Armbeugen am Bizeps

Wer möchte sich nicht mit dicken, vollen und prallen Armen präsentieren? Pharmasports hat für Sie kostenlos den Infotext „Trainingsübung Arme – Übung Armbeugen am Bizeps“ online gestellt. Durch die einfache und schnell zu erlernende Übungsausführung ist sie auch für Einsteiger empfehlenswert. Jedoch wird diese Trainingsübung auch von vielen erfahrenen Athleten genutzt, um für stärkeres Armvolumen zu sorgen. Das Armbeugen am Bizeps kann mit Kurzhanteln, einer Langhantel, oder an einer dafür vorgesehenen Maschine ausgeführt werden. Neben dieser effektiven Trainingsübung hat das Pharmasports-Team natürlich noch viele weitere Trainingsübungen mit den dazugehörigen Videos kostenlos zur Verfügung gestellt. Ein Blick lohnt sich also alle Mal! Für Fragen oder eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports per Email oder natürlich auch telefonisch zur Seite!