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Oxystorm Amaranth Extrakt Pulver Kapseln Tabletten

Oxystorm Amaranth Extrakt Pulver Kapseln Tabletten

Oxystorm® ist ein Amaranth-Extrakt, der als eine der reichsten Quellen für natürliche biologische Nitrate angesehen wird. Oxystorm® trägt zur Erhöhung des Stickoxidspiegels im Körper bei. Stickstoffmonoxid ist ein wichtiger Molekül im menschlichen Körper, der viele wichtige und lebenswichtige Körperprozesse unterstützt. Dazu gehört unter anderem die Vasodilatation, die den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zur Muskulatur verbessert, giftige Stoffwechselprodukte schneller und effektiver abtransportiert und für den sogenannten Pump beim Training verantwortlich ist. Oxystorm® kann Sportlern dabei helfen, Müdigkeit zu reduzieren und eine optimale Muskelleistung und -funktion aufrechtzuerhalten, insbesondere während anaerobem Krafttraining, indem er den zirkulierenden Stickoxidspiegel erhöht.


Neues Vitamin-Sortiment von Pro Natural

Neues Vitamin-Sortiment von Pro Natural

Und wieder gibt es Neues aus dem Hause Pro Natural. Neben bekannten Produkten wie Pro Natural Hyaluronsäure Kapseln, L-Lysin Tabletten oder Mariendistel Extrakt Kapseln wurde nun auch das Sortiment an Vitaminen deutlich erweitert. Wie Sie es gewohnt sind, präsentieren sich natürlich auch die neuen Produkte aus dem Hause Pro Natural in absolut hochwertiger Qualität, für einen absoluten Top-Preis.


Gamma-Aminobuttersäure (GABA)

Gamma-Aminobuttersäure (GABA)

Im Bodybuilding ist GABA als Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Außerdem wird es in Verbindung mit Diabetes gebracht, daher ist es auch in der Medizin interessant. Durch bestimmte Enzyme wird GABA selbst vom Körper in der Bauchspeicheldrüse hergestellt. Laut Wikipedia bekommt GABA eine Rolle im Glucosestofffwechsel zugeteilt, welche die Hemmung der Glucagonsekretion übernimmt.


Lebensmittel Guide Teil 2 - Quellen für gesunde Fettsäuren und Vitamine

Lebensmittel Guide Teil 2 - Quellen für gesunde Fettsäuren und Vitamine

Im ersten Teil unseres Lebensmittel Guides haben wir uns ausführlich mit dem Thema "Hochwertige Proteine und Kohlenhydrate" in der täglichen Nahrung auseinandergesetzt. In diesem Teil beschäftigen wir uns detailliert mit Fetten, sowie Vitaminen in der täglichen Nahrung.


Muskelaufbau verbessern und den Stoffwechsel reparieren

Muskelaufbau verbessern und den Stoffwechsel reparieren

Wenn Sie schon einmal eine Diät gemacht haben, werden Sie sicherlich auch schon an dem Punkt angekommen sein, an dem einfach nichts mehr funktionieren will. Egal wie hoch das Defizit ist, es will sich nichts mehr an der Speckschicht tun. Selbst wenn man an dieser Stelle alles Versucht, wie mehr Cardio zu machen oder auch die Kohlenhydrate komplett aus der Ernährung streicht, will es einfach nicht voran gehen. Wenn, Sie in einer solchen Situation angekommen sind, müssen Sie sich wohl oder übel eingestehen, dass Sie ihren Stoffwechsel in den Keller getrieben haben.


Lebensmittel Guide Teil 1 - Quellen für Proteine und hochwertige Kohlenhydrate

Lebensmittel Guide Teil 1 - Quellen für Proteine und hochwertige Kohlenhydrate

Wer sich ein wenig mit der Nahrung auseinandersetzt weiß, dass wir alle wichtigen und benötigten Nährstoffe für einen erfolgreichen Muskelaufbau oder einer kalorienreduzierten Diät unserer täglichen Nahrung entnehmen können. Vorausgesetzt man entscheidet sich bereits schon vor dem Kauf für die richtigen Lebensmittel und verzichtet auf Tiefkühlpizza, Fertiggerichte oder Fast Food. Auch wenn es viele nicht wahr haben wollen, ist es zu 80% die Ernährung, die über Erfolge entscheidet.


Der ideale Einnahmezeitpunkt von Creatin/Kreatin

Der ideale Einnahmezeitpunkt von Creatin/Kreatin

Creatin/Kreatin gehört zu den beliebtesten Supplements überhaupt unter Sportlern, um den gewünschten Muskelaufbau und Kraftaufbau zu unterstützen.


BetaTor - eine effektive Hilfe um das Muskelwachstum zu fördern?

BetaTor - eine effektive Hilfe um das Muskelwachstum zu fördern?

Immer öfter findet man im Internet das so "effektive" BetaTor, aber was genau ist das eigentlich? Ist das die schon so lange erwartete Hilfe auf Basis der Nahrungsergänzung, um den Muskelzuwachs nach vorne zu treiben? Im weiteren Verlauf werden wir genauer auf BetaTor eingehen und uns damit im Detail beschäftigen.


Wie wichtig ist Hyaluronsäure als Kosmetika?

Wie wichtig ist Hyaluronsäure als Kosmetika?

Hyaluronsäure ist vielen bekannt als Anti Agining Wirkstoff für die Haut. Dabei kommt es auf unterschiedlichste Weise zum Einsatz. Die Hyaluronsäure kann gespritzt, aufgetragen oder aber als Kapsel geschluckt werden.


Abnehmen mit dem Himbeer-Keton

Abnehmen mit dem Himbeer-Keton

Das Himbeer-Keton (engl. Rasperry Keton) hilft bei einer Diät, dass erreichte Gewicht zu halten und den sogenannten Jo-Jo-Effekt zu verhindern. Natürlich können solche Produkte niemanden schlank zaubern, aber sie helfen in einer Diät neben einer Ernährungsumstellung und mehr Bewegung (also Sport) das angestrebte Diätziel zu erreichen und zu halten.


Der Weg zu Stärke und Explosivität

Der Weg zu Stärke und Explosivität

Neben dem Aufbau von Muskulatur ist wohl das Steigern der Kraft das oberste Ziel vieler Sportler. Kraft ist jedoch nicht gleich Kraft. So können Sie sich im Training auf die einzelnen Disziplinen wie Schnellkrafttraining, Maximalkrafttraining oder auch Ausdauertraining spezialisieren.


