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Art.Nr.: BA L-Carnitine 500

Body-Attack L-Carnitin 500 Versorgen auch Sie in der Diät oder im Sportbereich Ihren Körper mit genügend L-Carnitin, um die Muskelnproteine nicht ungewollt als Energie einzuschmelzen.

Auch Sie möchten Ihren Fettstoffwechsel positiv beeinflussen und mehr Sauerstoff, wie auch Fette in die Muskelzelle einschleusen? Dann wäre die Aminosäure L-Carnitnin wohl genau das richtige für Sie! L-Carnitin ist einer der Stoffe, der für die Energiegewinnung des Körpers aus Fettsäuren mitverantwortlich ist. Die Aminosäure L-Carnitin liefert Ihnen mehr effektive Energie und beschleunigt zudem noch Ihren Fettabbau, um sich mit einem guten Muskelaufbau und tollen Muskelpartien zu präsentieren. Gerade aus diesem Grund wird L-Carnitin auch immer wieder gern im Kraft- oder Fitnesstraining eingesetzt.

Aber was ist L-Carnitin eigentlich?

L-Carnitin ist eine Aminosäure, welche eine wichtige Transportfunktion im Bereich des Fettstoffwechsel für den menschlichen Körper hat. Die menschliche Muskulatur zählt zu den größten Carnitinspeicher (etwa 98%), jedoch ist er damit auch der größte Carnitinverbraucher. Durch die Nieren, der Leber und dem Gehirn, ist der Körper in der Lage Carnitin zu produzieren, wenn die beiden essentiellen Aminosäuren Lysin und Methionin vorhanden sind.

Welche Einsatzbereiche hat L-Carnitin?

Die Aminosäure L-Carnitin kann so gut, wie in jeder Sportart eingesetzt werden, um gezielt und effektiv Fett zu reduzieren. Verschiedenste Athleten setzen ein, so finden wir es im Bodybuilding, Kraftsport, jedoch auch in vielen und anstrengenden Ausdauersportarten. Ein erhöhter Bedarf an L-Carnitin besteht bei vor allem bei Ausdauersportlern mit Trainingseinheiten von über 60 Minuten, insbesondere beim Triathlon, Marathonlauf, Radfahren, Schwimmen, Fussball oder auch Fitnesstraining.

Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin ist des weiteren empfehlenswert für Personen, welche auf Ihr Gewichtsmanagement achten wollen oder sich überwiegend vegetarisch ernähren, da sich die so wichtige Aminosäure Lysin hauptsächlich in tierischen Produkten befindet und somit oftmals nicht genügend L-Carnitin vorhanden ist.

L-Carnitin zur Fettverbrennung

Im Bodybuilding oder auch im Fitnessbereich wird die Aminosäure L-Carnitin zumeist dazu verwendet, die Fettverbrennung anzuregen. Es kommt meistens in der Definitions- und Diätphase zum Einsatz. Neuste Studien beweisen aber das L-Carnitin für Kraftsportler und Bodybuilder noch mehr positive Wirkungen freisetzen kann und das Training auf vielfältige Art und Weise unterstützen kann.

Neben seinem Hauptaufgabenfeld als Fatburner, wird L-Carnitin mittlerweile auch in der Masse- und Aufbauphase eingesetzt, da es körpereigenes Protein (Muskeln) davor schützen kann, bei harten Ausdauereinheiten verbrannt zu werden. So behält der Körper das Protein, welches aufgenommen wurde.

Mittlerweile steht fest, dass L-Carnitin den Muskelaufbau fördert und dem ungewollten Katabolismus (Muskelabbau) hilft, zu verhindern. Daher ist L-Carnitin sowohl für die Masse- als auch für die Diätphase mehr als nur gut geeignet.

Wie dosiert man diese effektive Aminosäure?

Es empfiehlt sich vor, wie auch nach dem Training ca. 2 bis 4 Gramm L-Carnitin zu sich zu nehmen um den Muskelaufbau zu fördern, Muskelabbau einzudämmen und um die gezielte Fettverbrennung anzukurbeln. Auch eine Einnahme von 2 bis 4 Gramm L-Carnitin vor dem zu Bett gehen, kann sich auf die Fettverbrennung positiv auswirken und ist gerade in der Definitions- und Diätphase zu empfehlen. Insgesamt sollten also bis zu 12 Gramm L-Carnitin pro Tag zu sich genommen werden.

Kann ich L-Carnitin auch mit anderen Supplementen kombinieren?

Natürlich können Sie das! L-Carnitin kann problemlos mit allen anderen Supplementen auf Basis der Nahrungsergänzung kombiniert werden. Selbstverständlich eignet sich gerade Protein / Eiweiß als sinnvolle Ergänzung, um gezielt für einen stärkeren Muskelaufbau und bessere Trainingsergebnisse zu sorgen.  

Aufgrund der hohen Fettverwertung wird L-Carnitin verbraucht und über die Nieren ausgeschieden. Bei Triathleten konnten beispielweise in Trainingsperioden bis zu 130 mg im 24 Stunden-Urin nachgewiesen werden. Eine L-Carnitin Supplementierung schont die körpereigenen Kohlenhydratspeicher und kann somit eine ungewollte Muskelermüdung hinauszögern.

Pharmasports-Fazit: Mit Body Attack L-Carnitine erhalten Sie ein Supplement, mit einem mehr als riesigen Anwendungsbereich. Es kann zur Fettreduktion eingesetzt werden, sowie auch zum Masseaufbau. Durch eine geringe Einnahme von nur 2 Kapseln am Tag, erhält man ein Supplement, welches sich in den verschiedensten Sportarten zeigen kann!

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie an trainingsfreien Tagen 1 bis 2 Kapseln mit ungefähr einem halben Liter Flüssigkeit zu sich. Nehmen Sie an Trainingstagen 1 bis 2 Kapseln ungefähr eine Stunde vor dem Training mit einem halben Liter Flüssigkeit zu sich. Für optimale Ergebnisse sollte L-Carnitin über einen längeren Zeitraum angewendet werden.

Zutaten: L-Carnitin, Gelatine (Kapselhülle), Trennmittel: Magnesiumstearat,