Sie wissen einfach nicht, wie Sie in Ihrem Bauchtraining weiter voran kommen sollen? Dann werfen Sie doch einfach mal einen Blick auf unsere Informationsseite: Bauchtraining für Anfänger. Hier wird Ihnen alles Schritt für Schritt erklärt, wie Sie Ihre Bauchmuskeln auf eine neue Art und Weise beanspruchen können. Gerade Im Kraftsport oder Bodybuilding spielen die Bauchmuskeln eine wichtige Rolle. So werden Sie bei den verschiedensten Übungen benötigt, um Leistungsverbesserungen zu ermöglichen. Unser bekannter Pharmasports-Athlet Daniel Lösch zeigt Ihnen ganz langsam und in einzelnen Schritten, wie die einzelnen Übungen zu absolvieren sind.

Ein Profi-Bodybuilding Freak sagt hier mal die Wahrheit.  Was ich nehme alles was es so gibt Anabolika ,HGH usw. Nebenwirkungen habe ich natürlich festgestellt. Da nehme ich als Profi Bodybuilder ein Gegenmittel. So ist das im Bodybuilding Geschäft. Die Leute wollen ein Monstermonster sehen , also bin ich ein Muskel-Tier. Wenn ich das alles nicht so machen würde , dann gibt es kein Geld. Das Profi-Bodybuilding ist ebend ein Geschäft wie jedes andere auch.  Bist du nicht gut bekommst du nichts.

Auch Mariusz Pudzianowski hat sein Debut in der MMA gegeben. In seinem ersten Kampf traf er auf einen chancenlosen Marcin Najman. Jedoch ließ Mariusz seinen Gegner nicht den Hauch einer Chance. Bereits in der ersten Runden nach 43 Sekunden war der Kampf entschieden. Mariusz bezwang Najman durch gezielte Tritte und Schläge, zwang Ihn dadurch zur Aufgabe. Auch Pudzianowski nimmt seit vielen Jahren Nahrungsergänzung zu sich und  repesentiert einen großen polnischen Hersteller, der für Supplemente der Nahrungsergänzung bekannt ist.

Und wieder gibt es neue Rekorde zu verzeichnen. Ein Athlet mit dem Gewicht von nur 75 Kg drückte bei der Europameisterschaft 2009 im KDK unglaubliche 205 Kg im Bankdrücken. Somit wurde der alte Rekord mit einem Gewicht von 202,5 Kg in der vergangenen Europameisterschaft ganz klar eingestellt. Jeffrey schob die 205 Kg ganz locker, so sein Trainer. Auch in den bevorstehenden Wettkämpfen werden sie wohl wieder mit an den Start gehen und versuchen, wieder neue Rekorde auszustellen.  

Es wird viel geredet, wer sich wohl dieses Jahr die Krone zum Mr. Olympia holt. Die Top-Anwärter sind wohl wie fast jedes Jahr Jay Cutler, Branch Warren, Victor Martines und Dextor Jackson. Aber wie bekommt man solche Muskelberge, wie diese Jungs? Natürlich spielen Nahrungsergänzungen, wie auch Steroide eine große Rolle. Denn ohne Steroide, wie z.B. Dianabol ist es einfach unmöglich, solche Muskelmassen aufzubauen. Die Athleten werden schon bereits Monate lang auf Ihre Wettkämpfe vorbereitet und aus diesem Grund, ist es wohl kaum ein Geheimnis, dass jeder gewinnen möchte. Die Spannung bleibt weiterhin bestehen und wir lassen uns überraschen, wer sich dieses Mal den Titel holen wird.

Oft kommt das Problem vor, dass viele Übungen, die zum Muskelaufbau-Training gehören, falsch ausgeübt werden. Dank des Internets kann auch dieses Problem ein Ende haben. Denn gerade im Internet stößt man auf haufenweise Tipps und Tricks, die einem während des Muskelaufbau-Trainings behilflich sein können. Informieren auch Sie sich lieber vorher, bevor Sie Übungen falsch ausführen, die sonst von Profis im Bodybuilding ausgeführt werden.   

Dianabol, die auch umgangssprachliche Thais genannt werden, werden im öfter zum Muskelaufbau eingesetzt und schon fast überall in den Studios. Die Struktur des so bekannten Anabolikum leitet sich von dem mönnlichen Sexualhormon Testosteron ab. In der Medizin wurde Dianabol damals des Öfteren bei Osteoporose-Patienten eingesetzt. Die damalige Dosis lag zu diesem Zeitpunkt bei 5 mg pro Tag in einem Zeitraum von 6 Wochen. Im Bodybuilding, wie auch im Kraftsport gehörte es damals, wie auch heute noch, zu den populärsten Steroiden, um Muskelmasse, wie auch Kraft aufzubauen und zu verbessern. Trotz des sehr großen Interesse an diesem Steroid, rät das Pharmasports-Team Ihnen in jeder Form und Weise davon ab!

