Rezension:

Eine Zeit lang habe ich immer BCAAs vor und nach dem Training eingenommen. Vor kurzem bin ich jedoch dazu umgestiegen reines L-Leucin anstatt den BCAAs einzunehmen. Es hat gefühlt bei mir die gleiche Wirkung. Denn das Leucin ist auch der wichtigste Bestandteil der BCAAs. So kann das Leucin die Proteinsynthese in der Muskelzelle verbessern, sodass der Körper die aufgenommen Proteine besser verarbeiten kann. Ich bin auf jeden Fall zufrieden mit dem Leucin.

Bewertung: