Pharmasports Blog - Muskelaufbau bzw Bodybuilding News.

Jan Bast Bankdrücken bester Bankdrücker unter 90 Kg

Der Weltmeister von 2006 Jan Bast musste sich seinem Konkurrenten Dennis Cieri in Bankdrücken knapp geschlagen.Nach souveränen 260 kg in Bankdrücken ließ der Berliner das Gewicht um 7,5 kg erhöhen. Eine Last, die er ebenfalls mit jener perfekten Technik von der Brust schob, die ihn seit Beginn seiner Sportkarriere auszeichnet.

Tribulus Terrestris Erfahrungen von mir mit Tribulus 680

( Tribulus Man Fank Thorben Pharmasports neu Kunde )Grundsätzlich muss ich sagen, dass ich gegenüber Neuem immer aufgeschlossen reagiere und mir in der Regel erst dann ein Urteil bilde, wenn ich es selbst getestet habe. Allen Unkenrufen und Gegnern von Nahrungsergänzungen und deren Wirkungsweisen zum Trotz habe ich über einen Zeitraum von drei Monaten die Wirkungsweise

Leistungsernährung für Kraftsportler auch mit Creatin und Co

Dass der Erfolg im Bodybuilding bzw. Sport allgemein zu einem Großteil wie Creatin (einige Experten sprechen von bis zu 75%) von der Ernährung abhängt, wissen mittlerweile die meisten Sportler. Doch leider sieht die Realität so aus, dass diesem wichtigen Punkt immer noch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Regelnbeim Kraftsport und Kraftdreikampf der IPF

Technische Regeln im KDK gemäß IPF BVDK und Kraftsport.

Muscle Weight Gainer für Ihren Muskelaufbau

Weight Gainer sind Nährstoffpulver, die (hauptsächlich beim Bodybuilding) Athleten zu einer Gewichtszunahme verhelfen sollen. Besonders für Personen des ektomorphen (schlanken) Typs, die zwar wenig Körperfett, aber durch den schnellen Stoffwechsel Probleme beim Aufbau von Muskelmasse haben, sind Weight Gainer geeignet.