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Die Wahrheit über Beta-Ecdysterone bei Pharmasports

Ecdysteron - die ganze Wahrheit

 

Vor allem in Sportarten wie dem Bodybuilding und Kraftsport wird reines Ecdysteron oder Produkte, die zum Teil Beta-Ecdysterone enthalten erfolgreich im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings oder einer kalorienreduzierten Diät eingesetzt. Viele Sportler, unter anderem auch erfahrene und Profi-Sportler haben bereits positive Erfahrungen mit Beta-Ecdysteronen gemacht. Ein durchaus positiver Punkt, der für eine Einnahme von Beta-Ecdysteronen spricht, ist, dass es ohne Angst vor schädlichen Nebenwirkungen oder Folgeschäden genutzt werden kann. Zudem können Beta-Ecdysterone von männlichen, wie auch weiblichen Anwendern genutzt werden, um den Körper eine wertvolle Nährstoffquelle zu bieten.

Ecdysteron kommt oftmals da zum Einsatz, wo harte und trockene Muskelmasse aufgebaut werden möchte. Natürlich sind Beta-Ecdysterone somit nicht nur für den Bodybuilder, sondern auch für einen Fitnesssportler interessant. Sieht man sich heutzutage die Standard Supplemente der Hobbysportler genauer an, so findet man zum Großteil nichts weiter als Creatin, Glutamin, Proteine oder Multivitamin-Präparate. Eher selten findet man ausgefallenere Supplemente wie ZMA, Isoflavonen wie dem Methoxyisoflavon.

Natürlich möchten wir Sie so gut wie möglich zu dem Thema Ecdysteron bzw. Beta-Ecdysterone informieren. Aus diesem Grund gehen wir in diesem ausführlichen Informationstext neben Erfahrungen auch mit Testberichten und gehen auf verschiedenste Kundenbewertungen zu diesem Thema ein. Zudem klären wir die wichtigsten Fragen:

  • Was ist Ecdysteron?
  • Wie wirkt Ecdfysteron?
  • Für wen ist Ecdysteron geeignet?

 

Was genau sind Ecdysterone bzw. Ecdysteron?

 

Beta-Ecdysteron ist auch unter anderen Namen bekannt. So wird es manchmal auch als 20-Beta-Hydroxyecdysteron, Ecdisten, Ecdyson oder auch als Isoinokosteron bezeichnet. Mittlerweile ist Ecdysteron kein Geheimtipp mehr. Interessant ist wohl, das Ecdysteroide in Arthropoden und im Pflanzenbereich vorkommen und nicht in die Dopingliste des Internationalen Olympischen Komitees aufgenommen wurden. Bis vor einigen Jahren war es noch ziemlich schwierig an Beta-Ecdysterone heranzukommen.

Beta-Ecdysterone bzw. Ecdysterone Struktur Auch wenn Beta-Ecdysterone schon im Jahr 1988 in Russland getestet und genutzt wurden, erzielte man zum damaligen Zeitpunkt keine großartige Aufmerksamkeit mit Ecdysteronen.

Grund dafür war der extreme hohe Preis der Rohstoffe. Dieser lag damals bei ca. 20000,00 Dollar pro Kilogramm.

Seit einigen Jahren ist es nun aber bereits schon möglich, Ecdysteron Ecdysteron aus verschiedenen Rohstoffquellen in einem hohen Reinheitsgrad zu extrahieren. Somit ist der Rohstoffe nicht nur deutlich günstiger geworden, sondern kann zudem auch für einen akzeptablen Preis einer breiten Masse an Sportlern zur Verfügung gestellt werden.

Beta-Ecdysteron Wirkung

 

Bis zum heutigen Tage gibt es mehr als 50 verschiedene Studien über die eher unbekannten Ecdysterone bzw. Beta-Ecdysterone. Alle führten zu einer allgemeinen Übereinstimmung: Ecdysteron kann viele Körperfunktionen verbessern und dies ganz ohne schädliche Nebenwirkungen. Ecdysteron wird hauptsächlich im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings eingesetzt, da Beta-Ecdysterone neben einem Anstieg der fettfreien Muskelmasse auch die Ausdauer verbessern und die Proteinsynthese fördern kann. Die Wirkung von Beta-Ecdysteronen wird oft mit der Wirkung von dem anabolen Steroid Dianabol verglichen. Natürlich bringen Beta-Ecdysterone jedoch nicht schädlichen Nebenwirkungen mit sich, wie es bei der Einnahme von Dianabol der Fall ist.

