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Alles zum Thema Bodybuilding Muskelaufbau Fitness usw. Allgemeine Sachen.

Ratgeber – Masseaufbau

Masseaufbau Natürlich möchte jeder Athlet im Kraftsport und Bodybuilding so schnell an Masse zulegen, wie es nur möglich ist. Leider ist dies leichter gesagt als getan! Unterstützen kann man dieses Vorhaben durch so genannte Weight-Gainer, welche der täglichen Nahrung zugezogen werden. Um gezielt den Masse-, wie auch den Muskelaufbau zu …

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Ratgeber – Kraftaufbau

Kraftaufbau Natürlich ist gerade im Kraftsport die Maximal-, wie auch Schnellkraft von großer Bedeutung, denn ohne eine gezielte Erhöhung der Kraftleistung bleiben nun mal gewünschte Erfolge auf der Spur. Viele Athleten haben das Problem, dass sie mit dem Aufbau von neuer Muskelmasse nicht voran kommen, welche aber benötigt wird, um …

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Big Zone TOP 5 bei Pharmasports

Auch Sie sind auf der Suche nach effektiver Nahrungsergänzung, um Ihren Muskelaufbau, Kraft oder Fettreduktion zu fördern? Dann sollten Sie sich einfach mal an einem Supplement aus dem Hause Big Zone versuchen! Big Zone versorgt Sie nicht nur mit erstklassiger Qualität, sondern zudem auch mit mehr als fairen Preisen!

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Glucosamin

Glucosamin ist ein hochkonzentrierter Aminozucker, welcher zur Herstellung aller Gleit- und Dämpfungsschichten benötigt wird. Dies betrifft vor allem die Knorpelsubstanz in den Gelenken und Wirbelsäule, sowie auch die Synovalflüssigkeit. Gerade im Kraftsport und Bodybuilding ist eine Einnahme von Glucosamin von großer Bedeutung, um Gelenke und Bänder vorbeugend zu schützen.

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Magnesium

Magnesium ist ein mehr als wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper. Es ist am Aufbau von Knochen, wie auch Zähnen beteiligt, spielt eine Rolle bei der Erregbarkeit von Muskeln und Nerven. Zudem ist Magnesium aktiv im Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel. Wer von Ihnen ist nicht schon mal durch einen unbeliebten Wadenkrampf in der Nacht aufgewacht und hochgeschreckt, oder hat nach dem Sport erfahren müssen, wie schmerzhaft Muskelkrämpfe sein können?

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Maca Einnahme, Maca Dosierung, Maca Nebenwirkungen

Maca ist extrem nährstoffhaltig, da sich die Knolle besonders viele Spurelemente und Nährstoffe aus den Böden zieht, die nach der Ernte bis zu 10 Jahre für die nächste Maca-Aussat erholen müssen. Maca enthält Eiweiße, viel Eisen, Zink, Magnesium, Calcium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärkestoffe, wichtige Mineralstoffe und nahezu alle Vitamine (Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B12, Vitamin C, Vitamin D und sogar Vitamin E).

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Koffein

Bekanntermaßen gilt Koffein als das bekannteste Stimulanzmittel, um unter anderem die Konzentration zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Müdigkeit zu beseitigen.

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Fatburner – Fettreduzierer

Fatburner wie zum Beispiel der Pharmasports Thermo-Stacker Xtreme bewegen sich auf Basis der Nahrungsergänzung und helfen Athleten bei der gezielten Fettreduktion auf eine gesunde Art und Weise! Fatburner unterstützen den Fettstoffwechsel, können den Appetit hemmen und zudem noch durch einen konstanten Blutzuckerspiegel, den ungewollten Heißhunger unterdrücken.

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