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Pharmasports L-Glutamin

Pharmasports L-Glutamin

16,90 EUR

Hersteller: Pharmasports
33,80 EUR pro kg

inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 1-2 Werktage

EAN: 4057171739914 · Art.Nr.:PS L-Glutamin 500g
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Pharmasports L-Glutamin - 500 Gramm reines L-Glutamin

Für erfahrene Athleten die "Königin" unter den  Aminosäuren!

 

Pharmasports L-Glutamin - Dose á 500 Gramm. Erfahrenen Sportler ist die Aminosäure L-Glutamin definitiv ein Begriff. Denn vor allem unter erfahrenen Athleten zählt L-Glutamin zu den effektivsten Aminosäuren überhaupt. Pharmasports bietet Ihnen diese erstklassige Aminosäure in einer wiederverschließbaren Standdose, mit einem Inhalt 500 Gramm. Pharmasports L-Glutamin enthält keine unnötigen Farb- oder Geschmacksstoffe und versorgt Sie mit 100% reinem L-Glutamin in Pulverform.

L-Glutamin Informationen

Informationen zu L-Glutamin allgemein

 

L-Glutamin zählt ganz klar zu den erstaunlichsten Nährstoffe, die von der Nahrungsergänzungsmittelindustrie angeboten wird. L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper mit einem Anteil von ungefähr 60% aller freien Aminosäuren. Es ist die einzige Aminosäure, die zwei Atome Stickstoff pro Molekül enthält. Die Tatsache, dass Glutamin zwei Atome Stickstoff enthält, ist sehr bedeutend. Wenn der Glutaminspiegel in den Zellen hoch ist, hat das auch einen direkten Einfluss auf den Eintritt von anderen Aminosäuren und von Natrium in die Zelle.

Bei intensivem Sport und Muskeltraining verbraucht der Körper große Mengen an L-Glutamin. Bei L-Glutamin handelt es sich um eine semiessentielle Aminosäure. Semiessentielle Aminosäuren bezeichnet man die Aminosäuren, die zwar vom Körper synthetisiert werden können, doch unter bestimmten Bedingungen (zum Beispiel Wachstum, starke körperliche Belastung) essentiell werden und zugeführt werden müssen.

Die Aminosäure L-Glutamin wird von vielen Athleten als Basis-Supplement eingesetzt und steht zudem bei vielen Sportlern noch vor Whey Protein, Creatin und essentiellen Fettsäuren. Ein für viele Athleten entscheidender Vorteil bei der Einnahme von Glutamin ist, dass es in einer kalorienreduzierten Diät, aber auch im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings zu sich genommen werden kann.

L-Glutamin Anwendungsgebiete

Wer kann L-Glutamin nutzen?

 

Die Aminosäure L-Glutamin kann von Sportlern, aber auch nicht trainierenden Anwendern eingesetzt werden, um das Glutaminlevel im Körper zu bestimmen. Anwender finden sich unter Männern, wie auch Frauen - unter Wettkampf-Athleten, wie auch Hobby-Sportler.  Selbst unerfahrene Athleten können aus einer Einnahme von L-Glutamin profitieren. Häufig wird L-Glutamin auch von trainierenden Sportlern mit dem bekannten Creatin kombiniert. Eine Supplementierung mit weiteren Produkten auf Basis der Nahrungsergänzung stellt also auch kein Problem dar.

Wann und wie viel L-Glutamin?

Wann und wie viel L-Glutamin sollte man täglich nutzen?

 

Je nach Trainingsziel und Körpereigenschaften (Gewicht, Größe) sollte eine Einnahme von L-Glutamin angepasst werden. Als Mittelwert empfiehlt Ihnen das Pharmasports-Team eine Einnahme von 10 Gramm täglich (2 mal 5 Gramm). Sportler sollten L-Glutamin an Trainingstagen am Morgen und direkt nach dem Training nutzen. Dazu kann Pharmasports L-Glutamin einfach pur mit ausreichend Flüssigkeit verzehrt oder in Wasser gegeben werden. An trainingsfreien Tagen wird L-Glutamin am Morgen und am Abend genutzt.

Nicht trainierende Sportler können eine Einnahme je nach Bedarf am Morgen und am Abend folgen. Durch Einlagerung von Glutamin in den Muskelzellen kommt es zu einer vermehrten Wassereinspeicherung in den Muskelzellen, was wiederum zu einer Gewichtszunahme führen kann. Athleten, die sich in einer kalorienreduzierten Diät befinden, sollten L-Glutamin nicht überdosieren.

