Hyaluronsäure ist nichtverkehrt, aber dann doch mehr was für alten Tanten :D Glucosamine sind da schon deutlich besser und natürlich auch besser dosiert! Also wenn, dann würde ich auch Glucosamine sagen!

Hyaluronsäure, für viele Menschen, wie auch Athleten bereits ein großer Begriff. Nicht nur der ungewollte Gelenkverschleiß kann durch Hyaluronsäure behandelt werden, sondern auch im kosmetischen Bereich kommt Hyaluronsäure heute immer öfter zum Einsatz. Im kosmetischen Bereich wird Hyaluronsäure zur Straffung der Hautfalten und des Bindegewebes eingesetzt, welcher Effekt wohl mehr in die Beauty & Wellness Richtung geht. Gerade im Alter leiden viele Menschen an Arthrose, welche Krankheit man schon als Volksleiden bezeichnen könnte. Dieser Gelenksverschleiß entwickelt sich durch das verminderte Produzieren der Gelenksschmiere, welche die Reibung der Gelenke aneinander verhindern und auch den Knorpel schützen kann. Natürlich gibt es schon einige Therapie-Möglichkeiten, welche eingesetzt werden können, um diesen Problem entgegenzuwirken. So nehmen viele Athleten die bekannte „Gelenkschmiere“ Glucosamin oder Chondroitin, um Schwierigkeiten mit den Gelenken vorzubeugen.

So gesehen ist es doch egal was man nun genau nimmt. Hauptsache man nimmt was ein für seine Gelenke und das auch in der richtigen Menge. Denn ohne gute Gelenke kann z.B auch kein Muskelaufbau stattfinden. Wie als wenn jemand Krank ist.