Masse ist nicht gleich Masse

Masse ist nicht gleich Masse

Im Kraftsport oder auch Bodybuilding geht es immer darum Masse aufzubauen. Jedenfalls wird das Ziel meist derart betitelt. Es besteht jedoch ein Unterschied zwischen hochwertiger Masse und Fett. Als hochwertig sehen wir natürlich die Muskelmasse an. Fast jeder Sportler möchte diese Muskelmasse durch gezieltes Training und Ernährung erhöhen.


Machst du auch diese 7 Fehler beim Muskelaufbau?

Machst du auch diese 7 Fehler beim Muskelaufbau?

Du trainiert...und trainierst und trainierst... aber die Muskeln wollen nicht wachsen. Du trainierst noch härter, die Masse nimmt einfach nicht zu. Irgendwas stimmt hier nicht. Du machst aber doch alles richtig... denkst du! Hartes Training und disziplinierte Diät sind aber leider nicht alles. Jeder Athlet, der wirklich etwas erreichen will, hat sein Ziel klar vor Augen. Hat einen Plan. Und doch gibt es gewisse Fehler, an die kaum einer denkt, die einem den Plan ganz schnell sabotieren können.


Effektive Muskelaufbau-Tipps für Hardgainer

Effektive Muskelaufbau-Tipps für Hardgainer

Vor allem Hardgainer haben Probleme an Muskelmasse zuzulegen. Damit auch Sie endlich zum gewünschten Muskelaufbau kommen, wenn Sie Hardgainer sind, haben wir genau die richtigen Tipps für Sie. Nicht nur das Training spielt bei Hardgainern eine besondere Rolle, sondern zudem auch die Ernährung. Natürlich ist auch dieses ausführliche Informationstext vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung für Sie einsehbar.


Wie zu wenig Kalorien Ihren Muskelaufbau hemmen können

Wie zu wenig Kalorien Ihren Muskelaufbau hemmen können

In diesen Tagen geht es wieder los. Wie jedes Jahr fixieren sich viele Sportler schon jetzt auf die Sommerfigur. Um ein Sixpack zu bekommen oder einfach den Körperfettgehalt zu senken werden allerlei Diäten ausprobiert. Die gängigste Variante um das Fett schmelzen zu lassen ist das erzeugen eines Kaloriendefizites.


Warum Hormone für den Fettabbau verantwortlich sind

Warum Hormone für den Fettabbau verantwortlich sind

Ob Six Pack oder reichlich Muskelmasse, um zu erreichen was Sie sich vor genommen haben ist es nötig mit dem eigenen Körper zusammen zu arbeiten und nicht gegen ihn. Wenn man all den schönen Artikeln glauben schenken mag, müsste es eigentlich sehr einfach sein sich einen durchtrainierten, fettfreien Körper anzutrainieren.


Die Bedeutung der Muskeln und ihr gezielter Aufbau

Die Bedeutung der Muskeln und ihr gezielter Aufbau

Ein oft vernachlässigter Aspekt des Muskelaufbaus ist die zu verbessernde Gesundheit. So trainieren einige Menschen nicht nur für die Ästhetik, sondern damit sie sich besser fühlen und sich auch besser bewegen können. Denn durch eine Erhöhung der Muskelmasse lassen sich auch Chronische Beschwerden lindern oder sogar dauerhaft beheben.


ARGININ: Blutdruck, Potenz und Muskelaufbau

ARGININ: Blutdruck, Potenz und Muskelaufbau

Es gibt wirklich viele Medikamente bei Erektionsstörungen. Viele dieser Medikamente haben eines gemeinsam: Sie entfalten ihre Wirkung, indem sie Stickoxid (NO) freisetzen oder dessen Wirkung verstärken. Es auch einen natürlichen Weg, um die Stickstoff-Produktion des Körpers zu unterstützen: Nähmlich L-Arginin es sorgt unter anderen dafür, dass in den Blutgefäßen NO gebildet wird.


Wie viel Eiweiß braucht unser Körper für einen optimalen Muskelaufbau?

Wie viel Eiweiß braucht unser Körper für einen optimalen Muskelaufbau?

Über kaum ein anderes Thema gibt es mehr Diskussionen in der Fitness Szene. Das Eiweiß für den Körper und den Aufbau wichtig ist, sollte jedem von Ihnen klar sein. Dennoch treten häufig Fragen bezüglich der richtigen Tagesmenge und deren Verteilung über den Tag auf.


Ursachen für einen verlangsamten Stoffwechsel

Ursachen für einen verlangsamten Stoffwechsel

Wie Sie sicherlich wissen, können einige Menschen essen was sie wollen ohne Fett anzusetzen. Andere wiederum müssen Fast Food oder Süßigkeiten nur anschauen um gefühlt mehrere Kilo zu zunehmen. Das liegt zu einem bestimmten Teil an der Genetik des Menschen aber auch an einem „kaputten“ Stoffwechsel.


Fett weg und gleichzeitig Muskeln aufbauen - möglich?

Fett weg und gleichzeitig Muskeln aufbauen - möglich?

Das Standard-„Problem“ eines jeden Athleten: Das Fett soll weg, die Muckies sollen größer werden. Am liebsten beides sofort und gleichzeitig. Geht das überhaupt? Pharmasports hat sich für dich ein paar Gedanken dazu gemacht.


Low Carb Puten-Karottensuppe

Low Carb Puten-Karottensuppe

Leckeres Rezept: Low Carb Puten-Karottensuppe ideal für eine Diät. Wenn auch Sie sich für eine gesunde, sowie proteinreiche Ernährung entschieden haben, werden Sie dieses Rezept lieben. Sagen Sie mit gesunder und abwechslungsreicher Nahrung den Kilos den Kampf an. Das gesamte Rezept erhalten Sie bei Pharmasports natürlich vollkommen kostenlos und ohne sich anzumelden.


So klappt es mit dem  Waschbrettbauch!

So klappt es mit dem Waschbrettbauch!

Zu einem beeindruckenden Körper gehört einfach ein Waschbrettbauch. Er signalisiert Erfolg, Attraktivität, Gesundheit und wirkt auf das weibliche Geschlecht unwiderstehlich. Kein Wunder also, dass fast jeder Mann einen durchtrainierten Bauch haben möchte. Ein Six-Pack, wie er unter Insidern genannt wird. Für viele Männer ist der Bauch die Problemzone Nummer eins, oft auch dann, wenn die anderen Muskelpartien bereits durchtrainiert und wohlgeformt sind.


4 Möglichkeiten den Stoffwechsel zu regulieren und das Hungergefühl zu unterdrücken

4 Möglichkeiten den Stoffwechsel zu regulieren und das Hungergefühl zu unterdrücken

In manchen Situationen kann es von Vorteil sein zu wissen wie der eigene Körper funktioniert und wie Sie einige Prozesse für Ihren Erfolg nutzen können. So verhält es sich auch mit dem Hungergefühl. Besonders während einer Diät haben immer noch viele Menschen ein verstärktes Hungergefühl.


