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Tag Archives: Eiweiß

Wie viel Proteine Sie täglichen benötigen – Pharmasports informiert

Es ist eine der am meist gestelltesten Fragen überhaupt: Wie viel Proteine sollte man zu sich nehmen? Pharmasports informiert Sie mit dem ausführlichen Informationstext "Wie viel Proteine brauche ich tatsächlich" genau, wie viele Proteine Sie in welcher Sportart zu sich nehmen sollten.

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Gewichtsverlust durch Trennkost

Ein erfolgreicher Gewichtsverlust kann nicht nur durch effektives Training vorangetrieben werden, sondern natürlich auch durch eine optimierte Ernährung. Seit hunderten von Jahren bereits, wird die so genannte Trennkost dazu eingesetzt, einen Gewichtsverlust zu fördern. Als Begründer der so genannten "Trennkostdiät", gilt der amerikanische Arzt William Howard Hay, der von 1866 bis 1940 lebte.

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die Verbindung