Welche Effekte kann man von der Einnahme erwarten?

 

Das Beta-Ecdysterone sicher eingenommen werden können und keine schädlichen Nebenwirkungen mit sich bringt, haben wir ja bereits schon erwähnt. Aber welche positiven Effekte kann eine Einnahme von Beta-Ecdysteronen mit sich bringen? Forschungstechnisch abgesicherte Effekte von Ecdysteronen sind:

- Anstieg von fettfreier Muskelmasse und verbesserte Ausdauer - wirkt sich positiv auf die Proteinsynthese aus
- steigert den Protein- und Glykogenspeicher in der Muskulatur - stimuliert den Stoffwechsel
- bringt antikatabole Eigenschaften mit sich - steigert die Muskelkraft und Leistungsfähigkeit
- bringt eine Senkung des Blutzuckerspiegels mit sich - unterstützt den Aufbau Muskelfasern und verhindert den Abbau von Magermuskelmasse
- Reduzierung des adipösen Gewebes - wirkt antikatabol


Für Sportler bringen Beta-Ecdysterone weitere interessante Eigenschaften mit sich:


- sehr geringe Lebertoxizität - keine Umwandlung in östrogene Komponenten
- keine Hodenschrumpfung wie bei anabolen Steroiden - kein Anstieg des Blutdrucks


Ecdysteron für eine verbesserte Energie und Ausdauer

 

Dieser Punkt macht Beta-Ecdysterone vor allem für Fitnesssportler sehr interessant. Die Wirkung von Beta-Ecdysteronen um die Ausdauer zu steigern (Ausdauersteigerung) wurde bereits schon im Jahr 1986 an Speed Skatern getestet. Beteiligt waren an dieser Studie 117 Hochleistungs-Speed Skater, welche sich im Alter zwischen 18 und 28 Jahren befanden. Unter anderem wurden die Wirkungen von Ecdysteron auf Körpergewicht, Arbeitskapazität und Lungenkapazität untersucht. Die Resultate dieser Studie sprechen für sich: So konnten alle gerade genannten Parameter gesteigert werden. Zudem konnte noch eine Verbesserung des Ausatmungsvolums verzeichnet werden.     

Wie sollten Beta-Ecdysterone eingenommen werden?

Das Toxizitäts-Level von Beta-Ecdysteronen ist sehr niedrig, was bedeutet, dass extrem hohe Mengen des Wirkstoffes genutzt werden müssten, bis es lebertoxisch wirkt. So wurde in einem Toxizitätstest ermittelt, dass etwas 6400 Milligramm (6,4 Gramm) pro Kilogramm Körpergewicht zu sich genommen werden müssten, bevor Beta-Ecdysterone toxisch wirken. Nehmen wir als Beispiel einen Athleten mit einem Gewicht von 90 Kilogramm. Dieser müsste 576.000 Milligramm (57,6 Gramm) reine Beta-Ecdysterone täglich zu sich nehmen, damit Beta Ecdysterone bei diesem toxisch wirken und den Körper schädigen.

Dies wäre das über 4000 fache der empfohlenen, täglichen Verzehrmenge. Um den Körper optimale mit Beta-Ecdysteronen täglich zu unterstützen, sollte mit einer Einnahme von 80-120 Milligramm täglich begonnen werden. Je nach Körpergewicht und Trainingsziel können bis maximal 600 Milligramm Beta-Ecdysterone täglich genutzt werden. Diese sollten wenn möglich mit einem Proteinshake oder einer proteinreichen Mahlzeit eingenommen werden. Bedenken Sie bitte, dass Beta-Ecdysterone an Trainingstagen, sowie an trainingsfreien Tagen genutzt werden sollten.

Ecdysteron Dosierung

 

Die Dosierung von Ecdysteron sollte individuell auf den Anwender angepasst werden. So wird die tägliche Verzehrmenge anhand des Körpergewichtes ermittelt. Jedoch sollte immer darauf geachtet werden, die maximale, tägliche Verzehrmenge, welche von Herstellern empfohlen wird nicht zu überschreiten.

Ecdysteron Nebenwirkungen

 

Nebenwirkungen treten während einer Einnahme von Ecdysteron äußerst selten auf. Außer Magenbeschwerden und Durchfall sind uns keine weiteren Nebenwirkungen bekannt. Achten Sie beim Kauf Ihres Ecdysteron-Produktes auf die Allergie-Information, um ungewollte Nebenwirkungen aufgrund einer Allergie ausschließen zu können.

