Home / Ernaehrungsplaene Muskelaufbau (Seite 2)

Ernaehrungsplaene Muskelaufbau

Der Ernährungsplan zum Muskelaufbau bzw. die richtige Ernährung für Bodybuilding und Fitness besitzt neben einem systematischen Trainingsplan zum Muskelaufbau den höchsten Stellenwert zum erreichen der persönlichen Trainingsziele, egal ob Bodybuilding oder Fitness. Ein bedarfsgerechter und ausgewogener, sowie abwechslungsreicher Ernährungsplan im Bereich Fitness oder Bodybuilding hat den Sinn, den Körper mit ausreichend Nähr- und Vitalstoffen zu versorgen, um das Ziel Muskelaufbau schneller zu erreichen.

die Verbindung