L-Glutamimn Produktfakten

Produktfakten Pharmasports L-Glutamin:

 

- 100% reines L-Glutamin
- keine unnötigen Farb- oder Geschmacksstoffe
- Inhalt: 500 Gramm = 100 Einzelportionen á 5 Gramm
- wiederverschließbare, lichtundurchlässige Standdose
- mit weiterer Nahrungsergänzung kombinierbar
- kann im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings genutzt werden
- kann im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät genutzt werden
- enthält garantiert keine schädlichen Steroide oder Dopingmittel

 

Verzehrempfehlung Pharmasports L-Glutamin:

 

Nutzen Sie je nach Bedarf 2 Einzelportionen á 5 Gramm Pharmasports L-Glutamin täglich. Verzehren Sie die Einzelportionen mit ausreichend Flüssigkeit.

Zutaten Pharmasports L-Glutamin:

 

100% L-Glutamin


Potenzielle Allergene:

Kann Spuren von Gluten, Soja, Lupine und Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Hersteller:
Pharmasports GmbH & Co.KG.
Straße der DSF 63
18528 Bergen auf Rügen

Herkunftsland:
Deutschland


Alle Pharmasports® Produkte werden in Deutschland hergestellt und dabei von Chemikern und Pharmazeuten strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Auch alle unsere verwendeten Rohstoffe werden streng kontrolliert. Somit finden bei der Pharmasports® nur Grund- bzw. Rohstoffe Anwendung, die mit Analysezertifikaten ausgewiesen sind. Einige unserer Produkte sind auch in Apotheken erhältlich.

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Sportlerbewertungen, Erfahrungen & Test zu Pharmasports L-Glutamin

Bei den Erfahrungen unserer Kunden und Sportler handelt es sich um deren persönliche Meinung. Zu diesen gibt es keine wissenschaftlichen Belege.

Die Kundenbewertungen müssen nicht die Meinung von Pharmasports widerspiegeln. Wir übernehmen keine Haftung oder Verantwortung über die Produktaussagen in diesen Bewertungen!

Autor: Michael R.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

L-Glutamin kann ich jedem empfehlen, der oft intensiven Sport macht (vor allem auch Frauen!)
Hier kann man nur von Vorteilen sprechen, vor allem gibt es weniger Muskelkater dank einer besseren Regeneration.
Da es geschmacksneutral ist, kann man es ohne Probleme nach dem Sport mit in den Shake mischen, es löst sich auch gut auf.

Autor: Mario H.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Glutamin gehört seit vielen Jahren zu meinen Nahrungsergänzungen.Glutamin ist die wichtigste Aminosäure im menschlichen Muskel.Das Pulver ist sehr fein,eingerührt im Fruchtsaft ist es nahezu neutral.Ich nehme täglich 3 x 5g.

Autor: Gabriele H.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

schnelle Lieferung - Preis- Leistungsverhältnis sehr gut
kenne auch einige andere Produkte von Pharmasports und Pro Natural (alle bis jetzt zu empfehlen)
werde ich wieder bestellen
kann ich weiterempfehlen

Autor: Janine B.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Das Pulver ist sehr günstig, ergiebig und macht einen guten Eindruck.
Eigentlich passt somit alles. Kaufen? Gerne immer wieder noch mal.

Autor: Thomas S.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Mit diesem Glutamin habe ich sehr hochwertiges Qualitaiv bekommen, das ich nach langer Recherche ausgewählt habe. Die Vorteile von L-Glutamin sind unbestritten - und wurde durch diverse Studien belegt - denn L-Glutamin sorgt im Körper für einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt, fördert die Hautneubildung und verlangsamt damit die Hautalterung; ein Ungleichgewicht kann Gewebe und zellen zerstören. Giftiges Ammoniak wird dank Glutamin in der Niere abgespalten, das basische Ammoniakmolekül bindet Säure und wird ausgeschieden. Ich selbst nehme das L-Glutamin, weil es der Fettspeicherung entgegenwirkt, was als Nebeneffekt dazu führt, das weniger gegessen wird und in Verbindung mit L-Carnitin und L-Arginin und einem guten Vitamin B Präperat ( dei Firma Pro Natural hat echt gutes Carnitin und Vitamin B 12 Complex) ausgezeichnete Erfolge bei der Körperfettabnahme erzielt. Ich bin ausgesprochen zufrieden und überrascht zugleich, das die Aminosäuren derart gute Ergebnisse bringt. Kaufe ich immer wieder hier.