Ecdysteron Einnahme

 

Die Einnahme von Ecdysteron erfolgt unabhängig davon, ob Sie am Einnahmetag sportlich aktiv sind oder nicht. Ecdysteron bzw. Beta-Ecdysterone kommen täglich zu einer Hauptmahlzeit zum Einsatz.

Pharmasports Ecdyron - Beta-Ecdysterone in Kombination mit L-Leucin

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team ein hochwertiges Beta-Ecdysteron Produkt. Pharmasports Ecdyron ist ein deutsches Markenprodukt, welches Sie mit der erstklassigen Unterstützung aus Beta-Ecdysteronen (ß-Ecdysteronen) und der Aminosäure L-Leucin unterstützt. Pro Kapsel sind 100 Milligramm Beta-Ecdysteron Pulver vorhanden, wovon 95 Milligramm (also 95%) reine Beta-Ecdysterone sind. Nicht umsonst zählen Beta-Ecdysterone im Anwenderbereich von Bodybuildern  und Kraftsportler zu den effektivsten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt.

 Im Mutterland des Bodybuildings (U.S.A) werden Ecdysterone dabei teilweise noch über Creatine angesiedelt. Ecdysteron wird in Fachkreisen auch als 20-Hydroxyecdyson benannt und wird in der Gruppe der Ecdysteroide eingereiht. Auch wenn sich diese ganzen Begriffe im ersten Moment ziemlich angsteinflößend anhören, können wir Ihnen die Angst direkt wieder nehmen. Beta-Ecydsteron Supplemente wie unser Pharmasports Ecdyron kann ohne Angst vor Nebenwirkungen und Spätschäden sowohl von Athleten, als auch Athletinnen eingenommen werden.

Zur ausführlichen Produktbeschreibung des Produktes gelangen Sie hier: Pharmasports Ecdyron im Detail

 
Pharmasports Ecdyron - Beta-Ecdysterone in Kombination mit L-Leucin
 

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Quellen:

Tsujiyama S, Ujihara H, Ishihara K, Sasa M., Potentiation of GABA-induced inhibition by 20-hydroxyecdysone, a neurosteroid, in cultured rat cortical neurons. Japanese Journal of Pharamacology, Mai 1995, Ausgabe 68, Nummer 1, Seite 133-6

Koudela, K. and Tenora, J. and Bajer, J. and Mathova, A. and Slama, K., Stimulation of growth and development in Japanese quails after oral administration of ecdysteroid-containing diet. European Journal of Entomology, 1995, Ausgabe 92, Seite 349

Syrov, VN, Mechanism of the anabolic action of phytoecdisteroids in mammals. Nauchnye doklady vysshei shkoly, Biologicheskie nauki, 1984, Ausgabe 11, Seite 16

Tóth N, Szabó A, Kacsala P, Héger J, Zádor E., 20-Hydroxyecdysone increases fiber size in a muscle-specific fashion in rat. Phytomedicine, September 2008, Ausgabe 15, Nummer 9, seite 691-8.

Wilborn CD, Taylor LW, Campbell BI, Kerksick C, Rasmussen CJ, Greenwood M, Kreider RB. Effects of methoxyisoflavone, ecdysterone, and sulfo-polysaccharide supplementation on training adaptations in resistance-trained males. Journal of the International Society of Sports Nutrition, Dezember 2006, Ausgabe 13, Nummer 3, Seite 19-27

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Eine schöne Massage als Abschluss nach einem harten Workout ist wohl der Traum einiger Sportler. Nur wie Sinnvoll ist eine Massage direkt nach dem Training? Ist sie wirklich förderlich für die Durchblutung und somit auch für die Regeneration oder ist das alles nur ein Trugschluss? Natürlich hört es sich sehr gut an, sich direkt nach dem Training mal so richtig durchkneten zu lassen allerdings gibt es nun seit geraumer Zeit auch gute Alternativen wie die BlackRoll. Welche dieser beiden Varianten nun direkt nachdem Sport am Sinnvollsten ist, erfahren Sie weiter unten.