Bodybuilding, nur eine Sportart oder eine Lebenseinstellung? Für viele auf jeden Fall eine Lebenseinstellung, denn so wie es im TV meistens wirkt, als wenn es kein Problem wäre, seinen Körper so zu gestalten, steckt ein riesen großer Teil an Disziplin zu dieser Sportart. Denn wer sich für diese Sportart entscheidet muss damit rechnen, evtl. seine Ernährung umstellen zu müssen, eine geregeltes Widerstandstraining zu meistern, dass sich gewaschen hat. Denn nur so kommt der Erfolg wie bei den ganz Großen, um mit einem starken Muskelaufbau zu glänzen. Verschiedene Supplemente, die auch von den Profi-Bodybuildern genutzt werden, wie z.B. Tribulus Terrestris sind schon seit vielen Jahren kleine Geheimtipps. Da durch Tribulus Terrestris die “trockene Härte” einsetzen und der Testosteronspiegel ansteigen kann, ist es bei Bodybuilder wie aber auch Kraftsportlern sehr beliebt.

Der dreifache Boxweltmeister Wladimir Klitschko hat seinen Boxkampf gegen Ruslan Chagaev gewonnen. Bereits in der zweiten Runde schickte Wladimir Klitschko den Usbeken das erste Mal auf die Bretter, Chagaev wurde angezählt, konnte dann aber weiter machen und schlug sich danach besser gegen Klitschko.

Pharmasports einfach super

 Wer auf einen schnellen K.o.-Sieg durch Klitschko hoffte, wurde bis zur 9. Runde enttäuscht. Dann gab Ruslan Chagaev auf. Klitschko gewann durch Aufgabe des Gegners. Der Boxkampf heute fand AufSchalke vor 60.000 Zuschauer statt. Hier absolviert normalerweise FC Schalke 04 seine Spiele. Ruslan Chagaev zollte dem Tribut und lief vor dem Kampf in einem blauen Trikot von FC Schalke 04 auf. Vor dem Boxkampf wurden von einem Trompeter die Nationalhymnen von Usbekistan und der Ukraine gespielt. Bei der ukrainischen Nationalhymne kam es zu technischen Problemen, wovon sich Wladimir Klitschko aber nicht aus der Ruhe bringen ließ. Für ihn wohl kein böses Omen. Vor dem Kampf wurde noch Vitali Klitschko für den besten Comeback des Jahres ausgezeichnet. Er erhielt von Boris Becker und Edwin Moses den Laureus Sport Award, der gerne auch als Sport-Oscar bezeichnet wird. Bei dem Boxkampf zwischen Wladimir Klitschko gegen Ruslan Chagaev ging es nicht um den WM-Titel des Usbeken. Der Boxverband WBA hatte dies zuvor ausgeschlossen. Hätte Wladimir Klitschko aber verloren, hätte Ruslan Chagaev die drei WM-Gürtel des Ukrainer mitnehmen können. Ich denke weil Klitschko viel Eiweiss und kohlenhydrate braucht. Werden wir vom Team Pharmasports beiden Boxer das Ultra Whey Protein und das Pharmasports Energy Boost von Pharmasports schicken.

Boxer Jürgen Brähmer verteidigt heute zum ersten Mal in seiner Karriere einen Titel das . Im Boxfight gegen Antonio Brancalion aus Italien steht der Europameister-Gürtel auf dem Spiel. Heute ist sein 7 Titelkampf . 1 Runde der Antonio Brancalion leigt schon jetzt nach 15 sec am Boden. 2 mal in der 1 runde am Boden. Jürgen Brähmer hat gewonnen nach 3 Linken Händen am Kopf. Wunderbar die starke Linke hat jürgen Brähmer richtig eingsetzt. Das ganze Team von Pharmasports gratuliert Jürgen Brähmer. 1,23 min Jürgen Brähmer hat durch Technisches Ko gewonnen. Wir von Pharmasports werden Jürgen ein Packet mal mit den neuen Nitro Bomb und das Pharmasports Advace Shake Protein. Den kann ich nur noch sagen Jürgen mach weiter so.