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Alles was benötigt wird, ist ein hochwertiges Protein, frisches Obst (in diesem Fall Erdbeeren), Chrasheis und einen stabiler Mixer.

Idealer Erdbeer-Proteinshake für den Sommer!

Was benötigt man, wenn man täglich seinen hochwertigen Proteinshake genießen möchte? Natürlich, ein wenig Abwechslung! Wer ist da kreativer als unsere Pharmasports-Athleten? Unsere Sportler aus dem G2A-Gym bringen euch die perfekte Protein-Alternative zu langweiligen, täglichen Proteinshakes! Alles was benötigt wird, ist ein hochwertiges Protein, frisches Obst (in diesem Fall Erdbeeren), Chrasheis und einen stabiler Mixer. Schon ist ein erfrischendes Getränk mit Vitaminen und einer guten Portion Proteinen geschaffen! Um dies auch einfach mal zu versuchen, geht Ihr wie folgt vor:

Schritt 1: Nehmt eine gute Portion frische Erdbeeren, befreit diese vom guten Grünen und wascht sie unter klaren, kalten Wasser ab. Gezuckert werden die Erdbeeren bei diesem Shake nicht.
Schritt 2: Bereitet den Mixer auf seine Aufgabe vor und gebt die Erdbeeren samt Protein Pulver (Protein Advance Shake – Geschmack Erdbeer) und Crasheis in den Mixer.
Schritt 3: Mixer auf starker Stufe arbeiten lassen, Protein in ein eventuell mit Obst dekorierten Shaker geben und einfach genießen!

Fertig ist eine abwechslungsreiche Proteinquelle, welche man sich auch an heißen Sommertagen gefallen lassen darf.

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