itness Athletin Katrin Frank: Die FIBO im April und die Meisterschaften rücken näher, somit hab ich auch schon vor einigen Tagen mit meiner Diät begonnen. Die ersten Tage waren nicht so einfach, aber jetzt habe ich mich endlich daran gewöhnt. Da ich ja nun keine Nachtschicht mehr habe und bei mir der "Alltag" wieder eingekehrt ist, fällt mir die Diät nicht mehr so schwer. Ich werde dieses Jahr das erste Mal auf der FIBO dabei sein und gebe jetzt richtig Vollgas, um mich dann auch in einer guten Form präsentieren.

Der DBFV ließ seine guten Beziehungen zum Weltverband und zur Proleague spielen und kann nun sein Versprechen halten und dem Gesamtsieger der Int. Deutschen Meisterschaft zur Pro Card verhelfen. Worum ging´s nochmal? Zunächst war es üblich, dass die jeweiligen nationalen Verbände ihre Empfehlung für einen Athleten bei der IFBB Proleague aussprachen (oder es bleiben ließen) und diese auf diese Empfehlung hin die Pro Card in der Regel anstandslos gewährte. So sollte es auch in diesem Jahr für den Gesamtsieger der Int. DM laufen. In der Vergangenheit hatten sich jedoch weltweit nicht wenige Athleten, meist mit Nationalität in dem einen und Wohnsitz in einem anderen Land, dieses "Empfehlungssystem" zu nutze gemacht, um die Pro Card zu erhalten, auch wenn man die vom jeweils anderen Verband angesetzten Voraussetzungen nicht erfüllte. Um hier eine weltweit einheitliche Regelung herbeizuführen, änderte die Proleague die Voraussetzungen für die Pro Card. So benötigt man nun einen Medaillenplatz bei einer Kontinentalen- oder Weltmeisterschaft, bzw. den Arnold Amateur Wettkämpfen. Da diese Regelung mehr oder weniger unmittelbar vor der Int. DM umgesetzt wurde, hatte man sich nun darauf verständigt, hier Gnade vor Recht ergehen zu lassen und nochmal eine Ausnahme für den Gesamtsieger der Int. DM erwirken können. Mit Steve Benthin trifft die Ausnahme allerdings auf niemanden, der die Pro Card nicht verdient hätte - im Gegenteil - man gespannt sein auf sein Profidebüt in der von ihm anvisierten 212-Klasse. Die ganze Diskussion um die Pro Card hätte sehr leicht vermieden werden können, in dem der DBFV rechtzeitig der Proleague seine Pläne bzgl. der Int. DM mitgeteilt hätte (und dann schon zu einem früheren Zeitpunkt von der neuen Regelung erfahren hätte). Das ganze Pharmasports Team wünscht Steve viel Erfolg

Auf einer Pressekonferenz in London hat Klitschko Ermüdungserscheinungen zurückgewiesen. "Ich bin zwar 40 Jahre alt, aber ich fühle mich wie ein 25-Jähriger. Ich befinde mich in einer ausgezeichneten Form und bringe viel Erfahrung mit in den Ring", sagte der ältere der beiden Klitschkos. Dereck Chisora möchte mit einem Sieg in München die Vorherrschaft der dominierenden Ukrainer beenden. Der 27-jährige Londoner machte erneut durch große Sprüche Werbung für sich und den Kampf: "Witali und Wladimir haben durch ihre Art zu Boxen den Sport, den ich liebe, zerstört".

Viele Profibodybuilder und Ernährungsberater bestätigen, dass Glutamin einer der wirkungsvollsten Substanzen für den Muskelaufbau ist. Nach Meinung einiger bekannter Ernährungsberater verwenden fast alle Profis Glutamin, weil sie erkennen, dass diese Substanz schnelle und tiefreich- ende Wirkungen hat. Es wird durch Glutamin nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch das Immunsystem gestärkt, was für einen Leistungs- sportler von enormer Wichtigkeit ist. Jedes Training führt zunächst dazu, dass Muskelzellen aufgrund der starken Belastung abgebaut und zerstört werden. Dies ist wiederum der Auslöser dafür, dass die Muskulatur an Grösse, Kraft und Umfang zunimmt. Auch Ich benutze Glutamin zum Muskelaufbau mit Erfolg. Diese Aminosäure ist wirklich die Top Amino unter allen. Andere nehmen auch nur Bcaa Kapseln dazu. Aber am wichtigsten ist Glutamin.

