Eiweiss und Proteine

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Jetzt ist es amtlich! Das Pharmasports Frucht Whey Isolat wird in spätestens 14 Tagen den deutschen Markt erreichen. Nie war eine starke Definition so einfach zu erlangen, wie mit dem Pharmasports Frucht Whey Isolat! Gerade nach einem schweißtreibenden Training ist es wichtig, den Körper zügig mit Aminosäuren zu versorgen. Pharmasports Frucht Whey Isolat Isolat ist genau das, was Ihr Körper benötigt, ein hochwertiges Molkeproteinisolat!

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Viele Athleten machen sich Gedanken darüber, ob sie nun ein schnelles oder doch eher ein langsames Protein zu sich nehmen sollen, um für optimale Ergebnisse zu sorgen. Die Antwort ist relativ einfach! So brauch der Körper für einen optimalen Muskelaufbau schnelle, wie auch langsame Proteine! Eines der effektivsten und schnellsten Proteine ist natürlich das bekannte Whey Protein!

Natürlich möchten viele Athleten mit einem starken Muskelaufbau glänzen. Protein Muskelaufbau heißt es deswegen auch kurz. Da essentielle Aminosäuren von Körper nicht selbstständig hergestellt werden, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden.

Viele Athleten möchten gern gezielt an Muskelmasse zulegen, haben jedoch ziemliche Probleme dabei! Wer sich der Masseaufbau Ernährung widmen möchte, muss auf jeden Fall Proteinpulver zu sich nehmen. In keiner Mahlzeit befinden sich so viele Proteine und Eiweiße, wie in den Hilfsprodukten für den Muskelaufbau. Trainiert man seine Muskeln ohne die Masseaufbau Ernährung, wird man nicht viel erreichen können.

Whey Protein wird zum schneller Muskelaufbau im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings benötigt. Die besondere Qualität des Proteins, die durch die schonende Herstellung garantiert wird, gewährleistet, daß die natürlichen Molekularstruktur des Molkenproteins erhalten bleibt. Die naturbelassene Molekularstruktur sorgt für optimale Umsetzung im Stoffwechsel und damit verbesserte Regeneration nach dem Training. Der Erhalt fettfreier Körpersubstanz wird gefördert, und der Muskelaufbau bei intensivem Training wird unterstützt. Ideal zum mixen. Optimale Löslichkeit, leicht verdaulich und sehr gut bekömmlich. Der Körper benötigt mindestens 2g Eiweiss pro Kilogramm Körperwicht um Muskeln aufzubauen, d.h. ein 80kg schwerer Athlet bräuchte ca. 160g Eiweiss pro Tag für den Muskelaufbau. Sollte diese Menge an Protein pro Tag nicht mit der normalen Ernährung gedeckt bekommen, so empfiehlt sich zur Ergänzung des täglichen Eiweissbedarfs ein hochwertiges Eiweisskonzentrat. Die Gesamtmenge an Eiweiss sollte am besten auf fünf bis sechs Mahlzeiten pro Tag gleichmässig verteilt werden. Hier bei Pharmasports noch mehr Fakten über Wheyprotein. Eine biologische Wertigkeit von 104. Bei nicht denaturierten Whey Protein Isolaten soll die biologische Wertigkeit laut Herstelleraussagen noch weit höher liegen. Bei nicht denaturierten Molkeprotein sind ca. 10% Immunglobuline enthalten. Diese stärken das Immunsystem, was für hart trainierende Sportler ein Vorteil sein kann. Whey Protein ist reichhaltig an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs). Es enthält ca. 25% davon. Da BCAAs besonders wichtig für den Muskelaufbau sind ist das ein nicht zu unterschätzender Faktor.

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