ZMA

ZMA ist eine englische Abkürzung und steht für: Zinc, Magnesium, Pyridoxine Hydrochloride (auf deutsch: Zink, Magnesium und Vitamin B6). Einige ZMA-Produkte sind auch unter der Bezeichnung "ZN-B6-MG" zu finden.  ZMA-Produkte sind nicht nur unter Sportlern weit verbreitet, sondern auch unter Anwendern, die nicht sportlich aktiv sind. Alle 3 enthaltenen Reglerstoffe sind nicht nur für den Stoffwechsel wichtig, sondern können unter anderem zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut beitragen. ZMA zählt zu den meist eingesetzten Vitamin-Produkten, welche im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings zum Einsatz kommen. Bei ZMA-Produkten handelt es sich nicht um Doping oder gar illegale Steroide, sondern um ein reines Nahrungsergänzungsmittel, dass auch oftmals von Wettkampfathleten vor oder während eines Wettkampfes genutzt wird.