Autor: Thomas R.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Ich nutze Glutamin Pulver als Ergänzung zu meinem Training im Zusammenspiel mit Creatin und BCAA. Seitdem ich Glutamin nutze erhole ich mich deutlich schneller nach dem Training, auch das Wachstum der Muskeln wird im Zusammenspiel mit Creatin und BCAA verbessert. Seitdem ich mein Training damit ergänze, bleiben Krämpfe und Muskelkater aus, auch bin ich seitdem nicht ein einziges Mal erkrankt! Das Glutamin Pulver löst sich gut im Wasser auf und ist Geschmacksneutral, aber mit purem Wasser würde ich es nicht trinken! Pharmasports liefert generell super Ware zu einem Top Preis. Meist sind die Preise deutlich niedriger, als bei der Konkurrenz und stehen in der Wirkung und dem Geschmack dem Konkurrenten in nichts nach.
Außerdem produziert Pharmasports in Deutschland und muss sich deshalb auch an Deutschlands Richtlinien halten! Ich kann das Glutamin von Pharmasports nur weiterempfehlen, da es für mich nur Vorteile gebracht hat.
Zu Oben kauft das Pharmasports BCAA Pulver und Creapure dazu.

Autor: David W.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Die Königin ALLER Aminosäuren

Grundsätzlich zählt Glutamin für mich zu den effektivsten Aminosäuren, die man überhaupt in Form von Nahrungsergänzung bestellen kann. Nicht umsonst wird diese Aminosäure als Königin aller (!) Aminosäuren bezeichnet. Auch wenn Glutamin in vielen Lebensmitteln enthalten ist, sehe ich eine extra Gabe als sehr sinnvoll an.

Hauptsächlich nutze ich Glutamin um einen unerwünschten Muskelabbau entgegenzuwirken und die körpereigene Regeneration nach einem intensiven Training zu unterstützen. Bekanntlich kann diese Aminosäure ja sogar die körperliche Regeneration im Schlaf verbessern - aus diesem Grund darf nicht nur nach dem Training die Portion Glutamin nicht fehlen, sondern auch nicht vor dem Schlafen.

Zudem hat Glutamin einen positiven Einfluss auf die Proteinsynthese und kann somit auch bei der Zunahme von fettfreier Muskelmasse helfen. Mittlerweile kommt Glutamin sogar in Krebstherapien zum Einsatz wie ich gelesen habe, also kann eine Supplementierung auch ohne Krebsbefall ja mal grundsätzlich nicht schaden. Ich selber nutze täglich bis zu 20g und vertrage das hier angebotene Pulver super.

Keine Magenbeschwerden, Durchfall oder sonstige Nebenwirkungen. Verteile die 20g auf 4 Gaben - 5g am Morgen, 5g vor dem Sport, 5g nach dem Sport und weitere 5g vor dem schlafen. Kann diese Aminosäure wirklich nur jedem empfehlen, der seinen Körper auch sinnvoll unterstützen möchte und neben Muskelaufbau auch mal an den Muskelschutz, sein Immunsystem oder einfach an eine gesunde Unterstützung denkt.

Aufgrund der wirklich guten Qualität dieses Artikels gebe ich dem Produkt die möglichst hohe Punktzahl und kann es ganz klar weiterempfehlen.

Autor: Ralf R.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Kann auch nur bestätigen, dass hier sehr gute Qualität angeboten wird. Für den Preis wirklich Spitze!!!

Autor: Holger K.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Muss auch sagen, dass das Pulver eine sehr gute Qualität aufweist. Ihr könnt auch ruhig in die Beschreibung nehmen, dass eine Dosier-Schaufel enthalten ist. Hatte mir extra welche bestellt, die ich mir ja dann hätte sparen können :-P

Autor: Marcel V.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Sehr schnelle Lieferung - gute Qualität des Pulvers. Selbst ein Dosierlöffel im Doseninneren.

Autor: Alexander K.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Das Glutamin Pulver ist fein wie mehl und wahrscheinlich ist das der Grund das es so gut wirkt, denn so sollte es schneller in den Blutkreislauf kommen, bei mir jedenfalls wirkt es besser als alles andere was ich bisher versucht habe, werd es wieder bestellen. Die Qualität ist wie der Name Pharma.
Meine Erwartung wurde übertroffen.

Autor: Egon G.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Reines Glutamin. Das ist auch was ich wollte.Löst sich leicht im Wasser auf und dann runter damit. Erfüllt voll und ganz seinen Zweck.
Gutes Markenprodukt. L-Glutamin gehört für mich einfach zur Basic eines Kraftsportlers. Tipp nach ein harten Workout werden als Einnahme direkt 10 bis 15 gramm verordnet.

