Rezension:

Ich habe das Beta Alanin nun vor einigen Wochen probiert und muss nun endlich mal eine Bewertung dazu abgeben. Es ist das erste Mal, dass ich diese Aminosäure in purer Form zu mir genommen habe. Erfahrungen habe ich lediglich mit Boostern wie Raw Intensity gemacht, wo das Beta Alanin ja ebenfalls vorkommt.

Das bekannte Kribbeln, welches durch das Beta Alanin ausgelöst wird kann unter Umständen recht stark sein. Ich aber die Erfahrung gemacht, dass es in purer Form noch stärker ist. Klar, wenn man einen Booster nimmt, merkt man auch was vom Beta Alanin. In reiner Form ist das aber nochmal ne ganz andere Nummer.

Ich nehme das Zeugt immer morgens ein. Angefangen habe ich mit einer Dosierung von max. 2 Gramm. Das war ungefähr ein abgestrichener Teelöffel. Selbst bei dieser Dosis war das Kribbeln extrem. Mittlerweile bin ich bei der Dosierung höher gegangen und habe dabei eine extrem gute Wirkung.

Beim Sport fällt es vornehmlich bei höheren Wiederholungszahlen auf. Es gehen mit dem Beta Alanin doch immer noch 2-3 Wiederholungen mehr. Wenn sich die Speicher erst mal gefüllt haben, kann man mit der Einnahme aufhören. Der Effekt bleibt dank der Speicher jedoch noch für 3-4 Wochen erhalten. Super Sache!

Bewertung: