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Alles zum Thema Bodybuilding Muskelaufbau Fitness usw. Allgemeine Sachen.

METAMORPHOSE der Muskelaufbau

Muskelaufbau Phase 1   Die erste Aufgabe von Pharmasports bestand nun darin, Muskelmasse aufzubauen bei möglichst viel Muskulatur und möglichst wenig Körperfettaufnahme. Pharmasports setzte mir einen  8 – monatigen Zeitraum für diese Massephase, da eine zu schnelle Gewichtzunahme mit Garantie in eine zu hohe Körperfettzunahme resultiert hätte.   Ich setzte …

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Welche Wirkung bzw. welchen Nutzen hat das Muskelaufbau Muskelaufbautraining?

Um einen schnellen aber auch gesunden Muskelzuwachs zu erzielen ist erst einmal die richtige Einstufung Ihrer derzeitigen körperlichen Verfassung nötig. Der hier speziell beschriebene Muskelaufbau benötigt ein gewisses Vortraining. Dort werden Ihre Muskeln auf die Belastungen, durch zum Beispiel das Heben von Gewichten usw., vorbereitet. Während Ihres Muskelaufbau – Trainings …

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Weider Krea-genic das next Generation Creatin

Weider Krea-Genic die neue Trainingsformel für schnelle sichtbare Erfolge. Krea-Genic ist eine neue Inovation auf dem Creatinmarkt und begeisterte schon jetzt Zahlreiche Sportler. Überzeugen auch Sie sich von der erstaunlichen Wirkung von Krea Genic. Ein weiterer Voteil von Krea Genic ist das die Dahreichung in Kapseln erfolgt, somit sit die …

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Ed Coan bester Powerlifter & Bankdrücker aller Zeiten

Was hältst Ed Coan vom professionellem Powerlifting um dem WPO ? “Mir gefällt die Idee mit Powerlifting ein bißchen Geld zu verdienen. Die WPO braucht eigentlich nur die Regelauslegung etwas geradliniger zu gestalten. Die Ausrüstung ist auch ein wenig zu viel.” Du bist der beste Powerlifter aller Zeiten. Wie hat …

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Mehr als 550 Aussteller auf der FIBO 2009

Erstmalig sind auf der FIBO in Essen mehr als 550 Aussteller vertreten. Damit ist die Fibo 2009 Fitness Messe noch besser aufgestellt als im vergangenen Jahr. Neue und alte, große und kleine Aussteller präsentieren ihre Sport Produkte den Besuchern, die aus dem umfangreichen Angebot für jeden Anspruch genau das

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FIBO Essen: 6 Millionen Deutsche trainieren in Fitnessclubs

In Deutschland sind ungefähr sechs Millionen Bürger in Fitnessstudios sportlich aktiv. Allein im letzten Jahr hätten die Studios einen Zuwachs von ungefähr 640 000 Mitgliedern verzeichnet, teilten zuständige Sprecher der Internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit (FIBO) am heutzigen Dienstag in der Stadt Essen mit. Bis zum Jahre 2020 …

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Was ist Tribulus und wie Tribulus wirkt

Tribulus wird aus einer in Osteuropa, Bulgarien und Afrika vorkommenden Heilpflanze gewonnen. In den genannten Regionen wird das Heilkraut schon seit Hunderten von Jahren als Heilmittel gegen solche Krankheiten wie Muskelschwund, Herz-und Nierenleiden, Leberbeschwerden und bei Unfruchtbarkeit oder Impotenz angewendet.Tribulus ist ein natürliches und nicht auf chemischen Produkten basierendes Nahrungsergänzungsmittel. Der …

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Kultusministerium startet Modell-Projekt “Fitness-Coach” zu Ernährung und Bewegung

Kultusministerium startet Modell-Projekt “Fitness-Coach” zu Ernährung und Bewegung. Ausgebildete Jugendliche vermitteln Wissen an jüngere Schülerinnen und Schüler. Ab 2009 startet das Kultusministerium Baden-Württemberg gemeinsam mit der Stiftung Sport in der Schule und Edeka Südwest ein Train-the-Trainer-Projekt zu den Themen Bewegung und Ernährung. Ziel des Projekts ist es, Jugendliche für die …

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Jan Bast Bankdrücken bester Bankdrücker unter 90 Kg

Der Weltmeister von 2006 Jan Bast musste sich seinem Konkurrenten Dennis Cieri in Bankdrücken knapp geschlagen.Nach souveränen 260 kg in Bankdrücken ließ der Berliner das Gewicht um 7,5 kg erhöhen. Eine Last, die er ebenfalls mit jener perfekten Technik von der Brust schob, die ihn seit Beginn seiner Sportkarriere auszeichnet.

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