Autor: Timo Z.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Auch wenn Glutamin als Aminosäure teilweise schon im Eiweiß Pulver enthalten ist, bin ich der Meinung, dass es trotzdem sinnvoll ist es zusätzlich zu supplementieren. Ich habe einfach die Erfahrung gemacht, dass es sich schon positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirkt, wenn man es vor dem Training einnimmt.

Am besten finde ich aber, wie sich das Immunsystem durch die Einnahme verbessern kann. Bei mir ist es so, dass ich seitdem ich das Glutamin nehme kaum noch krank werde. Es ist so überraschend, da ich mir normalerweise immer mal schnell einen Infekt eingeholt habe und auch dementsprechend schnell krank werde. Das Glutamin hilft dabei ungemein. Indirekt kann sich das natürlich auch nur gut auf den Muskelaufbau auswirken, denn wer weniger krank ist, kann mehr trainieren.

Autor: Max L.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Da ich schon oft von anderen Sportlern gehört habe, dass das Glutamin beim Muskelaufbau helfen kann. Genauso soll es sich auch förderlich auf das Immunsystem auswirken können. Empfohlen wurde mir das Myprotein Glutamin, allerdings habe ich mit den Pharmasports Produkten immer gute Erfahrungen gemacht und deswegen auch hier bestellt.

Die Dose kam zusammen mit meinen anderen Produkten nach 3 Tagen an, die Lieferzeit ist also völlig okay. Seit dem sind 2 Wochen vergangen und ich nutze das Pulver täglich. Wenn ich Training habe, nehme ich das Glutamin ungefähr 15 Minuten vorher ein. Dabei habe ich die Erfahrung gemacht, dass sich die Leistung ein wenig verbessert.

Die Einnahme ist dabei sehr einfach. Ich rate allerdings davon ab das Pulver mit Wasser zu vermischen. Es geht um einiges einfacher, wenn man das Pulver mit einem Löffel in den Mund nimmt und ein wenig Wasser runter schluckt.

Gemerkt habe ich aber auch dass mein Immunsystem scheinbar besser geworden ist seitdem ich das Glutamin einnehme. Das ist vor allem im Winter eine sehr gute Sache wie ich finde.

Autor: Rafael K.
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Die Aminosäure L-Glutamin ist an einer Großzahl von Prozessen im Körper beteiliegt. Bei einem Glutamin Mangel kann es zu einem Problem bei der Synthese von eiweißhaltigen Stoffen kommen.

Ein Mangel kann, wenn er längerfristig besteht zu einer verminderten Leistungsfähigkeit des Immunsystems führen. Außerdem können auch Resorptionsstörungen die Folge sein. Dadurch kann es schneller zu Infektionen kommen.

Auch kann das Glutamin bei einer geregelten Aufnahme, dem Muskelabbau entegegen wirken. Für Sportler ist eine andere Wirkung ganz entscheidend. Nämlich kann durch dass Glutamin eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Muskeln auftreten

Autor: Kevin Östereich
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

Habe mir es gegen meine Erschöpfung gekauft und es hilft weniger müde zu sein.
Verwende mindestens 3 x täglich 1 gehäuften Teelöffel was etwa 5 bis 5 framm sind, immer morgens und öfters am Nachmittag. Abends vor dem schlafen mit Gaba Pulver zusammen.
Gute reines Glutamin zum günstigen Preis. Auch danke für die Beratung. Finde gut das ihr auch gesagt habt das reicht erstmal aus. Andere hätten noch weiß ich was dazu empfohlen.

Autor: Jörg Scheffer
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Das Glutamin hat eine sehr gute Qualität. Ich nehme an Trainingstagen einfach vor dem Training einen Löffel voll und ansonstensten nehme ich es morgens zusammen mit einem Eiweiß Shake. Lässt sich so wunderbar einnehmen. Auch der Preis ist meiner Erfahrung nach sehr gut.

Autor: Clemens Sathoff
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Glutamin lässt sich richtig gut für den Muskelaufbau einsetzen, kaufe immer bei euch und wurde bis jetzt auch nich enttäuscht. Der Bonus Artikel ab 80 Euro ist auch ein sehr guter Service!

Autor: Alex Grube
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Habe mir das Glutamin auf anraten meines Trainers bestellt und bin wirklich begeistert. Schon nach den ersten Tagen merkt man das man mehr Leistung bringen kann. Zu dem soll es ja auch noch förderlich für das Immunsystem sein, da freut sich das Sportlerherz gleich doppelt ;)
Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt auch und die Lieferung ging schnell!

