Pharmasports – Sportnahrung News Fitness und Bodybuilding Sporternährung
Kraftsport, seit vielen Jahren eine begeisternde Sportart! Auch Sie haben sich dazu entschieden, mit der „Volkssport“ Kraftsport zu beginnen? Dann sind Sie hier genau richtig! Pharmasports erläutert Ihnen den Kraftsport & macht Sie mit dem bekannt, was Sie zum Kraftsport wissen sollten. Athleten, welche die Sportart Kraftsport ausführen, benötigen ein …
Weiterlesen »Tag Archives: Grundübungen
5 Dinge die erfolgreiche Kraftsportler beachten!
Pharmasports bringt Ihnen in dem ausführlich beschriebenen Informationstext "5 Dinge die erfolgreiche Kraftsportler beachten" kostenlos und ohne Anmeldung alle wichtigen Informationen näher
Weiterlesen »Grundübungen – leider oft vergessene Trainingsübungen
Jeder kennt sie, doch leider absolviert Sie kaum einer noch - Grundübungen. Grundübungen gehören zu den effektivstn Trainingsübungen überhaupt
Weiterlesen »Zur Basis Verbundübungen – Grundübungen
Vor allem aus dem bekannten Powerlifting oder Kraftsport sind sie bekannt - Verbundübungen - Grundübungen!
Weiterlesen »Die Definition deines Body – So geht es richtig!
Der Sommer kommt uns mit großen Schritten entgegen und natürlich möchte sich jeder mit einer starken Körperdefinition präsentieren.
Weiterlesen »Basis-Übungen wie das bekannte KDK
Natürlich möchten Athleten sich auch mit einem starken Muskelaufbau präsentieren. Dies geschieht oft durch so genannte Grundübungen (Basisübungen). Zu diesen gehört das bekannte Bankdrücken, die Kniebeuge und natürlich auch das Kreuzheben. Gerade im Bereich des Kraftsport sind diese Übungen extrem wichtig, um für Muskelmasse, Schnellkraft und Maximalkraft zu sorgen.
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