Welche Tipps zum abnehmen Sie getrost vergessen können

Welche Tipps zum abnehmen Sie getrost vergessen können

Wenn man so will funktionieren alle Diäten nach demselben Prinzip, es wird durch bestimmte Einschränkungen ein Kaloriendefizit erzeugt. Nur unterscheiden sich die meisten in der Art, wie dieses Defizit erreicht wird. Für solche Unternehmen ist es extrem wichtig richtige Ernährungspläne zu erstellen, denn nur ein gesundes Defizit wird Ihnen langfristigen Erfolg bringen.


Einstieg und Ausführung der anabolen Diät

Einstieg und Ausführung der anabolen Diät

Zu aller erst möchten wir klären was sich überhaupt hinter der Anabolen Diät verbirgt. Es ist eine ausgeklügelte Ernährungsform die genau auf das setzt was Sportler eigentlich vermeiden wollen, die Aufnahme von viel Fett gepaart mit Eiweißen und nur sehr wenigen Kohlenhydraten. Hört sich nicht logisch an? Nun ja sehen Sie sich einfach mal die Ernährung von dem Großteil der Übergewichtigen Menschen an.


Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen

Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen

Ein oft verfolgtes Ziel der Fitnessgemeinde ist ein definierter Bauch, das sogenannte Sixpack. Dies gestaltet sich aber in den meisten Fällen gar nicht so einfach. Ausnahmen bilden natürlich die genetisch bevorteilten Sportler, die von natur aus einen geringen Körperfettanteil besitzen und nicht sonderlich viel für ein sichtbares Sixpack tun müssen.


Drei Tipps für die perfekte Trainingseinheit am Morgen

Drei Tipps für die perfekte Trainingseinheit am Morgen

Das Abendessen des Vortages ist deine Pre-Workout-Mahlzeit, daher ist der Tag vor dem morgendlichen Training in Sachen Ernährung wichtig. Am Vortag solltest du bereits beginnen, deine Glykogenspeiche zu füllen, wobei es dabei ein paar Dinge zu beachten gibt. Du solltest nur auf die Kohlenhydratquellen zugreifen, von denen du dir sicher bist, dass du sie gut verträgst.


Wie viele Kalorien werden täglich von einem Menschen verbraucht?

Wie viele Kalorien werden täglich von einem Menschen verbraucht?

Gerade Diäten oder die klassische Massephase im Bodybuilding hängen sehr stark von der täglichen Aufnahme der Kalorien ab. Beim Kalorienverbrauch wird zwischen den so genannten Grundumsatz und dem Arbeitsumsatz unterschieden. Der Grundumsatz ist die Menge an Energie (Kalorien) die besonders notwendig ist, um im menschlichen Körper alle wichtigen Lebensfunktionen aufrecht zu erhalten.


Low-Carb Diät - vermeiden Sie folgende Fehler

Low-Carb Diät - vermeiden Sie folgende Fehler

Eine Low-Carb Diät zählt zu den beliebtesten und effektivsten Wegen, ungewollte Fettanlagerungen loszuwerden. Eine Low-Carb Diät ist im Grunde eigentlich sehr einfach strukturiert. Man reduziert die täglichen Kohlenhydrate und erhöht zugleich die Protein-Zufuhr.


Sauna nach dem Sport

Sauna nach dem Sport

In diesem ausführlichen Informationstext bringen wir Ihnen genau näher, ob und was der Saunagang Ihnen nach dem Sport bringen kann. Alles wichtige und informative zum Thema "Sauna nach dem Sport" bei Pharmasports.


Brutale Muskeln durch Dips – Beugestütze

Brutale Muskeln durch Dips – Beugestütze

Alles wichtige und informative zur Trainingsübung Dips bzw. Beugestütz bei Pharmasports. Wenn auch Sie Ihren Muskelaufbau unterstützen wollen, dann versuchen Sie sich doch einfach mal an der Trainingsübung "Dips" bzw. "Beugestütz". Informationen zur Ausführung von Beugestütz am Barren oder an den Dip-Stangen.


Schwimmen für eine verbesserte Regeneration?

Schwimmen für eine verbesserte Regeneration?

Wie sinnvoll ist das beliebte Schwimmen wirklich für die Regeneration? Alles wichtige rund um dieses Thema vollkommen kostenlos und ohne aufwendige Anmeldung bei Pharmasports. Informationen zur Regeneration in Kombination mit dem beliebten Schwimmsport.


Wie wichtig ein Gürtel wirklich beim Training ist

Wie wichtig ein Gürtel wirklich beim Training ist

In den letzten Jahren bzw. Jahrzehnten ist der Gewichthebergürtel immer mehr in der Versenkung verschwunden. Vor allem in den Studios ist die Nutzung dieses Hilfsmittels kaum noch zu erleben. Das liegt wohl möglich daran, dass viele Sportler denken dass der Gürtel sich zu negativ auf den Core auswirkt. Doch verringert der Gürtel wirklich die Nutzung des unteren Rückens und der Bauchmuskulatur? Definitiv nicht! Dennoch nutzten bereits 2003 nur noch rund ein Drittel aller befragten Sportler in einem Fitnessstudio einen solchen Gewichthebergürtel.


4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps

4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps

4 einfache Regeln für einen massiven Bizeps Für alle Sportler die auf einen guten Bizeps hin trainieren, es aber aus irgend einem Grund nicht schaffen sich zu verbessern, haben wir einen kleinen Ratgeber geschrieben der die wichtigsten Regeln zusammen fast.


Die größten Fehler beim Trizeps Training

Die größten Fehler beim Trizeps Training

Die größten Fehler beim Trizeps Training Der Trizeps ist ein oft unterschätzte Muskel. Oft steht er im Schatten des Bizeps und wird auch dementsprechend schlecht von manchen Sportlern trainiert. Das er jedoch mehr zum Armumfang beiträgt als der Bizeps ist vielen nicht bekannt. Damit Sie das beste aus Ihrem Trizeps rausholen können haben wir ein mal die gröbsten Fehler, die gemacht werden, aufgelistet.


Was ist sinnvoller nach dem Sport - Massage oder BlackRoll?

Was ist sinnvoller nach dem Sport - Massage oder BlackRoll?

Eine schöne Massage als Abschluss nach einem harten Workout ist wohl der Traum einiger Sportler. Nur wie Sinnvoll ist eine Massage direkt nach dem Training? Ist sie wirklich förderlich für die Durchblutung und somit auch für die Regeneration oder ist das alles nur ein Trugschluss? Natürlich hört es sich sehr gut an, sich direkt nach dem Training mal so richtig durchkneten zu lassen allerdings gibt es nun seit geraumer Zeit auch gute Alternativen wie die BlackRoll. Welche dieser beiden Varianten nun direkt nachdem Sport am Sinnvollsten ist, erfahren Sie weiter unten.