Autor: Hauke Michalsen
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Sehr gutes Glutamin, welches sich auch leicht aufnehmen lässt. Für mich ist es das beste das Pulver einfach mit einem Löffel auf die Zunge zu legen und dann mit Wasser runter zu spülen, so wie es mir auch empholen wurde.

Autor: Manuel Schweiger
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Benutze es nun schon seit einigen Wochen und bin sehr zufrieden. Vor dem Training nehme ich es immer auf die Zunge und spüle mit wasser nach.

Autor: Simon Klein
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Genau das Produkt was ich erwartet habe, wirkt sich spürbar auf die Regenerationszeiten meines Körpers aus und das zum guten Preis.

Autor: Helmut Baumann
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Die Qualität ist sehr gut. echtes gutes Glutamin und kein Glutamin Pepid wie viele andere Hersteller es verwenden. Hatte gerade eine kleine Erkältung. Abends vorm schlafen dann mal insgesammt 20g eingenommen und nächsten Tag war alles weg. Auch die Regenerations Zeiten nach dem Training ist jetzt viel kürzer. L-Glutamin wohl die Aminosäure die am meisten kann. Produkt ist klasse und in der Qualitäts stuffe zum sehr guten Preis hier.

Autor: Stephan Knitt
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Gibt es bei keinem anderen Hersteller so günstig, wie bei euch! Scheisst doch der Hund drauf, ob Glutapure oder was weiss ich auf dem Etikett steht. Wichtig ist der Inhalt und der stimmt bei euch alle Mal!

Autor: Leon Lübke
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Sehr gute Regeneration und guter Preis. Nehme es mittlerweile schon Jahre und habe keine Negativen Nebenwirkungen. Ich empfehle jedem Sportler L-Glutamin.

Autor: Manfred Köhler
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Preis und Qualität sind sehr gut. Reines glutamin in pulverform. Viel besser al. Kapseln.

Autor: Jens Klock
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

ich habe mit dem Pharmasports Glutamin gute Erfahrungen im Bereich Kraft(ausdauer) gemacht.
2x am Tag (mo/ab), jeweils ca. 5 gr.
Insbesondere höhere Glutamindosen führen bei mir zu Kopfschmerzen. Also erstmal gering dosieren und dann steigern nach Verträglichkeit. Alles in allem bin ich sehr zu frieden und der preis stimmt auch.

Autor: Thorsten Höffner
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Wenn man wie ich kein Protein nach dem Krafttraining nimmt, ist Glutamin+ Bcaas neben Kohlenhydrate das Wichtigste. Nach jeden Training ist bei mir Pflicht 1 bis 2 Banannen plus 1 Bröchtchen mit Flesch und das Pharmasports L-Glutamin Pulver plus die BCaas 4800 von Pharmasports. Fakt ist auch kann jeder überall nachlesen: Glutamin ist mit 60% Anteil die Aminosäure, die im Blutplasma und im Muskel am meisten vorkommt. Ein Glutaminmangel führt sofort zum Muskelabbau also in eine katabole Phase. Und zu Bcaas findet jeder auch dieses: BCAA`S weisen einige Besonderheiten auf, die sie von den anderen 20 in menschlichen Proteinen vorkommenden Aminosäuren unterscheiden. Wie alle dieser Aminosäuren sind die BCAA`S Bausteine von Proteinen, darüber hinaus können sie jedoch auch zur Energiegewinnung benutzt werden. Das gilt besonders dann, wenn die Glycogenreserven im Muskel aufgebraucht sind z.B. während einer kalorienreduzierten Diät, die selten gefüllte Glycogenspeicher zulässt, oder auch bei langanhaltendem, intensivem Training. In dieser Situation muss der Muskel auf Aminosäuren zur Energiegewinnung zurückgreifen. Wenn ihm dann nicht BCAA`S aus dem Blut angeboten werden, beginnt er mit dem Abbau von Muskelprotein um seinen Aminosäurebedarf zu decken. Es ist also für den Muskelerhalt und natürlich besonders für den Muskelaufbau erforderlich, BCAA`S im Überschuss anzubieten.
Ich merke auch wirklich das diese Beiden Aminosäuren mir nicht nur meine Muskeln sehr gut helfen.

Autor: Fari Yilman
Bewertung:3 von 5 Sternen!

