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Tongkat Ali – Tongkat Ali Informationen – Tongkat Ali Alternativen

Seit nun schon etwas längerer Zeit hört immer und immer wieder von Tongkat Ali – vor allem in Sportarten wie dem Fitnesssport oder Bodybuilding ist Tongkat Ali mehr als beliebt und wird in Form von Kapseln oder Pulver zu sich genommen. Das Tongkat Ali Extrakt zählt zudem zu den teuersten Rohstoffen der Welt. Aus diesem Grund sollte bei der Auswahl eines Tongkat Ali Vorsicht geboten sein.

 

Was genau ist Tongkat Ali?

Bei Tongkat Ali handelt es sich um Pflanze, die in Südostasien, genauer Indonesien beheimatet ist. Dort ist Tongkat Ali auch unter der Bezeichnung Eurycoma longifolia oder auch Pasak Bumi bekannt. Durch einen kontrollierten Prozess, wird Tongkat Ali in einer wasserlösliches Pulver extrahiert und kann dementsprechend im späteren Prozess in Form von Kapseln oder Pulver zu sich genommen werden. Die Tongkat Ali Pflanze besteht, wie so viele andere Pflanzen auch, aus einem Stamm, Blätter, sowie Wurzeln. Für die Gewinnung des beliebten Tongka Ali Extraktes werden jedoch nur die Stämme benötigt und benutzt, um zu Pulver verarbeitet werden zu können.

 

Tongkat Ali besteht aus mehreren Bestandteilen

Tongkat Ali setzt sich aus mehreren Bestandteilen zusammen. So enthält Tongka Ali neben Eurycomanon auch Triacetyleurycomanone, sowie Dihydroeurycomanone. Jeder der enthaltenen Bestandteile übernimmt dabei eine gesonderte Rolle.

 

Tongkat Ali im Bereich der Nahrungsergänzung

Im Bereich der Nahrungsergänzung ist Tongkat Ali als Pulver oder in der Kapselvariante erhätlich. Der sehr hohe Rohstoffpreis spiegelt sich dementsprechend auf die ausgewählten Produkte wider. So finden sich Anbieter, welche Tongka Ali in Kapselform um die 120-140 Euro für (120 Kapseln) anbieten. Dies entspricht einem Kapselpreis von etwa 1 Euro pro Kapsel. Ein Wiedererkennungsmerkmal für hochwertges Tongka Ali Extrakt ist die dunkelbraune Farbe des Pulvers. Zudem sollte bei der Auswahl des Produktes darauf geachtet werden, dass es sich beim erwählten Produkt um Tongkat Ali Wurzelextrakt handelt.

 

Tongkat Ali Dosierung

Die tägliche Verzehrmenge von Tongka Ali liegt bei etwa 1,5 Gramm, welche über den Tag verteilt mit ausreichend Flüssigkeit wie Wasser zu sich genommen werden sollte. Die Einnahme von Tongkat Ali erfolgt täglich, unabhängig davon ob Sie am Einnahmetag intensiven Belastungen ausgesetzt sind oder nicht. Die Einnahme von Tongkat Ali wird Schwangeren, sowie Stillenden nicht empfohlen.

 

Tongkat Ali Alternativen

Aufgrund der sehr hohen Preise von Tongkat Ali Produkten suchen viele Interessenten nach Alternativen.

Eine passende Alternative zu Tongka Ali stellt das beliebte und weniger teure Tribulus Terrestris Extrakt dar, welches bereits seit vielen Jahren von Anwendern aus dem Kraftsport, Bodybuilding oder Fitnesssport eingesetzt wird.

Auch bei Tribulus Terrestris handelt es sich um ein Pflanze, welche im deutschsprachigen Raum auch unter der Bezeichnung Erdburzeldorn bzw. Erd-Burzeldorn oder Erdsternchen bekannt ist. Sie ist in tropischen und suptropischen Ländern zu finden. Tribulus Terrestris enthält so genannte Saponine, welche eine steroidähnliche Verbindung darstellen. Saponine sind jedoch nicht nur in Tribulus Terrestris enthalten, sondern auch in Lebensmitteln die uns täglich begleiten. So finden sich Saponine beispielsweise auch in Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, Erdnüsse, Sojabohnen und Erbsen.

Seine Bekanntheit erlangte Tribulus Terrestris durch Verwendung von bulgarischen Gewichthebern in den 80er Jahren, welche auf Tribulus Terrestris zurückgriffen und in kurzer Zeit signifikante Kraftsteigerungen feststellen konnten. Aus diesem Grund wird Tribulus Terrestris bis heute gern im Rahmen eines Muskelaufbau-Training von Anwendern aus den verschiedensten Sportarten eingesetzt.

 

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