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Oxystorm Amaranth Extrakt Pulver Kapseln Tabletten

Oxystorm Amaranth Extrakt Pulver Kapseln Tabletten

Oxystorm® ist ein Amaranth-Extrakt, der als eine der reichsten Quellen für natürliche biologische Nitrate angesehen wird. Oxystorm® trägt zur Erhöhung des Stickoxidspiegels im Körper bei. Stickstoffmonoxid ist ein wichtiger Molekül im menschlichen Körper, der viele wichtige und lebenswichtige Körperprozesse unterstützt. Dazu gehört unter anderem die Vasodilatation, die den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zur Muskulatur verbessert, giftige Stoffwechselprodukte schneller und effektiver abtransportiert und für den sogenannten Pump beim Training verantwortlich ist. Oxystorm® kann Sportlern dabei helfen, Müdigkeit zu reduzieren und eine optimale Muskelleistung und -funktion aufrechtzuerhalten, insbesondere während anaerobem Krafttraining, indem er den zirkulierenden Stickoxidspiegel erhöht.


Neues Vitamin-Sortiment von Pro Natural

Neues Vitamin-Sortiment von Pro Natural

Und wieder gibt es Neues aus dem Hause Pro Natural. Neben bekannten Produkten wie Pro Natural Hyaluronsäure Kapseln, L-Lysin Tabletten oder Mariendistel Extrakt Kapseln wurde nun auch das Sortiment an Vitaminen deutlich erweitert. Wie Sie es gewohnt sind, präsentieren sich natürlich auch die neuen Produkte aus dem Hause Pro Natural in absolut hochwertiger Qualität, für einen absoluten Top-Preis.


Gamma-Aminobuttersäure (GABA)

Gamma-Aminobuttersäure (GABA)

Im Bodybuilding ist GABA als Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Außerdem wird es in Verbindung mit Diabetes gebracht, daher ist es auch in der Medizin interessant. Durch bestimmte Enzyme wird GABA selbst vom Körper in der Bauchspeicheldrüse hergestellt. Laut Wikipedia bekommt GABA eine Rolle im Glucosestofffwechsel zugeteilt, welche die Hemmung der Glucagonsekretion übernimmt.


Lebensmittel Guide Teil 2 - Quellen für gesunde Fettsäuren und Vitamine

Lebensmittel Guide Teil 2 - Quellen für gesunde Fettsäuren und Vitamine

Im ersten Teil unseres Lebensmittel Guides haben wir uns ausführlich mit dem Thema "Hochwertige Proteine und Kohlenhydrate" in der täglichen Nahrung auseinandergesetzt. In diesem Teil beschäftigen wir uns detailliert mit Fetten, sowie Vitaminen in der täglichen Nahrung.


Muskelaufbau verbessern und den Stoffwechsel reparieren

Muskelaufbau verbessern und den Stoffwechsel reparieren

Wenn Sie schon einmal eine Diät gemacht haben, werden Sie sicherlich auch schon an dem Punkt angekommen sein, an dem einfach nichts mehr funktionieren will. Egal wie hoch das Defizit ist, es will sich nichts mehr an der Speckschicht tun. Selbst wenn man an dieser Stelle alles Versucht, wie mehr Cardio zu machen oder auch die Kohlenhydrate komplett aus der Ernährung streicht, will es einfach nicht voran gehen. Wenn, Sie in einer solchen Situation angekommen sind, müssen Sie sich wohl oder übel eingestehen, dass Sie ihren Stoffwechsel in den Keller getrieben haben.


Lebensmittel Guide Teil 1 - Quellen für Proteine und hochwertige Kohlenhydrate

Lebensmittel Guide Teil 1 - Quellen für Proteine und hochwertige Kohlenhydrate

Wer sich ein wenig mit der Nahrung auseinandersetzt weiß, dass wir alle wichtigen und benötigten Nährstoffe für einen erfolgreichen Muskelaufbau oder einer kalorienreduzierten Diät unserer täglichen Nahrung entnehmen können. Vorausgesetzt man entscheidet sich bereits schon vor dem Kauf für die richtigen Lebensmittel und verzichtet auf Tiefkühlpizza, Fertiggerichte oder Fast Food. Auch wenn es viele nicht wahr haben wollen, ist es zu 80% die Ernährung, die über Erfolge entscheidet.


Der ideale Einnahmezeitpunkt von Creatin/Kreatin

Der ideale Einnahmezeitpunkt von Creatin/Kreatin

Creatin/Kreatin gehört zu den beliebtesten Supplements überhaupt unter Sportlern, um den gewünschten Muskelaufbau und Kraftaufbau zu unterstützen.


BetaTor - eine effektive Hilfe um das Muskelwachstum zu fördern?

BetaTor - eine effektive Hilfe um das Muskelwachstum zu fördern?

Immer öfter findet man im Internet das so "effektive" BetaTor, aber was genau ist das eigentlich? Ist das die schon so lange erwartete Hilfe auf Basis der Nahrungsergänzung, um den Muskelzuwachs nach vorne zu treiben? Im weiteren Verlauf werden wir genauer auf BetaTor eingehen und uns damit im Detail beschäftigen.


Wie wichtig ist Hyaluronsäure als Kosmetika?

Wie wichtig ist Hyaluronsäure als Kosmetika?

Hyaluronsäure ist vielen bekannt als Anti Agining Wirkstoff für die Haut. Dabei kommt es auf unterschiedlichste Weise zum Einsatz. Die Hyaluronsäure kann gespritzt, aufgetragen oder aber als Kapsel geschluckt werden.


Abnehmen mit dem Himbeer-Keton

Abnehmen mit dem Himbeer-Keton

Das Himbeer-Keton (engl. Rasperry Keton) hilft bei einer Diät, dass erreichte Gewicht zu halten und den sogenannten Jo-Jo-Effekt zu verhindern. Natürlich können solche Produkte niemanden schlank zaubern, aber sie helfen in einer Diät neben einer Ernährungsumstellung und mehr Bewegung (also Sport) das angestrebte Diätziel zu erreichen und zu halten.


Der Weg zu Stärke und Explosivität

Der Weg zu Stärke und Explosivität

Neben dem Aufbau von Muskulatur ist wohl das Steigern der Kraft das oberste Ziel vieler Sportler. Kraft ist jedoch nicht gleich Kraft. So können Sie sich im Training auf die einzelnen Disziplinen wie Schnellkrafttraining, Maximalkrafttraining oder auch Ausdauertraining spezialisieren.


Masse ist nicht gleich Masse

Masse ist nicht gleich Masse

Im Kraftsport oder auch Bodybuilding geht es immer darum Masse aufzubauen. Jedenfalls wird das Ziel meist derart betitelt. Es besteht jedoch ein Unterschied zwischen hochwertiger Masse und Fett. Als hochwertig sehen wir natürlich die Muskelmasse an. Fast jeder Sportler möchte diese Muskelmasse durch gezieltes Training und Ernährung erhöhen.


Machst du auch diese 7 Fehler beim Muskelaufbau?

Machst du auch diese 7 Fehler beim Muskelaufbau?

Du trainiert...und trainierst und trainierst... aber die Muskeln wollen nicht wachsen. Du trainierst noch härter, die Masse nimmt einfach nicht zu. Irgendwas stimmt hier nicht. Du machst aber doch alles richtig... denkst du! Hartes Training und disziplinierte Diät sind aber leider nicht alles. Jeder Athlet, der wirklich etwas erreichen will, hat sein Ziel klar vor Augen. Hat einen Plan. Und doch gibt es gewisse Fehler, an die kaum einer denkt, die einem den Plan ganz schnell sabotieren können.


Effektive Muskelaufbau-Tipps für Hardgainer

Effektive Muskelaufbau-Tipps für Hardgainer

Vor allem Hardgainer haben Probleme an Muskelmasse zuzulegen. Damit auch Sie endlich zum gewünschten Muskelaufbau kommen, wenn Sie Hardgainer sind, haben wir genau die richtigen Tipps für Sie. Nicht nur das Training spielt bei Hardgainern eine besondere Rolle, sondern zudem auch die Ernährung. Natürlich ist auch dieses ausführliche Informationstext vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung für Sie einsehbar.


Wie zu wenig Kalorien Ihren Muskelaufbau hemmen können

Wie zu wenig Kalorien Ihren Muskelaufbau hemmen können

In diesen Tagen geht es wieder los. Wie jedes Jahr fixieren sich viele Sportler schon jetzt auf die Sommerfigur. Um ein Sixpack zu bekommen oder einfach den Körperfettgehalt zu senken werden allerlei Diäten ausprobiert. Die gängigste Variante um das Fett schmelzen zu lassen ist das erzeugen eines Kaloriendefizites.


Warum Hormone für den Fettabbau verantwortlich sind

Warum Hormone für den Fettabbau verantwortlich sind

Ob Six Pack oder reichlich Muskelmasse, um zu erreichen was Sie sich vor genommen haben ist es nötig mit dem eigenen Körper zusammen zu arbeiten und nicht gegen ihn. Wenn man all den schönen Artikeln glauben schenken mag, müsste es eigentlich sehr einfach sein sich einen durchtrainierten, fettfreien Körper anzutrainieren.


Die Bedeutung der Muskeln und ihr gezielter Aufbau

Die Bedeutung der Muskeln und ihr gezielter Aufbau

Ein oft vernachlässigter Aspekt des Muskelaufbaus ist die zu verbessernde Gesundheit. So trainieren einige Menschen nicht nur für die Ästhetik, sondern damit sie sich besser fühlen und sich auch besser bewegen können. Denn durch eine Erhöhung der Muskelmasse lassen sich auch Chronische Beschwerden lindern oder sogar dauerhaft beheben.


ARGININ: Blutdruck, Potenz und Muskelaufbau

ARGININ: Blutdruck, Potenz und Muskelaufbau

Es gibt wirklich viele Medikamente bei Erektionsstörungen. Viele dieser Medikamente haben eines gemeinsam: Sie entfalten ihre Wirkung, indem sie Stickoxid (NO) freisetzen oder dessen Wirkung verstärken. Es auch einen natürlichen Weg, um die Stickstoff-Produktion des Körpers zu unterstützen: Nähmlich L-Arginin es sorgt unter anderen dafür, dass in den Blutgefäßen NO gebildet wird.


Wie viel Eiweiß braucht unser Körper für einen optimalen Muskelaufbau?

Wie viel Eiweiß braucht unser Körper für einen optimalen Muskelaufbau?

Über kaum ein anderes Thema gibt es mehr Diskussionen in der Fitness Szene. Das Eiweiß für den Körper und den Aufbau wichtig ist, sollte jedem von Ihnen klar sein. Dennoch treten häufig Fragen bezüglich der richtigen Tagesmenge und deren Verteilung über den Tag auf.


Ursachen für einen verlangsamten Stoffwechsel

Ursachen für einen verlangsamten Stoffwechsel

Wie Sie sicherlich wissen, können einige Menschen essen was sie wollen ohne Fett anzusetzen. Andere wiederum müssen Fast Food oder Süßigkeiten nur anschauen um gefühlt mehrere Kilo zu zunehmen. Das liegt zu einem bestimmten Teil an der Genetik des Menschen aber auch an einem „kaputten“ Stoffwechsel.


Fett weg und gleichzeitig Muskeln aufbauen - möglich?

Fett weg und gleichzeitig Muskeln aufbauen - möglich?

Das Standard-„Problem“ eines jeden Athleten: Das Fett soll weg, die Muckies sollen größer werden. Am liebsten beides sofort und gleichzeitig. Geht das überhaupt? Pharmasports hat sich für dich ein paar Gedanken dazu gemacht.


Low Carb Puten-Karottensuppe

Low Carb Puten-Karottensuppe

Leckeres Rezept: Low Carb Puten-Karottensuppe ideal für eine Diät. Wenn auch Sie sich für eine gesunde, sowie proteinreiche Ernährung entschieden haben, werden Sie dieses Rezept lieben. Sagen Sie mit gesunder und abwechslungsreicher Nahrung den Kilos den Kampf an. Das gesamte Rezept erhalten Sie bei Pharmasports natürlich vollkommen kostenlos und ohne sich anzumelden.


