiweiß Pulver wie das NitroTech 100% Whey Gold machen es dem Anwender sehr einfach eine große Menge Eiweiß einfach einzunehmen. Das Pulver muss dabei nur mit Milch oder Wasser vermengt werden. Dabei zeigt es eine gute Löslichkeit und ist direkt Verzehr fertig.

Das NitroTech 100%Whey Gold liefert pro Portion 24 Gramm Whey Protein, enthält dabei BCAAs und 4 Gramm Glutamin. Durch kalt gefilterte, mehrphasige Filtration wurden Fette, Laktose und Verunreinigungen reduziert.

Das Protein Pulver lässt sich sowohl vor, als auch nach dem Training nutzen. Möglich ist beides. Die Einnahme ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

Achten Sie bei einer hohen Einnahme von Eiweiß Pulver oder auch reinen Aminosäuren immer auf eine ausreichende Wasseraufnahme.

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Athletics Body – Arginin, Ornithin, Citrullin Tabletten https://www.pharmasports.de/blog/neues-jahr-neue-produkte.html https://www.pharmasports.de/blog/neues-jahr-neue-produkte.html#respond Tue, 19 Jan 2021 17:32:47 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8324 Am Anfang des neuen Jahres stehen die guten Vorsätze oftmals ganz oben. Ganz in diesem Sinne bringen wir für euch auch neue Produkte an den Start. Jeder will sich weiter entwickeln – so auch Athletics Body. Mit neuen Premium Produkten im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel stellen wir auch dieses Jahr sicher, dass für jedermann etwas dabei …

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Am Anfang des neuen Jahres stehen die guten Vorsätze oftmals ganz oben. Ganz in diesem Sinne bringen wir für euch auch neue Produkte an den Start. Jeder will sich weiter entwickeln – so auch Athletics Body. Mit neuen Premium Produkten im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel stellen wir auch dieses Jahr sicher, dass für jedermann etwas dabei ist.

Die neuen Produkte im Überblick:

Athletics Body Arginin Ornithin Tabletten
Athletics Body Arginin Citrullin Tabletten
Athletics Body AAKG Tabletten

Bei jedem diesem Produkte wurde mit größter Sorgfalt darauf geachtet, dass es sich um hochwertige Rohstoffe handelt und die Tabletten einfach einzunehmen sind. Bei den eigentlichen Tabletten handelt es sich um die bewerten 1 Gramm Tabletten, diese sind leicht einzunehmen und bieten gleichzeitig genügend Menge – ohne dabei endlos viele schlucken zu müssen.

Im folgenden wollen wir euch noch kurz die einzelnen Produkte im Detail vorstellen.

Athletics Body Arginin Ornithin Tabletten

Mit Athletics Body Arginin Ornithin erhalten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, welches Sie mit L-Arginin HCL (Hydrochlorid), sowie L-Ornithin HCL in der einfachen und bequemen Tablettenform unterstützt. Nahrungsergänzungsmittel wie Athletics Body Arginin Ornithin werden oftmals als Pre-Workout Supplemente bezeichnet, die kurz vor sportlicher Aktivität zum Einsatz kommen.

Die Einnahme der täglichen Portion von 3 Tabletten erfolgt ganz einfach und unkompliziert mit viel Wasser. Athletics Body Arginin Ornithin bringt den Vorteil mit sich, dass es von männlichen, wie auch weiblichen Anwendern genutzt werden kann, um den Körper ausreichend mit L-Arginin und L-Ornithin zu unterstützen.

Ein Standbeutel reicht dabei für ganze 66 Tagesportionen.

Athletics Body Arginin Citrullin Tabletten

Athletics Body Arginin Citrullin ist ein in Deutschland hergestelltes Nahrungsergänzungsmittel, dass Sie neben dem bekannten L-Arginin noch mit zusätzlichem L-Citrullin in der einfachen und bequemen Tablettenform unterstützt. Gezielt wurde sich bei dieser hochwertigen Nahrungsergänzung für die bequeme Tablettenvariante entschieden, da diese nicht nur die Einnahme des Produktes deutlich vereinfacht, sondern zudem eine genaue Dosierung der enthaltenen Inhaltsstoffe ermöglicht.

Athletics Body Arginin Citrullin kann von männlichen, wie auch von weiblichen Anwendern genutzt werden, um den täglichen Bedarf an L-Arginin sowie L-Citrullin zu decken. Geliefert wird Athletics Body Arginin Citrullin in einem lichtundurchlässigen, wiederverschließbaren Standbeutel, welcher sich für eine optimale Lagerung des Produktes eignet. Die Einnahme von Athletics Body Arginin Citrullin erfolgt unkompliziert mit viel Wasser.

Athletics Body AAKG Tabletten

Athletics Body AAKG überzeugt mit einer Menge von 4000 Milligramm (4 Gramm) reinem Arginin AKG pro Tagesportion (4 Tabletten), die ganz einfach und unkompliziert mit viel Wasser zu sich genommen wird. Arginin AKG zählt zu den beliebtesten Formen des L-Arginin, welches in Form von Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird.

Jedes dieser Produkte liefert euch 200 Tabletten für nicht mal 10 Euro. Probiert es ruhig aus.

Seid gespannt auf das restliche Jahr, wir werden euch auf dem laufenden halten und weiterhin qualitativ hochwertige Supplements für euch an den Markt bringen.

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Set 2 Kurzahnteln, Creatin & Frucht Whey Isolate https://www.pharmasports.de/blog/set-2-kurzahnteln-creatin-frucht-whey-isolate.html https://www.pharmasports.de/blog/set-2-kurzahnteln-creatin-frucht-whey-isolate.html#respond Thu, 29 Oct 2020 17:46:46 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8190 Pharmasports bringt passend zur Jahreszeit ein ganz besonderes Sparset für Kunden des beliebten Herstellers auf den Markt. Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen. Nutzt diese einmalige Gelegenheit um ein Set der besonderen Art zu ergattern. Wir geben euch die Möglichkeit ganze 30% zu sparen. Was ist im Set enthalten? 2 Kurzhanteln (25 Kilogramm) – Eine Dose …

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Pharmasports bringt passend zur Jahreszeit ein ganz besonderes Sparset für Kunden des beliebten Herstellers auf den Markt. Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen. Nutzt diese einmalige Gelegenheit um ein Set der besonderen Art zu ergattern. Wir geben euch die Möglichkeit ganze 30% zu sparen.

Was ist im Set enthalten?

2 Kurzhanteln (25 Kilogramm) – Eine Dose 500 Gramm Premium Creatin Pulver – Eine Dose hochwertiges Frucht Whey Isolate 750 Gramm

Für nur Kurze Zeit erhaltet Ihr dieses Set mit 30 % Rabatt! Lasst es euch nicht entgehen.

Das Kurzhantel-Set mit 25 Kilogramm Gewicht, lässt sich für alle wichtigen Trainingsübungen verwenden. Das Gewicht mit zusätzlichen Scheiben zu erhöhen ist ohne Probleme möglich. Aber auch mit 25 Kilogramm lässt sich wunderbar trainieren. Eure Muskeln werden es euch danken. Nutzt die Kurzhanteln für Kurzhantel-drücken, Rudern oder auch ein umfangreiches Schulter-Training. Nahezu jeder erdenkliche Muskel, kann mit diesen Hanteln problemlos gestärkt werden. Es kommt nur auf die richtigen Übungen an.

Das im Set außerdem enthaltene Premium Creatin von Pharmasports wird euch zusätzlich bei dem erreichen eurer Ziele unterstützen. Nutzt es täglich und seht wie eure Muskulatur arbeiten kann. Wir versorgen bereits seit vielen Jahren Sportler mit hochwertiger Sportnahrung und auch ihr könnt von dieser Erfahrung rund um Ernährung, Training und Gesundheit profitieren.
healthy eating and regular exercise are still crucial for successful weight loss.


Der dritte Bestandteil des Sets, stellt unsere hochwertiges Frucht Whey Isolate von Pharmasports. Geschmacklich ein absolutes Wunder, lässt es sich super mit Wasser vermengen. Auch hier wurde bei der Herstellung darauf Wert gelegt, nur hochwertige Rohstoffe zu verwenden, denn dafür stehen wir mit unserem Namen.

Schaut euch dieses stabile Set gerne an. Es enthält alles, was für den Sportler wichtig ist. Kombiniert klassische Hanteln mit moderner Sportnahrung.

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Hexagon Hanteln Kurzhantel gummiert https://www.pharmasports.de/blog/hexagon-hanteln-kurzhantel-gummiert.html https://www.pharmasports.de/blog/hexagon-hanteln-kurzhantel-gummiert.html#respond Thu, 29 Oct 2020 16:49:59 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8181 Bewährte und gerne von Fitnesstudios / Sportvereinen genommenen Kompakthanteln mit Hantelköpfen in hexagonaler Form. Die fast unverwüstliche Ausführung sorgt bei diesen Kompatkhanteln für eine langlebige Verwendbarkeit. Da alle Hantelkomponenten fest miteinander verbunden sind, eignen sich die meisten Hex Kompakthanteln für die höchsten professionellen Beanspruchungen. Kurzhantel-Training eignet sich für absolut jeden: Egal ob Kraftsportler, Ausdauersportler, Team- …

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Bewährte und gerne von Fitnesstudios / Sportvereinen genommenen Kompakthanteln mit Hantelköpfen in hexagonaler Form. Die fast unverwüstliche Ausführung sorgt bei diesen Kompatkhanteln für eine langlebige Verwendbarkeit. Da alle Hantelkomponenten fest miteinander verbunden sind, eignen sich die meisten Hex Kompakthanteln für die höchsten professionellen Beanspruchungen.

7 Jahre lang im Einsatz

Kurzhantel-Training eignet sich für absolut jeden: Egal ob Kraftsportler, Ausdauersportler, Team- Kampf- oder Fitnesssportler. Mit der Kurzhantel können nicht nur Muskeln aufgebaut, sondern auch HIT-Workouts durchgeführt werden. Andere Anwendungsbereiche sind das Rehabilitationstraining oder die Verwendung als Zusatzgewicht beim Lauftraining.

Kurzhanteln sind besonders Anfängergeeignet. Sie bringen die Vorteile des Freihanteltrainings mit sich, ohne so komplex und einschüchternd zu sein wie Langhantelübungen. Sportler auf jedem Level sollten grundsätzlich Kurzhanteltraining regelmäßig in ihren Plan integrieren.

10 Jahre alte Kurzhantel

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Bor oder auch Boron – Steigert wirklich den Testosteronspiegel https://www.pharmasports.de/blog/bor-oder-auch-boron-steigert-wirklich-den-testosteronspiegel.html https://www.pharmasports.de/blog/bor-oder-auch-boron-steigert-wirklich-den-testosteronspiegel.html#respond Tue, 27 Oct 2020 17:36:35 +0000 http://www.pharmasports.de/blog/?p=8150 Übersicht Bor Boron ist einfach gesagt lediglich der englische Begriff für Bor, welches ein natürlich vorkommender Mineralstoff ist. Boron is wrongly seen only in the list of minerals, which are important for the body, Important minerals are for example: Bor kommt in der reinen Form nur selten im Körper vor. Es scheint somit zu den …

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Übersicht Bor

Boron ist einfach gesagt lediglich der englische Begriff für Bor, welches ein natürlich vorkommender Mineralstoff ist.

Boron is wrongly seen only in the list of minerals, which are important for the body,

Important minerals are for example:

Bergen Zink Bisglycinat

Bor kommt in der reinen Form nur selten im Körper vor. Es scheint somit zu den essentiellen Spurenelementen zu gehören. Vermutet wird, dass Bor in einer Verbindung zur Körpereigenen Testosteronproduktion steht. Testosteron, als körpereigenes Steroid-Hormon ist maßgeblich für den Muskelaufbau verantwortlich. Bor scheint also an wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt zu sein. Was es noch mit diesem essentiellen Mineralstoff auf sich hat erfahrt ihr im weiteren Verlauf.

Nicht nur Testosteron gehört zu den Steroid Hormonen, sondern auch Oströgen und Vitamin D. Der menschliche Körper kann ganz unterschiedlich auf einen Mangel der Steroid Hormone reagieren. Typische Auswirkungen sind zum Beispiel Unlust im Allgemeinen oder ein schneller Muskelabbau. Ein Zeichen für einen guten Hormonhaushalt kann auch ein gut funktionierendes Herz-Kreislauf-System sein, denn auch auch an diesem sind die Steroid Hormone beteiligt.

Die Einnahme von Bor kann sich wie bereits geschildert, auf vielerlei Stoffwechselprozesse des Körpers auswirken. So wird auch vermutet dass Bor den frühzeitigen Abbau von Hyaluronsäure reduzieren kann. Eine verbesserte Beweglichkeit wäre somit gegeben, denn besonders in den Gelenken ist die Hyaluronsäure wichtig für eine gute Beweglichkeit – aber auch das Bindegewebe kann davon profitieren.

Inwiefern wirkt sich Bor auf den Testosteronspiegel aus?

Wie eine Studie Belegen konnte, wirkt sich bereits eine kleine Dosis von 10mg Bor täglich auf die Testosteronproduktion des Körpers aus. In jener Studio haben 8 Männer täglich 10 mg Bor zu sich genommen. Bereits nach 7 Tagen konnte festgestellt werden, dass sich die Testosteronwerte um 28% gesteigert haben, das Steroid Hormon Oströgen sank hingegen um ca 40%. Bemerkenswert ist weiter dass sich auch der DHT erhöhte und sich entzündliche Prozesse im Körper verringerten. Ausgegangen von diesen Ergebnissen lässt sich sagen, dass sich die Einnahme von Bor positiv auf die körperliche Fitness des männlichen Körpers auswirken kann. Link zur Studie am Ende.

Pro Natural Bor
Pro Natural Bor

Welche Auswirkung kann ein verringerter Testosteronspiegel haben?

Ein niedrieger Testosteronspiegel kann für Männer viele Auswirkungen haben. Angefangen bei Lustlosigkeit bis hin zu teils depressiven Phasen. Ein ausgeglichener Testosteronspiegel ist somit entscheidend für Leistungsfähigkeit und ein gesundes Liebesleben. Aber auch im Alltag kann sich ein geringer Testosteronwert durchaus negativ auswirken. Beachtet werden sollte dabei, dass sich bei Männern mit steigendem Alter auch die Testosteron Produktion verringern kann. Eine Verringerung des Testosteronspiegels kann somit durchaus natürlichem Ursprungs sein und muss nicht zwangsläufig überbewertet werden.

Grundsätzlich kann Bor bei einem zu geringen Testosteronwert zum Einsatz kommen, denn wie die oben angesprochene Studie unter Beweis stellt, kann Bor durchaus positiv wirken.

Fazit zu Bor:

Studien- und Quellennachweis:

Studie 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21129941

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