Preis: 7,95€ inkl. Mwst. + Versandkosten
DVD-Fitness-Kombinationspaket
Diese Kombination besteht aus den drei unten genannten DVDs. Sie bekommen die drei Produkte kombiniert für 19,90€. Gegenüber dem Einzelproduktpreis bedeutet dies eine Ersparnis von 17%.
Pilates für Anfänger (DVD)
mit Susanne Philipp
Trainieren Sie mit Susanne Philipp das Pilatestraining für Anfänger. In einfachen Ãœbungen zeigt sie die Grundlagen des modernen Pilatestrainings und gibt eEinblicke in die Pilates-Atemtechnik, begleitet durch angenehme und entspannende Musik.
Suchen Sie sich aus den Kapiteln die passende Ãœbung aus und trainieren Sie, oder folgen Sie deinfach dem gesamten Pilates-Traningsprogramm. Durch die interaktive Menüführung haben Sie die Mölichkeit, zwischen Indoor- und Outdoor-Pilates zu wählen.
Regional Code: Alle
Dolby Digital 2.0
Format: 4:3 PAL
Spielzeit: 72 Minuten
Bauch Beine Po - Das Fitness Work Out (DVD)
mit Diplom Sportlehrerin Verena Brauwers
Jetzt geht's den Problemzonen an den Kragen. Trainieren Sie Bauch, Beine und Po ganz einfach von zu hause aus. Das Fitness Work Out beginnt mit einem Aufwärmtraining. Anschließend folgend die einzelnen Trainingseinheiten für Bauch, Beine und Po. Mit einem entspannenden Cool Down wird die Kursstunde beendet. Jede Trainingseinheit kann über die Menüführung direkt angewählt werden. So können Sie selbst Ihr persönliches Work Out zusammenstellen. Tun Sie etwas für Ihre Fitness, Gesundheit und Attraktivität - jetzt!
Regional Code: Frei
Sprache: Deutsch
Format: 4:3 PAL
Spielzeit: ca. 60 Minuten
Unser Pilates Training (DVD)
mit Diplom Sportlehrerin Verena Brauwers
Sportler, Tänzer und Schauspieler vertrauen bereits lange der Trainingsmethode von Joseph Pilates. Profitieren aus Sie von den Mölichkeiten dieses ganzheitlichen Trainingsprogramms. Verbinden Sie Körper und Geist. Verena Brauwers und Eva Brose machen Sie step by step mit der Pilates-Methode vertraut und gehen hierbei auch ausführlich auf die Pilates-Atmung ein.
Nachdem Sie die Pilates-Atmung kennengelernt haben, folgt eine komplette Trainingseinheit zur Straffung und Stärkung ihres gesamten Körpers. Die interaktive Menüführung bietet Ihnen die Mölichkeit zwischen Komplett- oder Kurztraining auszuwählen. So können Sie Ihr individuelles Pilates-Training zusammenstellen. Diese DVD eignet sich besonders gut für Einsteiger.
Regional Code: Frei
Sprache: Deutsch
Format: 4:3 PAL
Interaktives Kapitelmenü
Spielzeit: ca. 52 Minuten
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