Vorallem Anfänger, aber auch fortgeschritte Athleten im Bodybuilding vernachlässigen leider oft ein effektives Kraftausdauer-Training. Pharmasports hat Ihnen völlig kostenlos einen ausführlichen Kraftausdauer Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Der Nutzen des Kraftausdauer-Trainings für Bodybuilder liegt darin, dass es eine wichtige Ergänzung zum reinen Hypertrophie- und Maximalkraft/Schnellkraft-Training ist. Die Muskulatur passt sich nach längerer Zeit des Muskel-Aufbautrainings an und auch das beste Muskeltraining stagniert irgendwann, trotz optimalen Trainings von 8-12 Wiederholungen. Also ab zu uns auf die Seite, rein in die Kategorie Trainingspläne und los geht es mit einem ausgearbeiteten Kraftausdauer Trainingsplan.
Tags Bodybuilding Kraftausdauer Kraftausdauer Training Kraftausdauer Trainingsplan Maximalkraft muskelaufbau Muskeltraining Pharmasports Schnellkraft Trainingspläne
Lesen Sie auch:
Set 2 Kurzahnteln, Creatin & Frucht Whey Isolate
Pharmasports bringt passend zur Jahreszeit ein ganz besonderes Sparset für Kunden des beliebten Herstellers auf …