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Creatin

Was wäre Bodyubilding und Schnell-Kraftsport ohne Creatin? Vor etwa 20 Jahren hielt dieser Nährstoff Einzug in die Kraftsport-Szene und so eroberte sich Creatin innerhalb weniger Jahre einen Spitzenplatz was die Beliebtheit unter Supplement-Usern betrifft. Creatin wird in den Muskeln gespeichert. Creatin ist eine endogene Aminosäure die durch Nahrungsmittel wie Fisch oder Fleisch aufgenommen wird, aber auch vom Körper selbst in den Nieren, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Creatin wird zu ca. 95% in den Muskeln gespeichert. Creatin wird im Muskel in ATP umgewandelt Die aus Creatin gewonnene Energiesubstanz ATP (Adenosintriphosphat), welche aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten und einigen Reglerstoffen (z.B. Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen) endogen synthetisiert wird, dient den Muskeln als einzige Energiequelle für ihre Arbeit. Nicht nur die muskuläre Leistung wird aus ATP optimiert, auch dient sie fast allen energieintensiven Prozessen welche im Körper ablaufen, wie den Aufbau von Körpersubstanzen (Enzymen, Muskeln, Antikörpern usw.) und Gehirnleistungen.

Neben Eiweißen und Proteinen gehört Creatin zu einem in unserem Fitness-Shop sehr beliebten Nahrungsergänzungsmittel.

Neben Eiweißen und Proteinen gehört Creatin zu einem in unserem Fitness-Shop sehr beliebten Nahrungsergänzungsmittel. Creatin ist z.B. in Fleisch und anderen Lebensmitteln natürlich enthalten. Allerdings in so geringen Mengen, dass man sehr viel Fleisch essen müsste. Für einen Bodybuilder, der viel Zeit in sein Training investiert, eine unmögliche Aufgabe. Deshalb …

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Bin ich ein Creatin Non-Responder?

Bin ich ein Creatin Non-Responder? Creatin eines der meistverkauftesten Produkte in der Sportergänzung Welt. Aber es gibt wirklich große unterschiede. Alleine die unzähligen Creatin Formen und Mischungen. Es gibt immer wieder Sportler die dachten Sie sind Non Responder und das Creatin System Kreabolic wirkt sehr gut bei ihnen. Ich bin …

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Decacor 10 mal Creatin

Was ist das mit dem Decacor? Das Supplement Decacor ist im Grunde nichts weiter als 10 verschiedene Creatin Mischungen in einen Produkt. CreaPure Creatine Monohydrate Creatine HCL Creatine MagnaPower Creatine Alpha-Ketoglutarate Tri-Creatine Malate Creatine Anhydrous Creatine Citrate Creatine Pyruvate Creatine Ethyl Ester Di-Creatine Malate Die Studien zu Decacor Die Studien …

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Wirkung von Nitrix BSN plus Power

Nitrix – das neue “Muscle Enhancing Phenomenon” von BSN! Stickoxid (Nitric Oxid oder kurz NO), der „Megapump“ durch optimale Gefäßerweiterung. Erst einmal etwas zur Wirkungsweise, was heißt „Vasolidation“? Es beschreibt übersetzt den Vorgang wenn Blutgefäße sich ausdehnen oder entspannen. Wenn sich Blutgefäße entspannen weiten sie sich, Stickoxid (NO) ist der …

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Olimp Creatine Strong Matrix 7 wieder da

Creatine Strong Matrix 7 Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine Mischun aus 7 Creatin Varianten, die Ihnen zusammen einen optimalen Kraftschub geben sollen. Creatin für erhöhte Leistungsfähigkeit Die Einnahme von Creatin ist schon seit langen beliebt in der Fitnessszene und das nicht ohne Grund. Denn es kann die Körperliche Leistungsfähigkeit vor allem …

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Dem Muskelabbau im Alter entgegen wirken – mit Kreatin und Beta-Alanin

Dem Muskelabbau im Alter entgegen wirken – mit Kreatin und Beta-Alanin Nahrungsergänzungsmittel können helfen dem Prozess des Muskelabbaus im Alter entgegen zu wirken und diesen zu minimieren. Sehr nützlich können in diesem Fall, Kreatin und Beta-Alanin sein. Durch den Einsatz dieser Supplements ist es möglich, auch im Alter, Muskelmasse und …

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Neuigkeiten aus dem Pharmasports-Lager! Ab sofort Pharmasports Energy Creatine erhältlich…

Ab sofort ist es auch im Onlineshop für Sie erhältlich und das natürlich wie gewohnt zum unschlagbaren Pharmasports-Preis! Pharmasports Energy Creatine bietet Ihnen die effektive Kombination aus Kohlenhydraten, Creatin Monohydrat (Creapure), sowie einem abgerundeten Vitamin-Komplex.

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