Die Verbindung von Creatin Ethyl Ester wird von vielen Sportlern besser als andere Creatin-Supplements resorbiert und ist daher effektiver als normales Creatin Mono. Da man zu Creatin, oder speziell dem Creatin Ethyl Esther hier nicht viel findet, dachte ich mir, ich liefere hier mal einen kleinen Beitrag zu Diesen Creatin Ethyl Ester. Nicht einfach wie andere Creatin Ethyl Ester bestellen. Creatine Ethyl Ester online kaufen. CEE Creatin für Muskelaufbau, Kraft und Bodybuilding. Neue und effektive Creatin-Varianten zum beschleunigten Muskel-und Kraftaubau.Supplements aus den USA wie Creatin Ethyl Ester zu günstigen Preisen. Denn Creatin Ethyl Ester Malate ermöglicht die wissenschaftlich erwiesenen Vorteile von Creatin ohne lästige Nebenwirkungen. Wir von Pharmasports werden das Creatin Ethyl Ester jetzt auch erst mal testen.

Selbstbräuner sind gerade im Bodybuilding und Fitness immer gefragter. Die meisten kommerziell angebotenen Selbstbräunungsmittel enthalten das sog. Dihydoxyazeton (DHA) in einer Konzentration von 2-5%. DHA ist ein farbloses Kohlenhydrat pflanzlichen Ursprungs, das in die obersten Zelllagen der Hornschicht der Haut eindringt. Dort reagiert es mit dem Keratin der Hautzellen und es entstehen braune Farbstoffe (sog. Melanoide). Abgesehen davon, dass Menschen, die durch Selbstbräuner vermittelte Pigmentierung als "Abhärtung" der Haut fehlinterpretieren und dadurch Gefahr laufen, schwere Sonnenbrände zu entwickeln, ergeben sich aus der Anwendung von Selbstbräunern keine gesundheitlichen Risiken. Auch die Befürchtung, dass Verwender von Selbstbräunern ein erhöhtes Melanomrisiko haben, konnte durch eine Studie zerstreut werden. Die angeführten Unzulänglichkeiten erklären auch, warum Selbstbräunungsmittel auf dem österreichischen Markt eine unbedeutende Rolle spielen. Die Menschen ziehen, sehr zum Leidwesen der Hautärzte, nach wie vor die Sonnen- und Solarienbräune (True tanning) einer Pigmentierung durch Selbstbräuner vor. Aber warum sind Selbstbräuner immer gefragter. Die Menschen wollen immer das beste raushollen. Sie sehen im Tv usw wie die Stars mit Selbstbräuner schnell einen anderen Tan bekommen.

Die Totalle Fitness Boxtraining plus Kraftsport. Ich D. Netzeband mache gerade 4 Mal pro Woche Kraftsport plus Boxtraining. Meistens 1 Stunde Kraftsport dannach 1 Stunde Boxtraining. Ich muß sagen das ist wirklich das Hammer Fitness Training für den Körper. Wie bin ich auf diese Kombination gekommen. Wie die meisten ja wissen liebe ich den Boxsport aber auch den Kraftsport. Die letzten Jahre ( mindestens 10 Jahre Habe ich nur Kraftsport gemacht. Jetzt kamm vor etwa ein guter Kraftsport Freund zu mir und sagte David ich habe eine wette gemacht und muß in etwa 4 Monaten 5mal 2 Min in den Boxring. Nunja sagte ich ok machen wir ist für mich auch gut. Seitdem mache ich das. Was sind die Schwerpunkte bei unseren Boxtraining. Die Schwerpunkte sind Schnellkraft , Deckung Lernen , viel Sparring usw. Was nehme ich für Nahrungsergänzungen z.Z. NitroBomb wirklich super Pump beim Kraftsport und beim Boxtraining gute Muskelausdauer. Sonst noch das Testo Pak gut zur steigerung des Körpereigenen Testosteron Spiegels. Was ist TestoPak ganz einfach Tribulus 680 und Ecdyron die beiden besten Testosteron Booster ( meiner Meinung ). Diese Woche Berichte ich auch mal über die Trainingstechníken beim Boxtraining und wie wir das Krafttraining umgestellt haben.