Rezension:

Pharmasports L-Glutamin

L-Glutamin gilt in Sportlerkreisen als die wichtigste Aminosäure überhaupt. Glutamin ist eine Aminosäure und dazu ist sie wirklich einer der erstaunlichsten Nährstoffe, der unserer Industrie je angeboten wurden. L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper mit einem Anteil von ungefähr 60% aller freien Aminosäuren. Es ist die einzige Aminosäure, die zwei Atome Stickstoff pro Molekül enthält. Die Tatsache, dass Glutamin zwei Atome Stickstoff enthält, ist sehr bedeutend, da dieser extra Stickstoff in der Lage ist, die erhöhte Synthese des Muskelgewebes zu fördern.

Wenn der Glutaminspiegel in den Zellen hoch ist, hat das auch einen direkten Einfluss auf den Eintritt von anderen Aminosäuren und von Natrium in die Zelle. Wenn in der Zelle ein Überschuss von Natrium herrscht, hilft es diesen geschwollenen hydratisierten Zustand aufrecht zu erhalten und es verhindert auch den Abbau von Glykogen (gespeicherter Zucker) und des hart erarbeiteten Muskelgewebes.

L-Glutamin kann eine entscheidende große Rolle bei der Proteinsynthese, Zellvoluminisierung und bei der Glycogenspeicherung. Bei intensivem Sport und Muskeltraining verbraucht der Körper große Mengen an L-Glutamin. Erst nach Ausgleich dieses Glutaminverlustes kann der Körper regenerieren und mit dem Aufbau von neuer Muskelsubstanz beginnen. L-Glutamin kann so zu einer Leistungssteigerung sowohl beim Kraft- als auch beim Ausdauersportler führen.

Die Glutamineinnahme ist am effektivsten nach dem Training oder Sport, weil die Zellen zu diesem Zeitpunkt besonders viele Nährstoffe brauchen und auch bereit sind, diese aufzunehmen. Außerdem kann die Einnahme nach dem Training die Produktion von Glycogen erhöhen und kann zudem die Synthese von neuem Muskelprotein fördern.

Autor: Tobias Imke
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

Ich nehme Glutamin seit 4 Wochen und fühle mich wesentlich belastbarer als vorher.

Autor: Björn Jasmann
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Glutamin ist direkt nach dem Training zusammen mit reichlichen Kohlenhydraten. Verwende schon seit jahren das L-Glutamin Pulver mit Erfolg. Wichtig bei L-Glutamin für alle: Warum Sie jetzt besonders auf Ihre Glutaminversorgung achten sollten. Glutamin macht Ihr Immunsystem stark. Glutamin verhindert, dass Ihr Immunsystem sich selbst vernichtet. Schützen Sie sich vor infektbedingtem Muskelschwund mit L-Glutamin. Glutamin hilft auch Ihrem Darm. Und L-Glutamin kann noch viel mehr nicht sonst ist L-Glutamin die Nr1 Aminosäure.

Autor: Jan Krokaus
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Habe mir letzte Woche das L-Glutamine Pulver von Pharmasports in Hamburg gekauft. Gutes reines Glutamin Pulver bin soweit zufrieden. Nur jetzt werde ich es hier direkt beim Hersteller bestellen. In Hamburg bodyshop kostet es nähmlich 6 Euro mehr. Fazit: endlich mal ein 100% reines L-Glutamin im Preisverhältnis plus Qualität Top.

Autor: Kevin Möller
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Das sagt unser Trainer immer zu uns: Wer seinen Muskelaufbau nicht dem Zufall überlassen will, achtet auf eine ausreichende L-Glutamin-Zufuhr! Verwende das L-Glutamin schon sehr lange. Die beste und wichtigste Aminosäure.

Autor: Manuel Schreiber
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Bin ebenfalls sehr zufrieden! Löst sich sehr gut auf, schmeckt völlig neutral. Regeneration hat sich stark verbessert. Super Glutamin, gerne wieder :)

Autor: Peter Schließer
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Kaufe mir hier immer das Glutamin Pulver und bin sehr zufrieden. Habe auch schon andere vorher probiert alles das gleiche. Ist genauso das L-Glutamin wie Weider oder Allstars und all die anderen. Morgends 10g L-Glutamin und Abends vor dem Schlafen auch noch 10 g Glutamin.

Autor: Christina Fleisch
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Ich bin ein riesen Fan von L-Glutamin! Ich bin Fructose-Intollerant, werde schnell krank und mache viel Sport. Diese Kombination ist eigentlich nicht sehr günstig. Aber duch L-Glutamin hat sich meine Intolleranz sehr stark verbessert und ich habe gute Erfolge beim Trainieren erzielen können.
Ich kann dieses Produkt nur weiter empfehlen! Wirklich toll!

Autor: Johannes Millweg
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Immer wieder dabei wenn ich bestelle! Zwar ein ganz einfaches Supplement aber für mich eines der effektivsten überhaupt!

