Ernährungsradgeber
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Muscle Juice ist speziell für Hardgainer entwickelt worden - das heisst für Personen, welche nur sehr schwer an Gewicht zulegen können. Es kann aber auch für den generellen Masse-Aufbau verwendet werden. Hardgainer sind weniger auf Hi-Tec-Produkte angewiesen, sondern benötigen eine extrem hohe Kalorienzufuhr. Wenn diese nicht gewährleistet ist, würden sie Proteine und Aminosäuren verbrennen, anstatt sie für den Zellaufbau (= Massezuwachs) zu nutzen. Diese komplexe Formel von Muscle Juice 2544 ist der Garant dafür, dass dies nicht passiert! |
Muscle Juice (=time released) ist ein speziell für Hardgainer (Personen die schwer an Körpergewicht zunehmen!) entwickelt worden! Diese Sportler sind weniger auf Eiweiss Produkte angewiesen, sondern benötigen eine extrem hohe Kalorienzufuhr, um nicht Proteine und Aminosäuren zu verbrennen anstatt diese für den Zellaufbau nutzen zu können. Diese komplexe Formel von Muscle Juice 2544 ist ein Garant dafür! Als Proteinlieferant wurde ein Mehrkomponenten Protein gewählt - Whey Protein Isolat (BV 159), Whey Protein Konzentrat (BV 104),Calcium Caseinate (BV 77) und Egg Albumin (BV 80). (162g pro Portion!)!
MCT (Medium Chain Triglycerides) Öl (17g pro Portion!), Vitamine und Mineralstoffe sind ein weiterer Bestandteil dieses einzigartigen kalorienreichen Gainers! Jede Portion (4 Schaufeln) enthält 55g Protein, 13.000 mg BCAA`s, 10900mg Glutamin und über 1400mg Arginin! Athleten die vor einem Training zuviel an Einfachzucker zu sich nehmen, geraten auf den sogenannten Hungerrast und erleben einen raschen Leistungseinbruch. : Als Ergänzung der täglichen Nahrung 3 Shakes (Zubereitung siehe weiter unten) täglich zu sich nehmen: einen am Morgen, einen ca. 30 - 45 Minuten vor dem Training, einen nach dem Training
Im Gegensatz zu vielen anderen Gainern, die nur Einfachzucker enthalten, werden Sie hiermit nicht an Körperfett rasch zunehmen. Muscle Juice 2544 ist frei von Haushaltszucker und kollagenem Eiweiß, versorgt den Körper rasch mit Energie- und Aufbaustoffen und erfüllt höchste Qualitätsansprüche. Dieser kalorienreiche Weight Gainer eignet sich auch hervorragend für Ausdauersportler, die Aufgrund ihrer ausdauernden- sportlichen Aktivitäten gegen ihren Willen an Gewicht verlieren und somit ein Defizit an Nährstoffen haben!
Einnahmeempfehlung
An trainingsfreien Tagen empfehlen wir je einen Shake zwischen den Hauptmahlzeiten: - einen zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen und - einen zwischen dem Mittagessen und dem Abendessen.
| Nährwerttabelle |
pro 250 g
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pro 500 ml Fertigshake (250 g Muscle Juice + 500 ml Milch mit 2 % Fettanteil) |
| Energy |
4412kJ / 990 kal.
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5321 kJ/ 1272 kal.
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| Protein |
55 g
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71 g
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| Fett |
18 g
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28 g
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| Kohlenhydrate |
152 g
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184 g
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| Essentielle Aminos |
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| L-Leucine |
6112 mg
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| L-Isoleucine |
3548 mg
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| L-Valine |
3417 mg
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| L-Lysine |
5122 mg
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| L-Threonine |
4187 mg
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| L-Methionine |
1223 mg
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| L-Phenylalanine |
1925 mg
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| L-Tryptophan |
894 mg
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| Nicht Essentielle Aminos |
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| L-Arginine |
1485 mg
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| L-Aspartic |
6346 mg
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| L-Cystine |
1300 mg
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| L-Alanine |
2929 mg
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| L-Glutamate |
10973 mg
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| L-Glycine |
1100 mg
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| L-Histidine |
1011 mg
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| L-Proline |
3548 mg
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| L-Serine |
3039 mg
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| L-Tyrosine |
1753 mg
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Zubereitung eines Shakes: 4 gehäufte Messbecher (= ca. 250 g) Muscle Juice in 500 ml Wasser, - - - - Magermilch oder Saft einrühren. Wir empfehlen dazu die Verwendung eines Stabmixers - damit erzielt man die besten Ergebnisse.
Nähreres zur Zusammensetzung: Als Proteinlieferant wurde ein Mehrkomponenten Protein gewählt - bestehend aus:
- Whey Protein Isolat (BV 159),
- Whey Protein Konzentrat (BV 104),
- Calcium Caseinate (BV 77),
- Egg Albumin (BV 80).
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