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Kraftsport – KDK Bester Bankdrücker unter 100Kg Jan Bast

Immer wieder kommen Kunden im Bodybuilding Shop Pharmasports und Fragen was hat der Bankdrücker ( Obwohl er macht KDK ) geschoben. Hier bis zum Heutigen Tage bestes Ergebnisse von Jan Bast im Bankdrücken:

Bei der deutschen Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken am 27.11.2010 in Rüsselsheim
konnte sich der Athlet Jan Bast, beim 2. Versuch mit 272,5kg, den neuen deutschen Rekord in der 100kg Klasse sichern.
Jan startete an diesen Tag mit einem Körpergewicht von 93kg.

Hier mal alle Infomationen zum Athleten Jan Bast. Und auch wie schon erwähnt Jan ist nicht nur im Bankdrücken Weltklasse.

      • BANKDRÜCKEN
      • Deutscher Meister/ Landesmeister im Bankdrücken

        • 2006
        • 2005
        • 2004
        • 2003

        Plätze mit der Mannschaft in der 1. Bundesliga Bankdrücken

        • 2008 – 2. Platz
        • 2006 – 1. Platz
        • 2005 – 1. Platz

Europameister & Weltmeister im Bankdrücken 2006         EM Gold im Bankdrücken (265 kg) 2011      Welt- und Europarekord im Bankdrücken 2005/2006 270kg

Vize-Weltmeister im Bankdrücken 2008 (90kg Klasse)

weitere internationale Plätze:

 

    • 2005 – 2. Platz bei Europameisterschaft
    • 2005 – 3. Platz bei Weltmeisterschaft
    • 2004 – 3. Platz bei Europameisterschaft
    • 2004 – 3. Platz bei Weltmeisterschaft
    KRAFTDREIKAMPF

  • 2012 – 1 . Platz Bundesliga Mannschaft – Rekord im Total mit 927,5 kg in der 105er kg Klasse
  • 2011 – Deutscher Meister (93 kg Klasse) im KDK und Gesamtsieger
  • 2011 – Deutscher Meister im KDK mit der Mannschaft
  • 2011 – Deutscher Rekord im Total 910kg in der 105 kg Klasse
  • 2011 – Deutscher Rekord im Bankdrücken 272,5 kg in der 93 kg Klasse
  • 2009 – Deutscher Meister im Kraftdreikampf in der 90kg Klasse
  • 2009 – Gesamtsieger Männer im Kraftdreikampf
  • 2009 – FIBO-POWER – Sieger mit Best Body Team vs Österreich
    Plätze mit der Mannschaft in der 1.Bundesliga Bankdrücken

    • 2009 – 2. Platz
    • 2008 – 3. Platz

 

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