Autor: Georg Schindler
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Normales Glutamin-Pulver in ganz ordentlicher Qualität, für einen ganz vernünftigen Preis! Versand erfolgte auch zügig, gerne wieder!

Autor: Frank Meißner
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Dieses reine L-Glutamin gleicht den durch das Training entstandenen Mangel an L-Glutamin sicher und zuverlässig wieder aus! Glutamin ist mit 60% die Aminosäure, die am häufigsten im gesamten menschlichen Körper vorkommt! Nach einem harten Training kann der Verlust dieser wertvollen Aminosäure sehr hoch sein, Studien haben herausgefunden, dass während einer sehr harten Trainingseinheit 10-20g Glutamin verbraucht werden! Dieser Umstand lässt erkennen, wie wichtig eine isolierte Zufuhr des L-Glutamin ist! So habe ich es auf den Seminaren gelernt und es stimmt.

Autor: Torsten Hackbarth
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

keine frage L-Glutamin braucht jeder Bodybuilding Fan. Vor dem zu Bett gehen immer 5 bis 10 gramm reines Glutamin. Die ganzen nutzen und Vorteile von dieser Aminosäuren wissen ja die meisten.

Autor: Mirco Wittmann
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Nehme dieses L-Glutamin jetzt seid ca 1 woche . 5 gr / Tag und kann nur sagen top ! In der nächsten Woche werde ich 10 gr / tag nehmen. Mein Muskelkater ist extrem zurück gegangen. Es schmeckt zwar nicht, aber das zeug hat man schnell runter.
Preis Leistung 11/10 sternen ;-)

Autor: Daniel Hiller
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

L-Glutamin Pulver die Grundlage für Muskelvolumen und Zellregeneration. Auch andere Sportfreunde benutzen L-Glutamin von euch mit erfolg. Den L-Glutamin ist ein Nährstoff, der in jedem gesunden Körper nicht immer reichlich vorhanden ist, also nochmal nachfüllen. Geben Sie Ihre Meinung in einem L-Glutamin Premium Qualität wie dieses eine Chance. für einen extrem Muskelaufbau 3 mal 10g am Tag. Verwende jetzt noch Greatin zum Glutamin Bombe mehr braucht keine. 30g Glutamin und 5 bis 10g Greatin 12 wochen und du hast ein neues ich.

Autor: Kevin Schäne
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Reicht völlig aus, wieso viel Geld für teures GlutaPure ausgeben? Bin ebenfalls mit der Quali zufrieden, zudem lag sogar ein Dosierlöffel mit drin

Autor: Martin Schled
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Qualität gibt es nichts zu bemängeln, Preis ist für eine Standard-Supplement wie Glutamin auch völlig ok! Paket war nach 2 Tagen da, also alles wunderbar

Autor: Tobias Kranz
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Nehme auch das Glutamin aus eurem Hause und hab wie die anderen: NIX daran zu meckern! Gute Quali, Preis stimmt sowieso und Lieferung geht fix, wie immer!

Autor: Jan Freitag
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

das GLUTAMIN von PS ist vom Preis her unschlagbar...geschmacklich,wie jeder erfahrene Sportler weiß, etwas BAH...ABER, die Wirkung - PUMP + Regeneration - machen das Produkt einfach zu einem MUSS!!!! Habe es zusammen mit Taurin und Energy Boost aus dem Shop bestellt...was soll ich sagen...in 1 Woche 3kg solide Masse ;) Am SONNTAG bestellt und am Di. in meinem Shaker!!!
PHARMA SPORTS - macht weiter so... 5 Sterne

Sportliche Grüße aus Halle a.d. Saale

Autor: Andreas Reinke
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Ich habe mir das Glutamin vom Pharmasports das 3 mal bestellt und bin begeistert. Zuvor hatte ich ein viel teureres Glutamin einer anderen Eigenmarke benutzt, was jedoch mit diesen Super fein Glutamin überhaupt nicht mithalten kann. Immer wieder gerne!

Autor: Armin Anklam
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Top Produkt dieses L-Glutamin es ist sehr gut zum Muskelaufbau gewesen bei mir und vom Preis/Leistungverhältnis war L-Glutamin absolut top finde es bald besser wie Gluta-Pure

Autor: Peter Frohme
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Sehr gute Qualität! Man kann dieses Glutamin schon mit dem von Ultimate Nutrition (GlutaPure) vergleichen und das bei dieser Preis / Leistung! So sollte man die Quali echt überall finden.

Liebe Grüße!

Autor: Dirk Netzer
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

500g Dose, vom Preis echt der Hammer, unschlagbar. Was mir nicht so gut gefällt sind die teilweise harten Klumpen. Also Mixer benutzen. Trotz allem , super schnelle Lieferung, Top Service.

Autor: Karsten Speck
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

L-glutamin ist die wichtigste Aminosäure. Aber am wichtigsten egal ob mann Muskelaufbau oder es anders einsetzt ist die Glutamin einnahme. Ich schwöre total auf Glutamin. Mein Tipp morgends und Abends 5 bis 10g.

Autor: franka Heize
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

Mehr Power und Muskeln durch geringen Glutaminabbau Je höher die Trainingsbelastung, desto stärker steigen die Harnstoffwerte in der Blutbahn an. Die Zunahme der Harnstoffwerte sowie die Ammoniakbildung führen zur verminderten Energieproduktion und lässt die Muskeln früher ermüden. Auch die Aktivität der Proteinsynthese wird dadurch behindert, da der Körper vermehrt Glutamin für den Ammoniakabbau benötigt. Daraus resultiert ein erhöhter Glutaminabbau in den Muskeln und geht häufig mit einem Kraftverlust einher.

Autor: Tobias Franke
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Wirklich 500g reines Glutamin Puver für diesen Preis. Früher hatte ich mir immer Glutapure glutamin gekauft. Aber jetzt habe ich bestimmt schon die 5 Dose verbraucht. Was soll ich da noch sagen L-Glutamin ist die Aminosäure für alle. Egal ob Fitness - Bodybuilding - Oder jeder andere Sportler.

Autor: Mario Stelszani
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

500g Dose, perfekt für Regenerationsphase. Nehme es immer nach dem Aufstehen, Training und vor dem zu Bett gehen. Preislich sehr gut angepasst, ein Muss für jeden Sportler!

Autor: Janés Treiber
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Find es leider auch schade, dass das L-Glutamin immer in einem Beutel kommt, anstatt in einem Behälter (wie abgebildet). Aber an der Qualität ist einfach rein GAR NICHTS auszusetzten und über den Preis kann man sich ja wohl auch nicht beschweren!

Fazit:
*guter Preis
*Sehr gute Quali
*Immer schnelle Lieferung

Autor: Andreas V.
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

- auf der Abbildung ist eine Dose, geliefert wird aber in einem Beutel
+ spitzen Preis!!!!
+ das Produkt ist wirklich gut habe nach 1 woche regelmäßiger Einnahme einen echten Leistungsschub gespürt

habe mir jetzt auch noch Pharmasports NitroNox geholt, was ich jedem nur empfehlen kann

Autor: Andreas V.
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

- auf der Abbildung ist eine Dose, geliefert wird aber in einem Beutel
+ spitzen Preis!!!!
+ das Produkt ist wirklich gut habe nach 1 woche regelmäßiger Einnahme einen echten Leistungsschub gespürt

habe mir jetzt auch noch Pharmasports NitroNox geholt, was ich jedem nur empfehlen kann

Autor: Aschkan Madani
Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension:

Gutes Glutamin für einen äußerst niedrigen Preis.
Aber:
Auf der Abbildung ist eine Dose zu sehen und gesendet wird das Glutamin dann in einem Beutel

Autor: Thorsten Pötsch
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

Für mich bleibt das Pharmasports L-Glutamin die Nummer 1 unter den den reinen Glutamin Produkten, hatte vorher ein Noname Glutamin das überhaupt nicht angeschlagen hatte, das Geld hätte ich mir auch sparen können. Deshalb für alle: Greift nur zum Markenprodukt, so vermeidet ihr Enttäuschungen. wichtig wenn Insider info: Wer richtig von L-Glutamin profitieren möchte sollte 3 mal 10 g am Tag nehmen. Auch zu Creatin oder Kre-Alkalyn Kur eignet sich L-Glutamin sehr Gut. Mein Creatin / Glutamin Kur gestallte ich immer so. 1 bis 8 Woche . 5 bis 7 g Creatin meistens morgens ein Teelöffel und abends. Glutamin morgens und abneds 1 Esslöffel. Ungefähr.

Autor: Joshua Beer
Bewertung:5 von 5 Sternen!

Rezension:

also ich bin echt begeistert von dem zeug... man fühlt sich am nächsten tag einfach wider fit fürs training und auch beim training merkt man schon ne kraftzunahme.. echt super zeug... kann man nur empfehlen..

Diesen Artikel haben wir am Samstag, 28. April 2007 in unseren Katalog aufgenommen.

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