In den Rundenpausen muss sich ein Boxer auf die nächsten drei Minuten vorbereiten. Der Puls muss nach maximaler Belastung so schnell wie möglich wieder in den „Grünen Bereich“ gebracht werden. Bei der Vorbereitung auf einen Wettkampf kann die Richtzahl des Nachbelastungspulses auch die Qualität des Trainingszustandes anzeigen. Dass bedeutet, umso …
Weiterlesen »