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Tag Archives: Eiweiß

Masseaufbau Ernährung für den Muskelaufbau

Viele Athleten möchten gern gezielt an Muskelmasse zulegen, haben jedoch ziemliche Probleme dabei! Wer sich der Masseaufbau Ernährung widmen möchte, muss auf jeden Fall Proteinpulver zu sich nehmen. In keiner Mahlzeit befinden sich so viele Proteine und Eiweiße, wie in den Hilfsprodukten für den Muskelaufbau. Trainiert man seine Muskeln ohne die Masseaufbau Ernährung, wird man nicht viel erreichen können.

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