Allgemein

Ein Trainingsplan für einen hoffnunglosen Hardgainer gibt es wohl genug. Leider Falsch viele Trainingspläne für Bodybuilding Hardgainer sind nicht für Hardgainer im Sinne von Muskelaufbau zu gebrauchen. Gerade Hardgainer müssen den vollen Focus auf Ihr Trainingsziel mit allen Konsequenzen richten. Trainingsplan Hardgainer Bodybuilding Muskelaufbau. Als Hardgainer werden Trainierende im Bodybuilding …

Heute haben wir mal wieder ein schönes Boxtraining durchgezogen. Ein Boxtraining wie z.B Pratzentraining oder auch Schattenboxen ist für jeden Bodybuilder sowie auch Kraftsportler ein super Fettkiller. Den COBRA STRIKER PRO haben wir von Pharmasports heute hier im Fitnesscenter Bergen getestet. Besonders zum Schattenboxen ist dieses Trainingsgerät COBRA STRIKER PRO …

Ab sofort ist mehr Muskelmasse angesagt - mit dem Pharmasports Krea Reg Set unterstützen Sie Ihren Muskelaufbau, sowie Ihre Regeneration auf einem optimalen Level!

Der Grundbaustein für steinharte Bauchmuskeln ist natürlich ein ordentliches Bauchmuskeltraining. Als kleine Hilfe werden jedoch immer wieder gern Sixpack-Supplemente eingesetzt.

Natürlich möchte jeder Athlet neben dicken Armen und anderen massiven Körperpartien sich mit einem durchtrainierten Sixpack präsentieren. Um dieses zu erreichen, wollen Bauchmuskeln doch nicht nur unzählige, einseitige Übungen wie hunderte von Sit-Ups sehen, sondern verlangen nach vielen verschiedenen Übungen.

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Eine Legende Fedor Emelianenko beendet seine Karriere. Fedor Emelianenko hat seinen letzten Fight gegen Pedro Rizzo bestritten. Schaut euch hier den ganzen Kampf an. Emelianenko schlug eine harte Rechts-Links Kombination und  Pedro Rizzo  ging zu  Boden, wo Fedor Emelianenko ihm mit schnellen Schlägen den Rest gab. Mit diesem KO-Sieg bei …

Sind auch Sie auf der Suche nach einer effektiven Sportnahrung, um Ihren Muskelaufbau und Ihre Kraft, sowie Ausdauer zu verbessern? Dann sollten Sie sich einfach mal an Nutrabolics AminoCell versuchen!

Das Fussballspiel beginnt Deutschland vs Griechenland. Die Tore beider Mannschaften: 39 Minute im Fussballspiel Deutschland gegen Griechenland Tor für Deutschland, 1:0 durch Philipp Lahm Jetzt nicht mehr! Der Kapitän höchstselbst bricht den Bann und bringt die deutsche Auswahl mit 1:0 in Führung! Özil legt das Leder etwa fünf Meter vor …