Schon seit vielen, vielen Jahren wird diese Trainingsmethode im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding eingesetzt, um Muskelaufbau und Leistungen deutlich zu steigern.
Weiterlesen »Kraftsport KDK
Auch Kraftsportler nutzen Thera-Bänder um Ihre Ober- und Unterkörpermuskelatur zu stärken
Auch wenn man es kaum glaubt, aber auch Kraftsportler nutzen das so genannte Thera-Band um Ihre Körpermuskelatur zu stärken. Und zwar hat es den Grund, dass Kraftsportler wie Bodybuilder es nutzen, um einfach geschmeidiger zu werden. Möglich sind mit dem Thera-Band natürlich viele verschiedene Übungen, um einzelne Muskelgruppen sauber und …
Weiterlesen »Ed Coan bester Powerlifter & Bankdrücker aller Zeiten
Was hältst Ed Coan vom professionellem Powerlifting um dem WPO ? „Mir gefällt die Idee mit Powerlifting ein bißchen Geld zu verdienen. Die WPO braucht eigentlich nur die Regelauslegung etwas geradliniger zu gestalten. Die Ausrüstung ist auch ein wenig zu viel.“ Du bist der beste Powerlifter aller Zeiten. Wie hat …
Weiterlesen »Deutschland gewinnt FIBO Powerlifting Challenge dank Jan Bast
Die deutsche Auswahl konnte den über zwei Tage andauernden Wettkampf auch dank Creatin Pulver und Protein zum zweiten Mal gewinnen und wird auch 2010 als Titelverteidiger auf der großen „FIBO Power“ – Bühne dabei sein. Bereits am ersten Tag der Fibo „Powerlifting Challenge“, dem Kreuzheben, legte das deutsche Team mit …
Weiterlesen »Regelnbeim Kraftsport und Kraftdreikampf der IPF
Technische Regeln im KDK gemäß IPF BVDK und Kraftsport.
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