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Koffein – Die legale Volksdroge – Kaufen oder verbieten?

Koffein ist eine stimulierende Substanz, die hauptsächlich durch Kaffee oder Energy-Drinks eingenommen wird. Ihren Aufschwung erlebt diese Substanz durch die immer höher werdende Leistungsbereitschaft. Ein guter Arbeiter ist stets Motiviert, Ausgeruht und vor allem wach. Koffein ist für viele Bürger zu einem „must-have“ geworden.

In diesem Text möchten wir uns mit einer besonderen Form des Koffeins beschäftigen, dem Koffein Pulver.

Inhaltsverzeichnis:

  • Was ist Koffein Pulver?
  • Was bewirkt Koffein Pulver?
  • Dosierung von Koffein Pulver?
  • Wo kann man Koffein Pulver kaufen?
  • Koffein Pulver Nebenwirkungen
  • Koffeingehalt von Lebensmitteln 

Was ist Koffein Pulver?

Koffein ist ein belebender Wirkstoff. Normalerweise immer nur als Zusatz in Getränken, aber auch als reines Pulver im Handel erhältlich. Koffein Pulver zeichnet sich durch seine Schneeweise Farbe und durch seine Feinkörnige Konsistenz aus. Das Pulver ist normalerweise immer sehr hochdosiert und sollte aus diesem Grund auch immer nur mit Vorsicht eingenommen werden.

Was bewirkt Koffein Pulver?

Grundlegend gesagt, kann die Wirkung von Koffein als anregend bezeichnet werden. 200mg werden im Durschnitt von jedem Deutschen täglich konsumiert. Die Darreichungsformen sind dabei vielfältig. Allerdings kann das Koffein auch erhebliche Nebenwirkungen auf den Körper haben. Überdosierungen sollten aus diesem Grund vermieden werden. Besonders Koffein Pulver kann schnell überdosiert werden.

Wie schnell Koffein wirkt, hängt von der Einnahmeform und anderen Faktoren ab. Allgemein gesagt, braucht der Körper ungefähr 30-45 Minuten um das Koffein zu verarbeiten. Nasal konsumiert, kann sich die benötigte Zeit deutlich ändern. Diese Einnahme ist jedoch nicht zu empfehlen!

Im Körper beträgt die Halbwertszeit Koffein ca. 4 Stunden. Innerhalb von diesem Zeitraum kann das Koffein ein breites Wirkungsspektrum haben. So können Müdigkeitserscheinen verringert und die Konzentration gesteigert werden. Wenn das Koffein höher dosiert wird, kann es sich auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Ihnen wird dabei auffallen, dass Ihr Herz häufiger und stärker schlägt.

Koffein kann aber auch dafür sorgen, dass die Blutgefäße in der Peripherie geweitet und im Gehirn verengt werden. Aus diesem Grund kann Koffein auch gegen Kopfschmerzen eingesetzt werden.

Dosierung Koffein Pulver

Bei Erwachsenen zwischen 18 und 65 Jahren wird eine tägliche Menge von 400mg Koffein als unbedenklich eingestuft. Um das Koffein Pulver richtig zu dosieren, benötigen Sie einen geeichten Messlöffel oder eine Feinwaage. Wenn Sie diese Dinge nicht besitzen, raten wir ganz klar von einer Einnahme des Koffein Pulvers ab! In diesem Fall können Sie auch auf Koffein Kapseln oder Tabletten zurückgreifen. Beide Darreichungsformen liefern Ihnen meist 200 mg Koffein pro Kapsel/Tablette.

Wo kann man Koffein Pulver kaufen?

Im Grunde können Sie Koffein Pulver fast überall im Handel erwerben. Beispiele hierfür wären das Koffein Pulver bei Amazon, Rossmann oder DM. Achten Sie beim Kauf aber immer darauf, dass das Koffein Pulver eine hohe Qualität und Reinheitsstufe vorweisen kann. Gutes Koffein erkennen Sie an der schneeweißen Färbung. Außerdem sollte immer ein Messlöffel oder ähnliches dabei sein. In den meisten Fällen werden Sie das Koffein Pulver in kleinen Abpackungen á 250g kaufen können. Aber auch für größere Packungen wie 1 Kilogramm Koffein Pulver können Sie Händler finden.

Koffein Pulver Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen können bei einer Überdosierung sehr schnell eintreten. Herzrasen oder Übelkeit sind dabei die häufigsten Symptome. Leider wird Koffein Pulver oft auch als Droge im Mischkonsum mit Alkohol eingenommen. Davon raten wir dringend ab!

Wichtig ist für Sie allerdings auch, dass Sie wissen, dass sich Ihr Körper auch an die Koffeindosierung gewöhnt. Dieser Effekt sorgt bei einer Einnahme über einen längeren Zeitraum für eine entstehende Koffeinsucht. Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit aber auch Energielosigkeit können schnell eintreten und sind meist nur durch eine Tasse Kaffee zu bereinigen.

Koffeingehalt von Lebensmitteln (in etwa):

  • Tasse Kaffee (150 Milliliter): 80 – 120 Milligramm Koffein
  • Tasse schwarzer Tee (150 Milliliter): 20 – 40 Milligramm Koffein
  • Tasse Espresso (30 Milliliter): 40 Milligramm Koffein
  • Tasse Kakao (150 Milliliter): 6 Milligramm Koffein
  • Glas Cola (150 Milliliter). 15 – 35 Milligramm Koffein
  • Energy-Drink (150 Milliliter): 48 Milligramm Koffein
  • Tafel Schokolage (100 Gramm): Je nach Schokoladensorte zwischen 15 Milligramm (Vollmilchschokolade) und 90 Milligramm (Bitterschokolade)
  • Koffeintabletten (pro Stück): Je nach Dosierung zwischen 30 und 300 Milligramm Koffein

Koffein Bestsellerliste:

  1. DDN Koffein Pulver

  2. Pharmasports Koffein Tabletten

  3.   ASG Koffein Kapseln

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