Welche Mythen Sie getrost vergessen können

Welche Mythen Sie getrost vergessen können

Supplemente gehören seit einiger Zeit für viele Athleten einfach zum Alltag dazu. Es gibt jedoch immer noch Mythen, die sehr gerne verbreitet werden. Welche Mythen genau Sie ruhig wieder vergessen können, zeigen wir Ihnen heute. Dieser Mythos ist schon so alt wie das Produkt selbst. Dennoch ist schon seit ein paar Jahren bekannt dass das Creatin definitiv keine Ladephase benötigt. Wichtig bei Creatin ist einzig und allein die tägliche Dosis die Sie zu sich nehmen. Diese Dosis ist sollte zwischen 6 und 10 Gramm liegen. Achten Sie während der Einnahme auf eine ausreichend hohe Wasser zufuhr um die Wirkung vom Creatin zu unterstützen.


Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Die Frage nachdem „Wie viel“ ist eigentlich für jeden Sportler interessant. Um diese Frage zu klären, müssen allerdings einige Faktoren in Betracht gezogen werden. Leider nur selten der Blick zu anderen Sportlern aus dem Studio, denn wie Studien belegen konnten hat bereits jeder Dritte Hobbysportler Erfahrungen mit illegalen Dopingmitteln gemacht.


Warnsignale die Ihr Körper Ihnen gibt

Warnsignale die Ihr Körper Ihnen gibt

Wer als Sportler nicht auf die Zeichen seines Körpers achtet, der wird früher oder später mit Problemen zu kämpfen haben. Leider unterschätzen die meisten Sportler die vielen Gefahrenquellen wenn Sie im Studio oder auch wo anders Ihrer Leidenschaft nachgehen. Gerade an Tagen, an denen die Lust oder sogar die Kraft fehlt sollten Sie auf die Körpersignale achten.


Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren?

Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren?

Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren? Diese Frage kommt immer wieder dann auf wenn es darum geht, überflüssiges Fett zu verlieren. Klar beide Arten sind auf ihre Art sinnvoll, doch wofür lohnt es sich wirklich Zeit zu opfern? Da Cardio nur den wenigstens Menschen Spaß macht, behaupte ich jetzt einfach mal, ist es schon wichtig zu wissen was nun effektiv ist und was nicht. Denn wenn dann soll sich die Qual auch schon lohnen, oder etwa nicht? In diesem Fall muss man auch vorweg nehmen dass wir bei der Ausführung der Cardio Disziplin ebenfalls die effektivste Form wählen, das Intervall-Training.


Gezieltes Steigern der Fettverbrennung

Gezieltes Steigern der Fettverbrennung

Der Sommer ist nahe und jeder der sich das Ziel der Sommerfigur in den Kopf gesetzt hat wird jetzt alles dafür geben um diese auch zu erreichen. Das ganze Unterfangen kann entweder sehr leicht umgesetzt werden oder es wird zu einer echten Qual. Um erfolgreich durch die Diät zu kommen ist die richtige Planung sehr entscheidend.


Wie Sie erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren können

Wie Sie erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren können

Um eine erfolgreiche Diät durchzuführen, die Ihr Körperfett schmelzen lässt, bedarf es einer guten Planung. Übertrieben hohe Kaloriendefizite sind in diesem Fall genauso fehl am Platz wie Stunden langes Cardio Training. Denn für eine Reduktion des Körperfetts bedarf es nur eines gesunden Kaloriendefizits, dem richtigen Training und vor allem der richtigen Einstellung.


Fünf Tipps zum Abnehmen am Bauch

Fünf Tipps zum Abnehmen am Bauch

Kaum einer ist mit der Form seiner Körpermitte zufrieden. Nicht selten haben wir das Gefühl, dass das Feierabendbier oder der Sonntagsnachmittagskuchen direkt am nächsten Tag auf den Hüften zu finden ist. Dabei sieht ein flacher, trainierter Bauch nicht nur besser aus, er ist auch gesünder. Denn Bauchfett kann krank machen und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes begünstigen.


Stemmen Sie Ihr Fett ganz einfach weg - Pharmasports informiert Sie!

Stemmen Sie Ihr Fett ganz einfach weg - Pharmasports informiert Sie!

Vor allem die Sportler, die sich an stundenlangen Jogging-Runden versucht haben, um Ihr Gewicht günstiger zu verteilen, schlagen sich diese Art von Training sehr schnell wieder aus den Kopf. Viele Menschen glauben noch immer, dass ausgedehnte und langsam ausgeführte Herz-Kreislauf-Einheiten im sogenannten "Fettverbrennungsbereich" die beste Art seien, abzunehmen.


6 häufige Fehler im Training von Frauen

6 häufige Fehler im Training von Frauen

Für den Fall, dass Sie ein Cardiotraining absolvieren, sollten Sie dieses entweder nach einem intensiven Krafttraining einbauen oder komplett ohne Krafttraining absolvieren. Leider wird immer wieder häufig der Fehler gemacht, dass vor dem Hanteltraining auf Stepper oder Laufbänder Zeit verbracht wird.


Lifestyle oder Sucht - bin ich süchtig nach Sport?

Lifestyle oder Sucht - bin ich süchtig nach Sport?

Ob Hobby-Athlet oder Freizeit-Bodybuilder, das tägliche Organisieren und Abwickeln des Trainings sowie die Kontrolle einer bewussten Ernährung nimmt eine Menge Zeit in Anspruch. Und wird schnell zur Belastung.


Bei Krankheit kein Sport! Pharmasports informiert

Bei Krankheit kein Sport! Pharmasports informiert

Wie oft haben wir schon von Sportlern gehört, die während dem Training einfach ohne jegliche Vorwarnung umkippen und sterben... Schuld ist oft eine nicht bemerkte Herzmuskelentzündung (=Myokarditis). Hervorgerufen wird eine solche Entzündung durch Überbelastung des Herzmuskels, beispielsweise durch Sport.


Krafttraining während einer Diät

Krafttraining während einer Diät

Eine Forschungsgruppe aus den USA untersuchte die Wirkung von Krafttraining mit Gewichten bei der Gewichtsabnahme. Die Forschungsgruppe um William Kraemer hat eine hier mal erklärte Studie vorgelegt.


5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung

5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung

Bizeps Curls und Wadenheben sind Isolierte Übungen da ist es schon wesentlich besser auf Übungen mit größeren Energieumsatz zu setzen wie zum Beispiel Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimm- und Ruderzüge oder auch Olympische Lifts.


5 effektive Trizeps-Trainingsübungen

5 effektive Trizeps-Trainingsübungen

Das Trizeps-Training gehört unter erfahrenen Sportlern zu den wichtigsten Trainingsabschnitten überhaupt. Wie auch Sie effektiv für einen brutalen Trizeps sorgen, erfahren Sie in unserem ausführlichen Informationstext "5 effektive Trizeps-Trainingsübungen" ganz genau. Selbstverständlich ist auch dieser Informationstext vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung einsehbar.


Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden

Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden

Wie Sie es schaffen ein Plateau beim Kreuzheben zu überwinden Das Kreuzheben zählt zu den besten Grundübungen überhaupt. Bei der Ausführung werden derart viele Muskeln beansprucht wie bei kaum einer anderen Übung. Es kann jedoch teilweise wirklich schwer werden, im wahrsten Sinne des Wortes, bei dieser Übung mit dem Gewicht nach oben zu kommen. Dadurch kommt es meistens zu Frust so dass die Übung gänzlich aus dem Plan gestrichen wird. Wie Sie diesem Fall vorbeugen können und endlich wieder mehr Gewicht nach oben ziehen, erklären wir Ihnen im folgenden.


Bankdrücken - so verbessern Sie Ihre Leistung

Bankdrücken - so verbessern Sie Ihre Leistung

Wo werden Leistungen im Gym natürlich unter Athleten gemessen? Richtig, beim Bankdrücken! Das Bankdrücken gehört zu den beliebtesten Trainingsübungen überhaupt und wird nicht nur in Fitnessstudios praktiziert, sondern oftmals auch in den heimischen Wänden.


Der Unterschied der Trainingsvarianten

Der Unterschied der Trainingsvarianten

Im Verlaufe das Jahres ändern viele Sportler immer wieder den eigenen Trainingsplan. Das ist auch gut so, denn es sollte immer nach einer Zeit eine Variation stattfinden damit sich Ihr Körper nicht an eine eintönige Trainingsform gewöhnt und auch die Erfolge gleich bleiben. Besonders deutliche Unterschiede gibt es zwischen den Plänen die entweder kurz vor oder eben nach dem Sommer genutzt werden.


Apple Watch

Apple Watch

Die Apple Watch wird in 34 verschiedenen Ausführungen auf den Markt kommen. Ja, Sie haben richtig gelesen - in 34 verschiedenen Ausführungen! Hierbei sollte jedoch erwähnt werden, dass es sich bei den verschiedenen Ausführungen lediglich um verschiedene Armbänder handelt. So kann zwischen Leder, Kunststoff- oder Metallarmbändern gewählt werden.


Unterarmtraining – Unterarmübungen

Unterarmtraining – Unterarmübungen

Gut trainierte Unterarme sind für viele Sportler genauso ein Muss wie breite Schultern. Leider wachsen auch die Unterarme nicht von allein. Es bleiben nur die Möglichkeiten dass Sie die Unterarme entweder über schwere Ganzkörperübungen wie Kreuzheben oder Klimmzüge trainieren oder aber eine Isolationsübung nutzen.


Bodybuilding Sprüche, die Ihnen als Athlet zu Weihnachten begegnen werden.

Bodybuilding Sprüche, die Ihnen als Athlet zu Weihnachten begegnen werden.

Als Sportler hat man oft ein verzehrtes Bild vom eigenen Körper. Da kommt die Kritik von den Verwandten teilweise sehr überraschend. Wundern Sie sich aber nicht darüber, denn die Verwandten haben Sie bestimmt schon lange nicht mehr gesehen und sind deswegen erstaunt über Ihr Erscheinungsbild.


Der Scherenschlag: Training der Adduktoren!

Der Scherenschlag: Training der Adduktoren!

Um die Adduktoren zu trainieren ist der Scherenschlag eine sehr effektive Übung. Bei erster Ausführung kann er jedoch sehr schnell zu starkem Muskelkater führen. Obwohl es so kompliziert klingt ist für diese Übung außer einer Gymnastikmatte kein Equipment nötig.


Ohne mein Training geht es nicht, versteh das doch!

Ohne mein Training geht es nicht, versteh das doch!

Wenn man sich ein Ziel setzt und dieses vor Augen hat, dann tut man auch alles dafür. Allerdings zieht ein verfolgtes Ziel auch immer ein paar Konsequenzen mit sich. Man muss sich schwer im Griff haben, wenn man zum Beispiel überflüssiges Körperfett loswerden und dafür Muskeln aufbauen will.


Trainingsübung Scheibenwischer  - perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln!

Trainingsübung Scheibenwischer - perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln!

Auch wenn in Fitnessstudios oftmals Bauchmuskeln trainiert werden, werden oft die schrägen Bauchmuskeln außer Acht gelassen. Doch genau das ist es, was Sie als Athlet weiterbringen kann. Trainieren Sie effektiv Ihre gesamten Bauchmuskeln, so werden Sie nicht nur schnell sichtbare Ergebnisse erzielen können, sondern zudem auch effektiv Ihre Körpermitte stärken und bei anderen Trainingsübungen besser abschneiden.


« zurück zur ListenansichtWieviel mg Tribulus Terresris pro Tag?

Verwende gerade mal wieder Tribulus 680. 3 kapseln am Tag also etwa 2gramm Tribulus pro Tag. Mache ich meistens so und bin auch zufrieden. Wichtig finde die Tribulus Kapseln zum Essen zu nehmen ( denn es ist in Tribulus 680 noch Vitamin B6- B12- Zink ) drinn. Ich sage auch gleich Tribulus Terestris ist nicht mit Ana.. usw zu vergleichen. Trotzdem ist es neben Creatin für mich eins der besten Supplemente auf den Markt.

Nähr- und Brennwerte zum Pharmasports Tribulus 680

Benutze auch das Produkt Tribulus 680 seit etwa 10 Tagen. Bis jetzt 2 kapseln Tribulus am Tag. Immer morgends und Abends 1 Kapsel. Also etwa 1400 mg Tribulus Terresris Extrakt. Bis jetzt Teilweise Besserer Pump beim Training - Fühle mich wohler und habbe mehr lust aufs training. Mal schauen weiß noch nicht ob ich auf 3 kapseln hochgehe. Mal sehen was noch kommt.

Nehme 3 mal am Tag eine Kapsel Tribulus Terrestris am Tag. Selbst nehme ich das Tribulus von Tysonlab also das Tribulus 1400 Pro und fahre ganz gut mit der menge Tribulus am tag. Werde es nicht erhöhen, denn bin so ganz zufrieden damit.

TysonLab Tribulus 1400 Pro bei Pharmasports

Hatte schon Produkte da konnte ich bis zu 5000mg Tribulus am Tag nehmen. Passiert ist nichts. Von dem Tribulus 680 verwende ich auch 4 bis 5 kapseln am Tag. Bin damit zufrieden. Aber gerade bei Tribulus habe ich für mich rausgefunden kommt es auf das Produkt an. Und was doch noch drinn ist Vitamin B6 und B12 sowie auch Zink ist schon sehr sinnvoll. Original 680 Tribulus ist auch so immer mein Favorit. Glaubt mir ich habe schon sehr viel Geld in die Tribulus Werbung ( Selber viele Tribulus Supps ausprobiert ). Es waren auch noch andere dabei die gewirkt hatte. Aber vom Preis und Wohlfühlen war bis jetzt immer das 680 er das beste. Ich bleibe dabei.
Mit 750mg pro Kapsel fahre ich ganz gut mit dem Pointfit Tribulus 1200 Factor. Nehme davon ca. 5 Kapseln am Tag zu mir. Die Dosierung ist so das Optimum für mich. Werde es so beibehalten, genau wie das Tribulus 1200 da werde ich bei bleiben.

Tribulus 680! Sollte eigentlich schon als Beitrag reichen hier, denn dies sagt alles was man braucht aus. Das

Tribulus

680 ist halt das Original mit einer guten Dosis und wichtigem Zink und B-Vitaminen.

Gute 2500mg Tribulus reichen aus am Tag und daliegt die Betonung auf "gutes" sonst kannst da nehmen was da möchtest und es bringt dir nix. Gibt viel zur Zeit auf dem Markt und nur wenige können da überzeugen. TysonLab mit dem Tribulus 1400 Pro kommt da an dem gut schon ganz gut ran.
hallo zusammen, also ich nehme jetzt schon fast ein jahr das tribulus 680 von euch und merke es wirklich stark beim training. ich nehme 2 morgens und 1 vor dem training ab und zu auch 2 vor dem training.

Ja genau, man sollte schon bei dem Original bleiben, wenn man auf das gute Tribulus zurück greift und dies ist und bleibt ja nun mal das Tribulus 680 und davon maximal 4 am Tag sind einfach super bei mir.

Pointfit Tribulus 1200 Factor - Nähr- und Brennwertangaben

wollte mich jetzt auch mal mit einklinken... ich nehme auch tribulus und bin sehr zu frieden. es macht bei mir einen sehr guten pump. vor einiger zeit habe ich mich mal intensiver mit tribulus beschäftigt und belesen. da bin ich über eine studie gestolpert. darin stand... eine Studie des russischen Wissenschaftlers S. Milanov stellte an impotenten, unfruchtbaren Männern mit einer Einnahme von 750-1500mg Tribulus Terrestris über 30-60 Tage eine Erhöhung des Serumtestosteronspiegels fest. Eine Studie an gesunden Männern zwischen 25 und 45 Jahren ergab bei täglicher Supplementierung von 750mg Tribulus eine Steigerung des Testosteronspiegels um 30% In Tierversuchen mit Ratten wurde in Verbindung mit Tribulus Terrestris eine Erhöhung der Spermienproduktion festgestellt.
Halte von dem Tribulus rein gar nichts. Habe mehrere Tribulus sorten ausprobiert und hat mir wirklich nichts gebracht ausser Geldverschwendung. Vielleicht liegt es ja daran das ich erst 18 bin aber denke das es da recht ordentlich eigentlich mehr bringt??? Naja egal, Kreabolic das ist für mich das creatin überhaupt und nur dies ist das was mich nach vorne bringt beim muskelaufbau.
Ja das können ja viele auch Lesen: Tribulus soll erst ab 25 Jahre wirken. Hier auch mal eine Studie zu Tribulus Terrestris. Gemäß den Forschungsergebnissen einer bulgarischen Herstellerfirma namens Sopharma führte eine zehntägige Behandlung von männlichen, impotenten Schweinen mit Tribulus Terrestris zu einer Wiederherstellung der Libido und der sexuellen Reflexe von 71 % der Tiere. Versuche mit Menschen haben bestätigt, dass die Tribulus-initiierte Testosteronausschüttung auch bei sexuell normalen Probanten erfolgt. In einer Studie wurden Testpersonen 750mg Tribulus Terrestris pro Tag oral appliziert. Die Studie ergab eine Erhöhung des LH um 72 % von 14,38 ml/U/ml auf 24,75 ml/U/ml und des freies Testosteron um 41 % von 60 ng/dl auf 84,5 ng/dl. Aus diesem Grund sind auch Bodybuilder sehr an Tribulus Terrestris interessiert. Es gibt mittlerweile mehrere Erfahrungsberichte, die eine Verbesserung der Muskelgröße, der Kraft und Ausdauer belegen. Quellen: H. Yeung: "Handbook of Chinese Herbs and Formulas" (1983)Hsu: "Chemical Constituents of Oriental Herbs" (1985). Selber kann ich nichts zu Tribulus sagen. Auch nicht die Einnahme. Mein Trainingspartner nimmt Tribulus 680 und das 3 Kapseln also etwas über 2g am Tag. Er schört drauf ist aber auch schon 37 Jahre. ( Bin 24 Jahre).
Ja genau, man sollte erst Tribulus mit frühsten 25 zu sich nehmen, da der Körper bis dahin selbst noch sehr gut ausreichend Testosteron produziert. Aufgrunde solcher Studien wie über mir beschrieben habe ich mit 27 angefangen Tribulus zu nehmen und dies auch erfolgreich, denn nehme 3 kapseln Tribulus (TysonLab Tribulus 1400 Pro) am tag zu mir und habe nach geraumer Zeit Verbesserungen verzeichnen können, meines erachtens dadurch.