Das Nahrungsergänzungspräparat Creatin wird unter Sportlern zur Leistungssteigerung immer beliebter. In einigen Schnellkraftsportarten konsumieren nach Schätzungen von verschiedenen Kennern schon zwischen 70 und 80 Prozent der Athleten Creatin. Aber auch Breitensportler, darunter viele Jugendliche, wollen mit Creatin ihren Muskelaufbau beschleunigen. Eine gerade veröffentlichte Studie ergab, dass sechs Prozent aller US-Schulsportler zwischen zehn und 18 Jahren Creatin konsumieren. Creatin Monohydrat Pulver von Pharmasports Wirkung ist sehr gut, sowie der Preis für diese Creatin Qualität very nice. In dieser Qualität kostet sonst Creatin ein vielfaches. Ich werdet euren Namen gerecht. Beste Qualität auch bei Creatin für einen Top Preis. Creatin gilt als Brennstoff, welcher bei kurzen und intensiven Anstrengungen der Muskelzellen als erste gebraucht wird, um ATP herzustellen. Erst danach benutzt der Organismus andere Substrate zur ATP-Synthese, wobei diese Gewinnung von ATP langsamer und aufwendiger abläuft und daher die kurzzeitige Leistungsfähigkeit nicht so deutlich wie Creatin erhöht. Im Ruhezustand eines Mannes enthalten die Muskeln ca. 4 Gramm Creatin pro Kilogramm Muskelmasse. Wissenschaftlich wurde bewiesen, dass eine zusätzliche Einnahme von Creatin neben der normalen Ernährung, den Vorrat um 25 % - 35 % erhöhen kann. Dies führt zu einer deutlichen Steigerung der körperlichen Leistung. Im Idealfall sollten vom ersten Tag der Creatineinnahme an - ohne Unterbrechungen und ohne Pausen - 3 Gramm Creatin eingenommen werden.

Wieder neues über Carnitin den Fatburner. Beim L-Carnitin handelt es sich um einen Wirkstoff, der Ähnlichkeit mit den Vitaminen hat und der in begrenzter Menge im Körper selbst gebildet wird. Gerade durch Fleischverzehr wird der grundsätzliche Bedarf des Menschen an L-Carnitin gedeckt, wobei eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Aufnahme von Vitamin C, Vitamin B6, Eisen und Niacin die Bildung von L-Carnitin unterstützt. Eine zusätzliche Aufnahme von L-Carnitin durch Fatburner oder ganz normal L-Carnitin kapseln, wie z.B. das L-Carnitin 500, kann für den Muskelaufbau und die Wirkung als Fatburner sinnvoll sein. Weitere L-Carnitin Produkte wie Pharmasports L-Canitin Pulver oder L-Carnitin 500 kapsel. Sind wirklich gute L-Carnitin bzw Carnitin Produkte.

Das hat uns heute ein Yohimbin Kunde geschrieben: Hallo, nachdem ich lageen in div. foren über Yohimbin gelessen habe versuchte ich es einmal selbst mit yohimbin. Ich hatte mir so viel von Yohimbin versprochen, aber nach nunmehr 2 wochen habe ich keinerlei veränderung bemerken können (3 kapseln a 10 mg Yohimbin HCL, wie vorgeschrieben). Das einzigste waren durch Yohimbin extreme Nebenwirkungen. Ich muste ins Krakenhaus mehr sage ich über Yoghimbin nicht mehr. Bitte kauft euch kein Yohimbin Fatburner irgenwo im Internet. Jetzt gestern hat mich auch nochmal die firma Pharmasports über das Zeug Yohimbin aufgeklärt. Wenn ihr ein guten Fatburner such schaut bei Pharmasports vorbei und hollt kein Yohimbin oder epp. oder so.