So klappt es mit dem  Waschbrettbauch!

So klappt es mit dem Waschbrettbauch!

Zu einem beeindruckenden Körper gehört einfach ein Waschbrettbauch. Er signalisiert Erfolg, Attraktivität, Gesundheit und wirkt auf das weibliche Geschlecht unwiderstehlich. Kein Wunder also, dass fast jeder Mann einen durchtrainierten Bauch haben möchte. Ein Six-Pack, wie er unter Insidern genannt wird. Für viele Männer ist der Bauch die Problemzone Nummer eins, oft auch dann, wenn die anderen Muskelpartien bereits durchtrainiert und wohlgeformt sind.


4 Möglichkeiten den Stoffwechsel zu regulieren und das Hungergefühl zu unterdrücken

4 Möglichkeiten den Stoffwechsel zu regulieren und das Hungergefühl zu unterdrücken

In manchen Situationen kann es von Vorteil sein zu wissen wie der eigene Körper funktioniert und wie Sie einige Prozesse für Ihren Erfolg nutzen können. So verhält es sich auch mit dem Hungergefühl. Besonders während einer Diät haben immer noch viele Menschen ein verstärktes Hungergefühl.


Welche Tipps zum abnehmen Sie getrost vergessen können

Welche Tipps zum abnehmen Sie getrost vergessen können

Wenn man so will funktionieren alle Diäten nach demselben Prinzip, es wird durch bestimmte Einschränkungen ein Kaloriendefizit erzeugt. Nur unterscheiden sich die meisten in der Art, wie dieses Defizit erreicht wird. Für solche Unternehmen ist es extrem wichtig richtige Ernährungspläne zu erstellen, denn nur ein gesundes Defizit wird Ihnen langfristigen Erfolg bringen.


Einstieg und Ausführung der anabolen Diät

Einstieg und Ausführung der anabolen Diät

Zu aller erst möchten wir klären was sich überhaupt hinter der Anabolen Diät verbirgt. Es ist eine ausgeklügelte Ernährungsform die genau auf das setzt was Sportler eigentlich vermeiden wollen, die Aufnahme von viel Fett gepaart mit Eiweißen und nur sehr wenigen Kohlenhydraten. Hört sich nicht logisch an? Nun ja sehen Sie sich einfach mal die Ernährung von dem Großteil der Übergewichtigen Menschen an.


Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen

Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen

Ein oft verfolgtes Ziel der Fitnessgemeinde ist ein definierter Bauch, das sogenannte Sixpack. Dies gestaltet sich aber in den meisten Fällen gar nicht so einfach. Ausnahmen bilden natürlich die genetisch bevorteilten Sportler, die von natur aus einen geringen Körperfettanteil besitzen und nicht sonderlich viel für ein sichtbares Sixpack tun müssen.


Drei Tipps für die perfekte Trainingseinheit am Morgen

Drei Tipps für die perfekte Trainingseinheit am Morgen

Das Abendessen des Vortages ist deine Pre-Workout-Mahlzeit, daher ist der Tag vor dem morgendlichen Training in Sachen Ernährung wichtig. Am Vortag solltest du bereits beginnen, deine Glykogenspeiche zu füllen, wobei es dabei ein paar Dinge zu beachten gibt. Du solltest nur auf die Kohlenhydratquellen zugreifen, von denen du dir sicher bist, dass du sie gut verträgst.


Wie viele Kalorien werden täglich von einem Menschen verbraucht?

Wie viele Kalorien werden täglich von einem Menschen verbraucht?

Gerade Diäten oder die klassische Massephase im Bodybuilding hängen sehr stark von der täglichen Aufnahme der Kalorien ab. Beim Kalorienverbrauch wird zwischen den so genannten Grundumsatz und dem Arbeitsumsatz unterschieden. Der Grundumsatz ist die Menge an Energie (Kalorien) die besonders notwendig ist, um im menschlichen Körper alle wichtigen Lebensfunktionen aufrecht zu erhalten.


Low-Carb Diät - vermeiden Sie folgende Fehler

Low-Carb Diät - vermeiden Sie folgende Fehler

Eine Low-Carb Diät zählt zu den beliebtesten und effektivsten Wegen, ungewollte Fettanlagerungen loszuwerden. Eine Low-Carb Diät ist im Grunde eigentlich sehr einfach strukturiert. Man reduziert die täglichen Kohlenhydrate und erhöht zugleich die Protein-Zufuhr.


Sauna nach dem Sport

Sauna nach dem Sport

In diesem ausführlichen Informationstext bringen wir Ihnen genau näher, ob und was der Saunagang Ihnen nach dem Sport bringen kann. Alles wichtige und informative zum Thema "Sauna nach dem Sport" bei Pharmasports.


Brutale Muskeln durch Dips – Beugestütze

Brutale Muskeln durch Dips – Beugestütze

Alles wichtige und informative zur Trainingsübung Dips bzw. Beugestütz bei Pharmasports. Wenn auch Sie Ihren Muskelaufbau unterstützen wollen, dann versuchen Sie sich doch einfach mal an der Trainingsübung "Dips" bzw. "Beugestütz". Informationen zur Ausführung von Beugestütz am Barren oder an den Dip-Stangen.


Schwimmen für eine verbesserte Regeneration?

Schwimmen für eine verbesserte Regeneration?

Wie sinnvoll ist das beliebte Schwimmen wirklich für die Regeneration? Alles wichtige rund um dieses Thema vollkommen kostenlos und ohne aufwendige Anmeldung bei Pharmasports. Informationen zur Regeneration in Kombination mit dem beliebten Schwimmsport.


Wie wichtig ein Gürtel wirklich beim Training ist

Wie wichtig ein Gürtel wirklich beim Training ist

In den letzten Jahren bzw. Jahrzehnten ist der Gewichthebergürtel immer mehr in der Versenkung verschwunden. Vor allem in den Studios ist die Nutzung dieses Hilfsmittels kaum noch zu erleben. Das liegt wohl möglich daran, dass viele Sportler denken dass der Gürtel sich zu negativ auf den Core auswirkt. Doch verringert der Gürtel wirklich die Nutzung des unteren Rückens und der Bauchmuskulatur? Definitiv nicht! Dennoch nutzten bereits 2003 nur noch rund ein Drittel aller befragten Sportler in einem Fitnessstudio einen solchen Gewichthebergürtel.


4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps

4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps

4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps Für alle Sportler die auf einen guten Bizeps hin trainieren, es aber aus irgend einem Grund nicht schaffen sich zu verbessern, haben wir einen kleinen Ratgeber geschrieben der die wichtigsten Regeln zusammen fast.


Die größten Fehler beim Trizeps Training

Die größten Fehler beim Trizeps Training

Die größten Fehler beim Trizeps Training Der Trizeps ist ein oft unterschätzte Muskel. Oft steht er im Schatten des Bizeps und wird auch dementsprechend schlecht von manchen Sportlern trainiert. Das er jedoch mehr zum Armumfang beiträgt als der Bizeps ist vielen nicht bekannt. Damit Sie das beste aus Ihrem Trizeps rausholen können haben wir ein mal die gröbsten Fehler, die gemacht werden, aufgelistet.


Was ist sinnvoller nach dem Sport - Massage oder BlackRoll?

Was ist sinnvoller nach dem Sport - Massage oder BlackRoll?

Eine schöne Massage als Abschluss nach einem harten Workout ist wohl der Traum einiger Sportler. Nur wie Sinnvoll ist eine Massage direkt nach dem Training? Ist sie wirklich förderlich für die Durchblutung und somit auch für die Regeneration oder ist das alles nur ein Trugschluss? Natürlich hört es sich sehr gut an, sich direkt nach dem Training mal so richtig durchkneten zu lassen allerdings gibt es nun seit geraumer Zeit auch gute Alternativen wie die BlackRoll. Welche dieser beiden Varianten nun direkt nachdem Sport am Sinnvollsten ist, erfahren Sie weiter unten.


Welche Mythen Sie getrost vergessen können

Welche Mythen Sie getrost vergessen können

Supplemente gehören seit einiger Zeit für viele Athleten einfach zum Alltag dazu. Es gibt jedoch immer noch Mythen, die sehr gerne verbreitet werden. Welche Mythen genau Sie ruhig wieder vergessen können, zeigen wir Ihnen heute. Dieser Mythos ist schon so alt wie das Produkt selbst. Dennoch ist schon seit ein paar Jahren bekannt dass das Creatin definitiv keine Ladephase benötigt. Wichtig bei Creatin ist einzig und allein die tägliche Dosis die Sie zu sich nehmen. Diese Dosis ist sollte zwischen 6 und 10 Gramm liegen. Achten Sie während der Einnahme auf eine ausreichend hohe Wasser zufuhr um die Wirkung vom Creatin zu unterstützen.


Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Die Frage nachdem „Wie viel“ ist eigentlich für jeden Sportler interessant. Um diese Frage zu klären, müssen allerdings einige Faktoren in Betracht gezogen werden. Leider nur selten der Blick zu anderen Sportlern aus dem Studio, denn wie Studien belegen konnten hat bereits jeder Dritte Hobbysportler Erfahrungen mit illegalen Dopingmitteln gemacht.


Warnsignale die Ihr Körper Ihnen gibt

Warnsignale die Ihr Körper Ihnen gibt

Wer als Sportler nicht auf die Zeichen seines Körpers achtet, der wird früher oder später mit Problemen zu kämpfen haben. Leider unterschätzen die meisten Sportler die vielen Gefahrenquellen wenn Sie im Studio oder auch wo anders Ihrer Leidenschaft nachgehen. Gerade an Tagen, an denen die Lust oder sogar die Kraft fehlt sollten Sie auf die Körpersignale achten.


Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren?

Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren?

Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren? Diese Frage kommt immer wieder dann auf wenn es darum geht, überflüssiges Fett zu verlieren. Klar beide Arten sind auf ihre Art sinnvoll, doch wofür lohnt es sich wirklich Zeit zu opfern? Da Cardio nur den wenigstens Menschen Spaß macht, behaupte ich jetzt einfach mal, ist es schon wichtig zu wissen was nun effektiv ist und was nicht. Denn wenn dann soll sich die Qual auch schon lohnen, oder etwa nicht? In diesem Fall muss man auch vorweg nehmen dass wir bei der Ausführung der Cardio Disziplin ebenfalls die effektivste Form wählen, das Intervall-Training.


Gezieltes Steigern der Fettverbrennung

Gezieltes Steigern der Fettverbrennung

Der Sommer ist nahe und jeder der sich das Ziel der Sommerfigur in den Kopf gesetzt hat wird jetzt alles dafür geben um diese auch zu erreichen. Das ganze Unterfangen kann entweder sehr leicht umgesetzt werden oder es wird zu einer echten Qual. Um erfolgreich durch die Diät zu kommen ist die richtige Planung sehr entscheidend.


Wie Sie erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren können

Wie Sie erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren können

Um eine erfolgreiche Diät durchzuführen, die Ihr Körperfett schmelzen lässt, bedarf es einer guten Planung. Übertrieben hohe Kaloriendefizite sind in diesem Fall genauso fehl am Platz wie Stunden langes Cardio Training. Denn für eine Reduktion des Körperfetts bedarf es nur eines gesunden Kaloriendefizits, dem richtigen Training und vor allem der richtigen Einstellung.


Fünf Tipps zum Abnehmen am Bauch

Fünf Tipps zum Abnehmen am Bauch

Kaum einer ist mit der Form seiner Körpermitte zufrieden. Nicht selten haben wir das Gefühl, dass das Feierabendbier oder der Sonntagsnachmittagskuchen direkt am nächsten Tag auf den Hüften zu finden ist. Dabei sieht ein flacher, trainierter Bauch nicht nur besser aus, er ist auch gesünder. Denn Bauchfett kann krank machen und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes begünstigen.


Stemmen Sie Ihr Fett ganz einfach weg - Pharmasports informiert Sie!

Stemmen Sie Ihr Fett ganz einfach weg - Pharmasports informiert Sie!

Vor allem die Sportler, die sich an stundenlangen Jogging-Runden versucht haben, um Ihr Gewicht günstiger zu verteilen, schlagen sich diese Art von Training sehr schnell wieder aus den Kopf. Viele Menschen glauben noch immer, dass ausgedehnte und langsam ausgeführte Herz-Kreislauf-Einheiten im sogenannten "Fettverbrennungsbereich" die beste Art seien, abzunehmen.


6 häufige Fehler im Training von Frauen

6 häufige Fehler im Training von Frauen

Für den Fall, dass Sie ein Cardiotraining absolvieren, sollten Sie dieses entweder nach einem intensiven Krafttraining einbauen oder komplett ohne Krafttraining absolvieren. Leider wird immer wieder häufig der Fehler gemacht, dass vor dem Hanteltraining auf Stepper oder Laufbänder Zeit verbracht wird.


Lifestyle oder Sucht - bin ich süchtig nach Sport?

Lifestyle oder Sucht - bin ich süchtig nach Sport?

Ob Hobby-Athlet oder Freizeit-Bodybuilder, das tägliche Organisieren und Abwickeln des Trainings sowie die Kontrolle einer bewussten Ernährung nimmt eine Menge Zeit in Anspruch. Und wird schnell zur Belastung.


Bei Krankheit kein Sport! Pharmasports informiert

Bei Krankheit kein Sport! Pharmasports informiert

Wie oft haben wir schon von Sportlern gehört, die während dem Training einfach ohne jegliche Vorwarnung umkippen und sterben... Schuld ist oft eine nicht bemerkte Herzmuskelentzündung (=Myokarditis). Hervorgerufen wird eine solche Entzündung durch Überbelastung des Herzmuskels, beispielsweise durch Sport.


Krafttraining während einer Diät

Krafttraining während einer Diät

Eine Forschungsgruppe aus den USA untersuchte die Wirkung von Krafttraining mit Gewichten bei der Gewichtsabnahme. Die Forschungsgruppe um William Kraemer hat eine hier mal erklärte Studie vorgelegt.


5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung

5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung

Bizeps Curls und Wadenheben sind Isolierte Übungen da ist es schon wesentlich besser auf Übungen mit größeren Energieumsatz zu setzen wie zum Beispiel Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimm- und Ruderzüge oder auch Olympische Lifts.


5 effektive Trizeps-Trainingsübungen

5 effektive Trizeps-Trainingsübungen

Das Trizeps-Training gehört unter erfahrenen Sportlern zu den wichtigsten Trainingsabschnitten überhaupt. Wie auch Sie effektiv für einen brutalen Trizeps sorgen, erfahren Sie in unserem ausführlichen Informationstext "5 effektive Trizeps-Trainingsübungen" ganz genau. Selbstverständlich ist auch dieser Informationstext vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung einsehbar.


Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden

Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden

Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden Das Kreuzheben zählt zu den besten Grundübungen überhaupt. Bei der Ausführung werden derart viele Muskeln beansprucht wie bei kaum einer anderen Übung. Es kann jedoch teilweise wirklich schwer werden, im wahrsten Sinne des Wortes, bei dieser Übung mit dem Gewicht nach oben zu kommen. Dadurch kommt es meistens zu Frust so dass die Übung gänzlich aus dem Plan gestrichen wird. Wie Sie diesem Fall vorbeugen können und endlich wieder mehr Gewicht nach oben ziehen, erklären wir Ihnen im folgenden.


Bankdrücken - so verbessern Sie Ihre Leistung

Bankdrücken - so verbessern Sie Ihre Leistung

Wo werden Leistungen im Gym natürlich unter Athleten gemessen? Richtig, beim Bankdrücken! Das Bankdrücken gehört zu den beliebtesten Trainingsübungen überhaupt und wird nicht nur in Fitnessstudios praktiziert, sondern oftmals auch in den heimischen Wänden.


Der Unterschied der Trainingsvarianten

Der Unterschied der Trainingsvarianten

Im Verlaufe das Jahres ändern viele Sportler immer wieder den eigenen Trainingsplan. Das ist auch gut so, denn es sollte immer nach einer Zeit eine Variation stattfinden damit sich Ihr Körper nicht an eine eintönige Trainingsform gewöhnt und auch die Erfolge gleich bleiben. Besonders deutliche Unterschiede gibt es zwischen den Plänen die entweder kurz vor oder eben nach dem Sommer genutzt werden.


Apple Watch

Apple Watch

Die Apple Watch wird in 34 verschiedenen Ausführungen auf den Markt kommen. Ja, Sie haben richtig gelesen - in 34 verschiedenen Ausführungen! Hierbei sollte jedoch erwähnt werden, dass es sich bei den verschiedenen Ausführungen lediglich um verschiedene Armbänder handelt. So kann zwischen Leder, Kunststoff- oder Metallarmbändern gewählt werden.


Unterarmtraining – Unterarmübungen

Unterarmtraining – Unterarmübungen

Gut trainierte Unterarme sind für viele Sportler genauso ein Muss wie breite Schultern. Leider wachsen auch die Unterarme nicht von allein. Es bleiben nur die Möglichkeiten dass Sie die Unterarme entweder über schwere Ganzkörperübungen wie Kreuzheben oder Klimmzüge trainieren oder aber eine Isolationsübung nutzen.


Bodybuilding Sprüche, die Ihnen als Athlet zu Weihnachten begegnen werden.

Bodybuilding Sprüche, die Ihnen als Athlet zu Weihnachten begegnen werden.

Als Sportler hat man oft ein verzehrtes Bild vom eigenen Körper. Da kommt die Kritik von den Verwandten teilweise sehr überraschend. Wundern Sie sich aber nicht darüber, denn die Verwandten haben Sie bestimmt schon lange nicht mehr gesehen und sind deswegen erstaunt über Ihr Erscheinungsbild.


Der Scherenschlag: Training der Adduktoren!

Der Scherenschlag: Training der Adduktoren!

Um die Adduktoren zu trainieren ist der Scherenschlag eine sehr effektive Übung. Bei erster Ausführung kann er jedoch sehr schnell zu starkem Muskelkater führen. Obwohl es so kompliziert klingt ist für diese Übung außer einer Gymnastikmatte kein Equipment nötig.


Ohne mein Training geht es nicht, versteh das doch!

Ohne mein Training geht es nicht, versteh das doch!

Wenn man sich ein Ziel setzt und dieses vor Augen hat, dann tut man auch alles dafür. Allerdings zieht ein verfolgtes Ziel auch immer ein paar Konsequenzen mit sich. Man muss sich schwer im Griff haben, wenn man zum Beispiel überflüssiges Körperfett loswerden und dafür Muskeln aufbauen will.


Trainingsübung Scheibenwischer  - perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln!

Trainingsübung Scheibenwischer - perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln!

Auch wenn in Fitnessstudios oftmals Bauchmuskeln trainiert werden, werden oft die schrägen Bauchmuskeln außer Acht gelassen. Doch genau das ist es, was Sie als Athlet weiterbringen kann. Trainieren Sie effektiv Ihre gesamten Bauchmuskeln, so werden Sie nicht nur schnell sichtbare Ergebnisse erzielen können, sondern zudem auch effektiv Ihre Körpermitte stärken und bei anderen Trainingsübungen besser abschneiden.


« zurück zur ListenansichtErfahrungen mit D-Asparaginsäure Kapseln oder Pulver

Für mich sind die D-Asparaginsäure Kapseln besser. Benutze jetzt gerade das Produkt ( Dybanix D-Aspartic Acid ). Ist besser als das DAA Pulver. Weil kann es besser mitnehmen.

Dybanix D-Aspartic Acid - Dose á 240 Kapseln

Ja wenn du von dem Punkt ausgehst dann stimmt es auch. Aber ich finde trotzdem das D-Asgaraginsäure Pulver besser das läßt sich für mich besser dosieren. Ich mag einfach keine Kapseln egal bei welchem Zeug. Bin auch der Meinung das D-Asgaraginsäure Pulver besser wirkt, und mehr erfolg damit hast.


Ich finde Dybanix D-Aspartic Acid besser. Nehme das jetzt schon ne ganze weile und mein Muskel baut damit viel schneller auf als wenn ich es nicht nehmen würde. Der Muskel erholt sich nach einem besonders harten Training auch besser. Und was noch gut ist an Dybanix D-Aspartic Acid das in der Nacht die HGH Ausschüttung angekurbelt wird davon. Und du harte und trockene Muskelmasse aufbaust.
Ich mag D-Asparaginsäure Pulver lieber das auch günstiger und wirkt viel besser bei mir. Ich merke z.B. wie sich mein Muskel davon schneller erholt und kräftiger bin ich davon auch rasch geworden. Und die Wachstumsaussüttung ist auch deutlich zu spüren in der Nacht. Aber auch generell erholt sich der Muskel viel besser nach einem Harten Training seitr dem ich es nehme.
Ich mag als Testosteron Booster am liebsten D-Asparaginsäure Kapseln. Und mein Lieblingsprodukt ist das Dybanix D-Aspartic Acid. Damit habe ich denn größten erfolg gehabt beim Muskelaufbau bis jetzt. Denn damit regeneriert dein Muskel schnell du baust nur Trockene und harte Muskelmasse auf. Mann kann es perfekt zum Definieren einsetzen und deine HGH Aussüttung wird auch noch angekurbelt dadurch.
Ich finde am besten die D-Asaparaginsäure Kapseln zum Muskelaufbau. Denn das lässt sich für mich leicher einnehmen und ich finde es wirkt auch viel besser. Meine Muskel regenerieren viel schneller und ich habe einen straken Muskelzuwachs und bau damit nur harte Masse auf ich finde das Zeug große Klasse. Nehme am liebsten die das Dybanix D-Aspartic Acid. Das knallt am besten bei mir.
Ich mag am liebsten das D-Asparaginsäure Pulver von Pharmasports. Das kann ich am leichtesten dosieren. Und es wirkt auch am besten finde ich. Du merkst schnell wie sich dein Testosteronspiegel anhebt. Und somit der Muskel sich schneller nach einem harten Training erholen kann. Und du nimmst nur trockene und harte Masse damit zu. Deswegen nehme ich es besonders gern zum Definieren.
Ich kein Fan von D-Aspraginsäure Kapseln und nicht von D-Asparginsäure Pulver. Mein Testosteron-Booster ist schon seit Jahren das gute alte Tribulus das merke ich am meisten und es bringt beim mir auch am Meisten. Hatte D-Asparaginsäure auch schon mal genommen aber das war nicht so toll wie ich gedacht habe. Damit hat sich mein Testosteronspiegel nur geringfügig erhöht und von der HGH Ankurbelung in Nacht habe ich auch nicht verspürt. Und wenn ich das Tribulus nehme merke ich gleich eine viel stärkere Wirkung.
Ja Tribulus ist ganz gut. Aber Gerd ich selber glaube Du hast D-Asparaginsäure egal welche Form (Kapseln oder Pulver) noch nicht probiert. Selber verwende ich gerade das Tyson Lab Tribulus 1400 plus das Dybanix D-Asparaginsäure Kapseln. Ist bis jetzt die beste Kur die ich jemals auf Natural Ebene probiert habe. ( Glaube mir haben schon fast alles durch. Werde die Kur jetzt noch 2 bis 3 Monate fortsetzen. PS der Sommer kann kommen ( Bin schon jetzt in Top Form ). In dem Sinne Sport Frei...........
Also wenn schon denn schon die D-Asparaginsäure, denn in der Pulverform, denn die finde ich persönlich einfach wirklich optimaler da dies schneller wirkt. Man spührt nachdem Training wie sich der Muskel schneller antspannt. Von der Kapselform der D-Asparaginsäure bin ich nicht so begeistert da die Wirkung sich etwas verzögert und sich nicht so gut Dosieren lässt.
Ich mag am liebsten D-Asparaginsäure Pulver von Pharmasports das wirkt am besten. War schon immer einer der Pulver lieber gemocht hat als Kapseln bei egal welchem Produkt. D-Asparaginsäure steigert schnell denn körpereigenen Testosteronspiegel. Dadurch erholt sich der Muskel viel schneller nach einem harten Training. Und nmmst damit nur harte Masse zu und bekommst einen großen Leistungsanstieg. Für gibt es nichts bessers unter denn Testosteron-Boostern als die D-Asparaginsäure.

Ich mag D-Asparaginsäure Kapseln die wirken viel besser bei mir. Ich merke z.B. wie sich mein Muskel davon schneller erholt und kräftiger bin ich davon auch rasch geworden. Die Wachstumsaussüttung ist auch deutlich zu spüren in der Nacht. Aber auch generell erholt sich der Muskel viel besser nach einem Harten Training seitr dem ich es nehme. Mein Nr1 Produkt unter denn D-Asparaginsäure Kapseln Produkten ist eindeutig Dybanix D-Aspartic Acid.

Pharmasports D-Asparaginsäure - Dose á 250 Gramm D-Asparaginsäure

 

Ich sehe das genauso wie dich Andreas bin auch ein Pulver Heini weil ich keine Kapseln schlucken mag. Deswegen nehme ich schon seit Jahren das D-Asparaginsäure Pulver damit komme ich am besten klar. Mann baut damit nur harte Muskelmasse auf und wird auch schön sehing davon. Bin sehr zufrieden mit dem Produkt was besseres gibt es für mich als Testosteron Boóster nicht.
D-Asparaginsäure Kapseln sind viel besser finde ich da ist einnahme auch sehr viel leichter für mich. Das Pulver zu schlucken ist nicht gerade so was für mich. Mit denn Kapseln habe ich auch sehr viel mehr aufgebaut und bin rasch trocken von der Muskulatur her geworden. Und einen Kaftanstieg bekamm ich davon auch noch. Der Muskel erholt sich sehr viel schneller und dein Testosteronspiegel ist deutlich erhöht davon. Kann das nur jedem empfehlen für mich gibts nichts besseres.
D-Asparaginsäure Pulver ist mein eingendlicher Favorit unter denn Testosteron-Boostern. Damit habe ich bisher immer die besten ergebnisse erziehlt und konnte mich beim Muskelaufbau sehr schnell verbessern. Bin davon schön trocken geworden und auich ne gute ecke härter. Mein Muskel erholt sich besser nach einem harten Training. Eine gute Leistungsteigerung hat man davon auch noch.
Ich sehe es genau so wie Michael, bin auch ein Fan von D-Asparaginsäure Pulver. Das wirkt bei mir auch besser und ich habe so mehr erfolg beim Muskelwachstum. Nehme es meist immer in der Definition Phase denn ich werde richtig trocken davon. Habe aber auch einen starken Leistungsanstieg der Muskel regeneriert viel schneller und du kannst viel länger und härter Trainieren.
Ich mag D-Asparaginsäure zusammen mit Ecdyron das für mich die beste Komination um meinen Muskelaufbau zu verbessern. Denn davon habe ich einen so hohen Testosteronspiegel wie mit 18 einfach geil. Und ich kann richtig hart trainieren nehme davon wenig aber wenn dann nur harte Masse. Und man bekommt Kraft durch diese Kombi wie sau. Also unter denn Testosteron-Booster gibt es für mich nichts besseres als D-Asparaginsäure Kapseln zumammen mit Ecdyron zum Muskelaufbau zu nehmen.
Naja Frank recht hast du schon, ich würde die D-Asparaginsäure Kapseln zusammen mit Tribulus nehmen damit habe ich mehr erfolge gehabt in der Vergangenheit. Und vom Ecdyron bin ich nicht so überzeugt das hat mir nicht so sehr geholfen. Deswegen schwöre ich auf D-Asparaginsäure Kapseln und Tribulus was besseres gibt es nicht für mich. Damit Definierst du schnell bekommst mehr Kraft und hast einen starken Leistungsanstieg in allen Bereichen. Probiert das mal aus es ich wirklich der Knaller.
Hallo, also ich muss sagen das ich auch ein Fan von dem Tribulus bin und dies immer genommen hatte. Aber jetzt in der Verbindung mit der D-Asparaginsäure kommt es noch effektiver rüber, dies merke ich schon alleine daran, dass ich jetzt viel besser Defenieren kann. Die Regeneration ist auch nicht zu verachten. Also mein Fazit: Empfehlenswert!!!
Ich bin auch ein Fan vom Tribulus nehme es aber allein weil ich damit denn besten Erfolg hatte bisher. Hatte auch schonmal ein Produkt mit D-Asparaginsäure Kapseln genommen das hat mich aber nicht so wirklich überzeugt. Die einzigste Kombi die ich nehmen würde wäre Tribulus zusammen mit Ecdyron. Das sind für mich die beiden besten und stärksten Testosteron-Booster die es gibt auf Natürliche Art versteht sich.
Kevin du hast schon recht das Tribulus und Ecdyron zu denn besten natürlichen Testosteron-Boostern gehören. Aber D-Asparaginsäure kapseln oder auch das Pulver gehören genau so dazu. Ich würde jedem eine Kombination aus allen drei Testosteron-Boostern emfehlen. Damit hat denn aller besten Erfolg und nimmt so stark an kraft und harte Masse damit zu wie man es sonst nur mit Testosteron schaffen würde. Probeirt das mal aus denn seht wie gut es ist.
Ich mag keine Testosteron-Booster egal um welchen es sich handelt. Hatte D-Asparaginsäure Kapseln auch schon mal genommen aber so wirklich zufrieden bin iuch damit nicht. Weil ich ein Tüp bin der auf Masse steht und die bekommt man nicht mit einem Testosteron-Booster hin. Ich mag lieber Produkte auf Creatin Basis damit nimmt am besten zu und bekommt auch einen viel stärken Kraftschub als mit allem anderen Natürlichen Zeug dazu braucht man dann nur noch eine Top Weight Gainer und schneller kann man an Kraft und Muskelmasse nicht zunehmen.
Ich komme am besten mir D-Asparaginsäure Kapseln klar. Und da nehme ist meist das Dybanix D-Aspartic Acid das haut am besten rein. Damit baust du auch nur harte und trockene Muskelmasse auf und hast auch einen starken Kraftanstieg zu verzeichnen. Deine Muskeln erholen sich nach dem Training viel schneller und du kannst auch länger und schwerer Traininieren damit. Kann das nur jedem empfehlen der einen guten Testosteron-Booster sucht sollte am besten auf Dybanix D-Aspartic Acid zugreifen damit hat er denn besten erfolg.
Ich nehme schon längere Zeit D-Asparaginsäure Kapseln denn damit habe ich bísher denn bestmöglichen Muskelzuwachs erziehlen können. Und mein Muskel regeneriert sich viel besser nach einem harten Training. Mein Testosteronspiegel ist davon auch deutlich erhöht. Von der HGH ausschütung habe ich bisher ja nicht also viel mit bekommen aber im großen und ganzen gibt es nichts besseres zum Muskelaufbau.
Ich sehe es genau so wie Frank, bin auch ein Fan von D-Asparaginsäure Kapseln. Das wirkt bei mir auch besser und ich habe so mehr erfolg beim Muskelwachstum. Nehme es meist immer in der Definition Phase denn ich werde richtig trocken davon. Habe aber auch einen starken Leistungsanstieg der Muskel regeneriert viel schneller und du kannst viel länger und härter Trainieren.
Ich mag D-Asparaginsäure nicht egal ob Pulver oder Kapsel. Nehme wenn ich einen Testosteron-Booster nehme am liebsten Tribulus denn damit bin ich bisher immer am besten gefahren. Es erhöht meinen Testosteronspiegel rasch und ich habe mehr Kraft dadurch aber am besten ist das man schön Sehnig auf dem Zeug ist.
Also ich mag die D-Asparginsäure und dies am liebsten in der Pulverform da ich dadurch besser Dosieren kann. Es ist ja von Typ zu Typ unterschiedlich und bei mir hat es was gebracht. Meine Testo-spiegel hat sich erhöht und konnte gut Muskelmasse aufbauen. Kann nur jeden unentschlossenen empfehlen die D-Asparaginsäure auszuprobieren,denn ist für mich das beste was zum Erfolg führt.
Ich finde Produkte mit D-Asparaginsäure ganz gut. Sie stimmulieren denn Hoden und sorgen so für einen mehr Produktion an Testosteron. Und helfen sogar das Wachstumhormone Produktion angekurbelt wird. Dadurch hat man eine stärkere Regeneration und einen besseren Muskelaufbau. Probiert D-Asraginsäure am besten gleich mal aus dann seht ihr wie wie D-Asparaginsäure Pulver oder auch Kapseln eurem Muskelwachstum helfen können.
Naja Frank recht hast du schon, ich würde aber die D-Asparaginsäure Kapseln nehmen und dann zusammen mit Tribulus kombinieren damit habe ich mehr erfolge gehabt in der Vergangenheit. Deswegen schwöre ich auf D-Asparaginsäure Kapseln und Tribulus was besseres gibt es nicht für mich. Damit Definierst du schnell bekommst mehr Kraft und hast einen starken Leistungsanstieg in allen Bereichen. Probiert das mal aus es ich wirklich der Knaller.
Ich sage mal so es gibt keinen Unterschied zu D-Asparaginsäure Pulver oder auch Kapseln. Denke nur das es für manche halt nicht so angenehm ist das Zeug zu schlucken und deswegen nehmen sie dann lieber Kapseln. Aber von der Wirkung her macht das keinen Unterschied. Ich selbst bevorzuge aber die Kapseln. Komme davon mehr Kraft dein Muskel erholt sich besser und du hast einen erhöhten Testosteronspiegel dadurch.
Ich mag am liebsten Dybanix D-Aspartic Acid das D-Asparaginsäure Kapseln. Die hauen bei mir am stärksten und am schnellsten reín. Nehme damit nur harte und trockene Masse zu mein Testosteronspiegel ist deutlich erhöht. Mein Muskel regeneriert schneller und ich bekomme davon einen Gro0en Kraftschub.
Ich mag D-Asparaginsäure sehr gerne. Weil das mal ne Aminosäure ist mit der man richtig schnell aufbauen kann. D-Aspraginsäure verbessert aber auch die Regeneration Zeit des Muskels. Und sorgt dafür das unser Testosteronspiegel langsam angehoben wird. Was noch sehr gut ist an D-Asparaginsäure ist das es Wachstumshormone Produktion ankurbeln kann.
Ich finde das D-Asparaginsäure Kapseln sehr gut sind um das wachstum des Muskels zu verbessern. Nehme D-Asparaginsäure Kapseln schon lange und habe damit bisher schon gute Ergebisse erzielen können. Mein Testosteronspiegel wird davon deutlich spürbar erhöht mein Muskel erholt sich nach einem harten Training auch deutlich schneller. Dank D-Asparaginsäure bekommt man auch mehr Kraft und nimmt nur harte und trockene Muskelmasse zu.

Ich halte nicht soviel von der D-Asparaginsäure. Konnte damit nicht so den Erfolg erzielen. Mein testosteranspiegel hatte nicht so die erhoffte steigerung gebracht wie erhofft. Bleibe da lieber beim meinem Tribulus. Die hauen ganz gut rein bei mir und haben mir ganz gut Kraft rein gehaun und der Muskel hat eine gute Regeneration. Aber für den der es mag ist es vielleicht ganz ok.

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D-Asparaginsäure Kappseln sind für mich das beste was es an Aminsäuren zum Muskelaufbau gibt. Du nimmst damit nur harte masse zu und es erhöht deinen Testosteronspiegel auf natürliche art. Verbessert deine Regeneration und kurbelt die Wachtumshormone Produktion an. Und mehr kann man mit einer Aminosäure nicht erreichen.
Meine Erfahrung mit der D-Asparaginsäure ist positiv! Hatte dadurch einen mächtigen Antriebsanstoss. Ich fühlte mich also richtig "GEBOOSTET"! Probiert es selsbst aus und überzeugt euch. Ich habe keinerlei negative Nebenwirkungen erfahren müssen.
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