3 Kapseln am Tag von dem Tribulus 680 kann ich da wirklich weiter empfehlen. nehme es schon seit einer langen Zeit und habe über die Zeit gute trockene Muskelmasse aufgebaut so wie ich es wollte. Zwischendurch mal andere Supps getestet aber nix so recht gelaufen wie das Tribulus 680. Kleiner Tipp:Ecdyron von Pharmasports dazu ;)

ASG Tribulus Terrestris bei Pharmasports

 

Jupp, Beta-Ecdyrone und Tribulus Terrestris das ne gute Kombi. Schön das EcdyRon und Das Tribulus 680 von euch hier Pharmasports und ein guter Muskelaufbau kann kommen. Bei mir hat dieses ganz gut gewirkt, jeweils 3 Kapseln Tribulus und 3 kapseln Ecdyron und mein Kraftzuwachs kam ganz gut und blieb auch mal.
Hallo, bin 27 Jahre alt und habe auch mal das Tribulus genommen und nichts davon gemerkt bis ich mal darauf aufmerksam gemacht wurde das das Tribulus Terrestris noch gar nichts für mich sei und nun ja jetzt habe ich es angefangen wieder zu nehmen und siehe da meine Leistungen bleiben auf meinen guten Level, denn es fing langsam an alles wieder abzubauen aber das schon mit 24 aber mit dem Tribulus bin ich auf das Training von 23 Jahren alter wieder gekommen. Super Produkt. nehme das Alt bewährte und empfohlene Tribulus 680 von Pharmasports und nehme davon 3 mal 1 Kapsel am Tag vor den Mahlzeiten.
ich nehme tribulus jetzt schon gut 5 jahre und bin mit dem tribulus 680 von pharmasports sehr zu frieden. bei mir kommt es anders wie bei vielen anderen von euch zum einsatz. ich nutze es als potenzmittel. ich bin auf eine studie aus dem jahre 2000 darauf gestoßen. Im Jahr 2000, wurde durch eine klinische Studie die Wirkung von Tribulus auf die sexuelle Lust und Erektionsfähigkeit bestätigt. Forscher an der Medizinischen Hochschule Surabaya in Indonesien untersuchten "Protodioscin", einen Inhaltsstoff, der aus Tribulus isoliert worden war. Sie fanden, daß das in Tribulus enthaltene Protodioscin im Körper in DHEA (DeHydroEpiAndrosteron - ein Hormonvorläufer von Testosteron) umgewandelt wird. Das ist sicher nur ein Teil der Wirkprinzipien dieser offenbar sehr vielgestaltig wirkenden Pflanze." und weiter: "Tierstudien .. zeigten, daß dieses Protodioscin die Ansprechbarkeit der Zellen des Schwellkörpers des Penis auf Acetylcholin (ein Nervenbotenstoff, der für die Erektion wichtig ist) um 10%, auf Nitroglycerin um 24% und auf Stimulation durch ein elektrisches Feld um 10% erhöht. Letzteres ist ein Indikator für die Stimulierbarkeit durch Reiben.... Die Forscher schlossen aus ihren Untersuchungen, dass die Erektionsverbesserung und aphrodisierende Wirkung Folge erhöhter Stickoxid (NO) Freisetzung durch Gefäßwände und nitrinerge Nervenenden sei." Ich hoffe, der Bezug zum Thema 'Potenzprobleme' ist hiermit ausreichend hergestellt.
möchte jetzt auch mal meine meinung und erfahrung zu tribulus geben. ich persönlich nehme das Tribulus 680 von pharmasports habe mir aber jetzt mal das tribulus von ASG bestellt und bin gespannt wie das so ist. also ich nehme jetzt tribulus seid knapp 1 jahr und muß sagen das ich es nicht mehr missen möchte zu meinen anderen supelementen. ich nehme momentan 2 kapseln morgens und zwei eine stunde vor dem training. zudem merke ich es nicht nur beim sport sondern auch so wie meine vorredner es schon beschrieben haben, bei der potenz. ich habe hier jetzt schon das ein oder andere mal gelesen wie sich meine vorredner mit einigen studien dazu geäußert haben. ich möchte mich da gerne mit anschließen... hier mal eine studie über tribulus terrestris die euch vielleicht interessiert: Tribulus Terrestris ist eine wirksame Pflanze für die Steigerung der Sexualtrieb der Männer und der Frauen. Auszug aus Tribulus Terrestris kann Beihilfen, die der Hormone erhöhen. Keine schädlichen Auswirkungen auf den Taker wird dadurch nicht eher machen Ihre Hormone im normalen Bereich sein wird. Ein weiterer Vorteil von Tribulus Terrestris kann auf das Testosteron zu spüren. Diese Pflanzenart können helfen, die natürliche Testosteron, wodurch Ihre sexuelle Leistung erhöhen. Lassen Sie uns reden Sie ein bisschen Testosteron für Personen, die möglicherweise nicht vertraut sind mit seiner Funktion für den Körper. Testosteron ist ein Steroidhormon, das in den Hoden der Männer und die Eierstöcke der Weibchen abgesondert wird. Es führt eine wichtige Funktion in der Gesundheit und Wohlbefinden eines lebenden menschlichen Wesens. Es hilft auch, um Osteoporose zu verhindern. Weitere Vorteile des Testosteron-Therapie sind: Es kann helfen, um die Risiken des Typ 2 Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas, Depression, Angst und die Chancen der frühen Sterblichkeit zu senken. Ein bisschen was Testosteron für den Körper nicht gekannt, lassen Sie uns zurück zu unserem Hauptthema. Tribulus Terrestris ist auch in den Bereichen Gebäude Muskeln hilfreich. In einigen Studien von Experten durchgeführt behauptet die Studie, dass die gesundheitlichen Vorteile von Tribulus Terresteris unerreichbar sind. Aber es gibt gute Ergänzung Marken von dieser Pflanzenart, gemischt mit verschiedenen Kräutern. Tribulus Terrestris ist in der Lage, sein Ziel durch die Stimulation der Androgenrezeptoren im Gehirn zu erreichen. Tribulus Terrestris ist auch bekannt, um einige medizinischen Eigenschaften enthalten. Es ist als Aphrodisiakum, Diuretikum und Nervine in Ajurveda unitized. Basierend auf den Informationen von Wikipedia bekommen, habe ich gelernt, dass Tribulus Erektion besser machen können. ich hoffe ich konnte euch etwas behilflich sein mit meinen informationen, erfahrungen und wissen.
