Mehr Kraft und Ausdauer durch die Einnahme von Creatin

Creatin kann nicht nur den fettfreien Muskelaufbau födern, sondern auch deutlich zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft führen. Creatin gehört bereits seit vielen Jahren zum Standard der Athleten aus den Bereichen Kraftsport und Bodybuilding. Der menschliche Körper nimmt am Tag sogar bis zu einem Gramm Creatin über die normale Nahrung, wie zum Beispiel Fleisch oder Fisch auf. Jedoch sind die Mengen so gering, dass eine zusätzliche Zufuhr an Creatin sinnvoll ist. Versuchen auch Sie sich an Creatin, Sie werden einen deutlichen Unterschied feststellen.