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Zink für eine gesunde Muskel – Hormon – und Energiefunktion:
Zink ist für die Funktion des Immunsystems erforderlich. Es trägt zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Zink wirkt bei der Zellteilung mit. Gesunde Haut benötigt Zink. Es ist zudem an der Wundheilung beteiligt und für den Zellschutz notwendig. Zink unterstützt das Abfangen freier Radikale und hilft, feste Knochen aufzubauen und zu erhalten. Zink ist essentiell für die mentale Funktion und Leistungsfähigkeit. Zink kommt in allen pflanzlichen und tierischen Zellen vor. Zink wird für die Synthese der DNA (genetisches Material) und für die Entstehung neuen Gewebes benötigt. Dies macht Zink zum lebenswichtigen Stoff für normales Wachstum und die Entwicklung im Kindesalter. Zink ist ein essentieller Bestandteil von über 300 Enzymen, die an der Verdauung und Verwertung von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt sind und es ist eng in die Energieproduktion eingebunden.
Fast alle Leistungen des Abwehrsystems werden von Zink beeinflusst. Zink unterstützt die Produktion bestimmter Abwehrzellen. Auch bestimmte, der Abwehr dienende Eiweiße sind in ihrer Herstellung zinkabhängig.Während Wachstum, Schwangerschaft und Stillzeit, aber auch in Zeiten starker körperlicher Belastung wie Sport oder Rekonvaleszenz ist eine Unterstützung mit Zink sinnvoll. Organische Zinkverbindungen, wie z.B. Zinkglukonat haben eine gute Bioverfügbarkeit.
Zink und Ihr Immunsystem:
Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum. Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion. Eine bedeutende Rolle spielt es bei der Wundheilung. Das Spurenelement kann im Körper nicht gespeichert werden, es muss regelmäßig von außen zugeführt werden. Aufgrund von falschen Ernährungsgewohnheiten ist Zinkmangel auch in westlichen Ländern nicht selten, insbesondere bei Jugendlichen, die aufgrund des Wachstums besonders viel Zink benötigen.
Bodybuilder Sagen über Zink:
Hauptsächlich während und nach einer Steroide Kur kann Zink ihnen helfen die nicht unerheblichen Nebenwirkungen einer solchen Kur zu bekämpfen. Zink welches ein natürlicher Aromataseblocker ist, dieser verhindert dass das kostbare erarbeitete Testosteron zu weiblichen Östrogenen umgewandelt wird. Östrogene führen unter anderem zu den unter Bodybuildern gefürchteten Bitch Tits (Gynäkomastie).
•Zink schützt die Zellen vor Schädigungen durch freie Radikale
•Zink ist wesentlich für den Stoffwechsel der Geschlechtshormone
•Zink ist beteiligt an der Regulierung der Immunantwort
•Zink ist an Synthese und Funktion von mehr als 300 Enzymen beteiligt