Im Natural Bodybuilding ist die Rede von Tribulus Terrestris, welches in den meisten Testoboostern enthalten ist, sowie auch in Tribulus 680 von Pharmasports. Einige schwärmen davon andere hingegen halten es für reinen Quatsch und sind überzeugt davon, dass es 0 Wirkung hat. Ich habe mich einige Zeit mit Tribulus Terrestris beschäftigt und ein paar Studien dazu durchgelesen. Bei vielen wurde gesagt, dass Tribulus Terrestris keine Wirkung auf den Muskelaufbau hat. Bei älteren Männern jedoch soll es helfen den natürlichen Testosteronspiegel wieder auf einen normalen Bereich zu bringen. Es wurden Angaben gemacht, dass bei 3g Tribulus Terrestris pro Tag ein leichter Anstieg des Testosteronspiegels zu verzeichnen war. Also hab ich mich auf die Suche nach einem Produkt gemacht in dem genug enthalten ist. Man muss dazu sagen, dass ich kein alter Mann bin, aber habe mir gedacht vielleicht kann ich mit dem Produkt das Maximum rausholen. Habe mir auch keine allzu große bemerkbare Wirkung von diesem Produkt versprochen. Als ich dann eines Tages die Packung in der Hand hielt, war der erste Eindruck schon einmal nicht schlecht. Pharmasports ist ein schönes Design gelungen und der Preis von rund 20¤ für 90 Kapseln mit je 683mg Tribulus Terrestris (davon 546mg Saponingehalt) ist auch in Ordnung. Hab mich entschlossen nach den Mengenangaben der Studie zu richten und 3 Kapseln pro Tag zu nehmen. Morgens – Mittags – Abends je eine. Einnahmeempfehlung des Herstellers: 1 Kapsel am Tag zu einer Mahlzeit mit ausreichlich Wasser verzehren.
Tribulus selber habe ich noch nicht genommen ( Werde ich als Frau auch nicht ) , aber mein Mann bestellt auch immer Tribulus 680. Jetzt weiß ich auch warum.
Hey, habe mal das Tribulus Ton genommen gehabt zu reinen Therapie zwecken und bin damit ganz zufrieden gewesen. Kann aber nicht mehr so genau sagen wie viel Milligramm dies gewesen sind denn habe da Kapseln von eingenommen. Hatte mich aber voll zufrieden gestellt. Zu anderen Tribulus Produkten die ihr so beschreibt habe ich noch keine Erfahrungen gemacht.
Tribulus Ton??? ist doch Bulgarien?? Naja egal, empfehle sowieso jeden das Originale Tribulus 680, denn 3 Kapseln mit ordentlich Flüssigkeit dazu ist sowieso das beste was man an Tribulus zu sich nehmen kann und auch gute erfolge bringt, spreche da nicht nur für mich, denn es geht auch anderen Kameraden beim Sport so und wir teilen allesamt diese Meinung.
Man man man. Das man da immer gleich mit irgendwelchen Studien kommen muss um bloß ne kleine aussage zu treffen für seiner Meinung nach besten Dosierung. Ob ne Studie sagt ist gut oder schlecht und ihr denn danach euer leben auslebt ist euer Ding. Aber was Tribulus betrifft sage ich nur Testen!!! Denn könnt ihr euch selber ein Bild machen von diesem in meinen Augen gesehen super Supplement. Nehme 3 Kapseln manchmal auch 4 Kapseln Tribulus zu mir und zwar auch das Tribulus 680 und bin damit immer gut gefahren. Konnte mir dadurch einen besseren Muskelaufbau bescheren. Viel Härter geworden sind sie auch dadurch und was will man mehr??? Genau-nix, denn das ist das Non plus ultra.
finde es eigentlich ganz gut das hier einige mit studien argumentieren, denn es ist doch hilfreich und ganz erlich wer liest sich sonst vorher immer gleich ne studie durch bevor man ein produkt nimmt?! ich persönlich nicht. so jetzt zu dem eigentlichen hier... ich nehme momentan das tribulus von 1400 pro von tysonlab und bin sehr zu frieden damit. nehme morgens, mittags und abends jeweils 1 kapsel und fahre zur zeit sehr gut damit.
Nehme AUch den "Testo Booster" und dies ist auch Tribulus aber nehme es jedoch um meine Potens zu steigern 3 mal ne Kapsel am Tag und Arginin und alles klappt besser. ;)
Tribulus ist schon seit langem ein Bestandteil meines Trainings und hat mir in Verbindung mit anderen Supps immer gut was dazu gebracht. Wie oben schon öfter geschrieben nehme ich die Tribulus Kapseln auch 3 mal täglich, jeweils zu den Hauptmahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit zu mir.
3 mal täglich Tribu-X 90 von Scitec zu den Mahlzeiten und ordentlich was hinterher spülen so klappt das am besten bei mir mit dem mehr Erfolgen beim Kraftsport. Die Dosierung ist recht ordentlich und nicht zuviel oder zu wenig gewählt.
Mein Partner nimmt auch das Tribulus und auch immer zu dem Mahlzeiten seine Kapseln. Hat von Pharmasports das Tribulus 680 und ich als Partnerin kann sagen das es bei ihn einiges gebracht hat.
ich habe mir vor ner weile mal das ASG tribulus bestellt. und muß echt mal sagen ich bin echt überrascht gewesen!!!!!!!!!!!! 500 kapseln für knapp 20 euro ist echt der kracher. ich nehme zwar 3 morgens und 3 am nachmittag etwas mehr wie ich vorher bei dem tribulus 680 genommen habe aber trotzdem vom preis nicht zu vergleichen.
Tribulus ist schon ein längerer und wichtiger Bestandteil im Kraftsport und darf da nicht mehr Fehlen, denn dadurch sind meine Ergebnisse und Erfolge bei weitem weiter noch oben gesteigert worden. Nehme 3 Kapseln zu den Mahlzeiten am tag und an Trainingstagen zum Mittag 3 Kapseln bzw. vor dem Sport noch eine. So hat das bei mir am besten geklappt mit dem Tribulus Terrestris.
Tribulus Terrestris darf bei mir nicht mehr fehlen. Bin jetzt Ende 30 und da wirkt es bei mir erst recht gut und konnte meine Leistungen damit wieder steigern. Nehme 3 Kapsel Tribulus (Tributec 1200 Big Zone) zu den bestehenden Mahlzeit ein.
Das Originale Tribulus 680 ist und bleibt das beste. Nehme davon so wie es schon oben auch in Studien beschrieben worden ist 3 Kapseln am Tag zu mir. aber wenn mal das Geld knapp ist sind die Tribulus Caps von ASG eine gute Alternative, denn da ist das der Preis un die Menge einfach unschlagbar.
Hey das passt ja mal. Nehme nur das Tribulus von ASG, denn was Kostengünstigeres kann es ja schon wirklich bald gar nicht mehr geben. Für einen 20 er 500 Kapseln von dem guten Tribulus das soll mal jemand Topen von den größeren bekannteren Firmen. Nehme zwar die doppelte menge wie die meisten hier von euch aber spare dabei immer noch und habe Bombastische Erfolge dadurch die ich ohne nicht gehabt hätte. Also bei mir je 2 Kapseln von den Tribulus zu den Hauptmahlzeiten und alles ist schick.
Ich selber nehme im Moment 300mg täglich zu mir (Flexbolon und NanoTec). Damals waren es in Spitzenzeiten drei mal eine Tribulus 680! Möchte mich auf täglich 1500mg steigern, um die positiven Nebenwirkungen noch mehr auszunutzen. Diese wären: Mehr Masse, Kraft, Ausdauer, Potenz, Antrieb und Regeneration. Probiert es selbst!
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