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Supplemente gehören seit einiger Zeit für viele Athleten einfach zum Alltag dazu. Es gibt jedoch immer noch Mythen, die sehr gerne verbreitet werden. Welche Mythen genau Sie ruhig wieder vergessen können, zeigen wir Ihnen heute. Dieser Mythos ist schon so alt wie das Produkt selbst. Dennoch ist schon seit ein paar Jahren bekannt dass das Creatin definitiv keine Ladephase benötigt. Wichtig bei Creatin ist einzig und allein die tägliche Dosis die Sie zu sich nehmen. Diese Dosis ist sollte zwischen 6 und 10 Gramm liegen. Achten Sie während der Einnahme auf eine ausreichend hohe Wasser zufuhr um die Wirkung vom Creatin zu unterstützen.


Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Wie viel Muskelmasse Sie natürliche Art und Weise aufbauen können.

Die Frage nachdem „Wie viel“ ist eigentlich für jeden Sportler interessant. Um diese Frage zu klären, müssen allerdings einige Faktoren in Betracht gezogen werden. Leider nur selten der Blick zu anderen Sportlern aus dem Studio, denn wie Studien belegen konnten hat bereits jeder Dritte Hobbysportler Erfahrungen mit illegalen Dopingmitteln gemacht.


Warnsignale die Ihr Körper Ihnen gibt

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Wer als Sportler nicht auf die Zeichen seines Körpers achtet, der wird früher oder später mit Problemen zu kämpfen haben. Leider unterschätzen die meisten Sportler die vielen Gefahrenquellen wenn Sie im Studio oder auch wo anders Ihrer Leidenschaft nachgehen. Gerade an Tagen, an denen die Lust oder sogar die Kraft fehlt sollten Sie auf die Körpersignale achten.


Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren?

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Was ist besser für die Fettverbrennung, Joggen oder Radfahren? Diese Frage kommt immer wieder dann auf wenn es darum geht, überflüssiges Fett zu verlieren. Klar beide Arten sind auf ihre Art sinnvoll, doch wofür lohnt es sich wirklich Zeit zu opfern? Da Cardio nur den wenigstens Menschen Spaß macht, behaupte ich jetzt einfach mal, ist es schon wichtig zu wissen was nun effektiv ist und was nicht. Denn wenn dann soll sich die Qual auch schon lohnen, oder etwa nicht? In diesem Fall muss man auch vorweg nehmen dass wir bei der Ausführung der Cardio Disziplin ebenfalls die effektivste Form wählen, das Intervall-Training.


Gezieltes Steigern der Fettverbrennung

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Der Sommer ist nahe und jeder der sich das Ziel der Sommerfigur in den Kopf gesetzt hat wird jetzt alles dafür geben um diese auch zu erreichen. Das ganze Unterfangen kann entweder sehr leicht umgesetzt werden oder es wird zu einer echten Qual. Um erfolgreich durch die Diät zu kommen ist die richtige Planung sehr entscheidend.


Wie Sie erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren können

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Um eine erfolgreiche Diät durchzuführen, die Ihr Körperfett schmelzen lässt, bedarf es einer guten Planung. Übertrieben hohe Kaloriendefizite sind in diesem Fall genauso fehl am Platz wie Stunden langes Cardio Training. Denn für eine Reduktion des Körperfetts bedarf es nur eines gesunden Kaloriendefizits, dem richtigen Training und vor allem der richtigen Einstellung.


Fünf Tipps zum Abnehmen am Bauch

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Kaum einer ist mit der Form seiner Körpermitte zufrieden. Nicht selten haben wir das Gefühl, dass das Feierabendbier oder der Sonntagsnachmittagskuchen direkt am nächsten Tag auf den Hüften zu finden ist. Dabei sieht ein flacher, trainierter Bauch nicht nur besser aus, er ist auch gesünder. Denn Bauchfett kann krank machen und etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes begünstigen.


Stemmen Sie Ihr Fett ganz einfach weg - Pharmasports informiert Sie!

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Vor allem die Sportler, die sich an stundenlangen Jogging-Runden versucht haben, um Ihr Gewicht günstiger zu verteilen, schlagen sich diese Art von Training sehr schnell wieder aus den Kopf. Viele Menschen glauben noch immer, dass ausgedehnte und langsam ausgeführte Herz-Kreislauf-Einheiten im sogenannten "Fettverbrennungsbereich" die beste Art seien, abzunehmen.


6 häufige Fehler im Training von Frauen

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Lifestyle oder Sucht - bin ich süchtig nach Sport?

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Bei Krankheit kein Sport! Pharmasports informiert

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Krafttraining während einer Diät

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Trainingsübung Scheibenwischer  - perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln!

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