Rezension:

Hatte ja schon oft mit den Jung von Pharmasports gesprochen. Und habe ja auch gesagt werde mal 1 oder 2 Berwertungen schreiben. Kaufe hier im Shop meistens gleich für die ganze Fam ein. Irgendwann hatte ich einmal gelesen, dass Glutamin besonders auch für die Darmgesundheit nützlich sein soll. Und da ich Inulin, von dem das ja auch behauptet wird, nicht so gut vertrage (Blähungen davon bekomme), hatte ich mich dann für eine längere Zeit auf das Glutamin als Nahrungsergänzung "eingeschossen". Es ist ja - wie hier auch - ein sehr feines weißes Pulver, dass zunächst fast wie Puderzucker schmeckt. Die vorgeschlagene Menge (in der Regel 10 g pro Tag, ich selbst verwende aber etwas weniger) passen also sehr gut entweder in meinen mittäglichen Smoothie oder auch in ein Müsli. Ich habe das Glutamin dann, als die erste große Tüte aufgebraucht war, zwar wieder aus den Augen verloren. Aber ich habe mich auch gefreut, es hier nun noch einmal bestellen zu können. Da ich mich auch sonst sehr umsichtig ernähre, spüre ich bei derartigen Ergänzungen meist keine hervorstechenden positiven Effekte, merke aber schon, dass mir das Glutamin insgesamt gut tut. Ich fühle mich auch dann, was für mich entscheidend ist, gekräftigt, wenn ich das Pulver für mich auf kinesiologischem Wege teste. Mein Körper sagt dazu eindeutig ja. Das Preis-/Leistungsverhältnis (derzeit 14 Euro für 500 g) scheint mir gut zu sein. Etwas weniger gefällt mir die Verpackung. Die Standtüte ist für den Transport zwar in Ordnung (ich fülle das Pulver dann stets in ein Schraubglas um), aber sie enthält innen leider auch Aluminium, was meiner Meinung nach nicht unbedingt sein müsste. - Aber einmal unabhängig davon bewerte ich das L-Glutamin Pulver von Pharmasports gern mit fünf Sternen.
Noch was dazu aml zum nachlesen:::
Glutamin ist in meinen Augen extrem wichtig und oft unterschätzt.
Zum einen für Sportler zur Regeneration und zum anderen für Menschen mit chronischen Erkrankungen, insbesondere Darmerkrankung. Wenn dann noch beides zusammenkommt, sollte man dringend über ein Supplement mit Glutamin nachdenken. Das gilt auch für Phasen bei denen der Körper besonders schwer arbeiten muss, nach und bei Infekten oder Verletzungen.
Glutamin ist im Übrigen die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper.
Funktionen sind unter anderem:

Bewertung: