Heiko D. schreibt:
Bei einem ordentlichen Proteindrink kommen meiner Meinung nach gar keine Aminos mit, egal in welcher Form und Menge! Natürlich kann man sie als Ersatz nutzen wenn man nun absolut keine Eiweissshakes (komisches Wort :D) trinkt, aber ich würde es nie als kompletten Protein-Ersatz ansehen! Ausserdem ist Eiweisspulver viel billiger als das ganze Aminozeug!
Steffen W. schreibt:
ich nutze fast nur aminosäuren und finde es quatsch was der kollege vor mir geschrieben hat...ich mag proteindrinks auch aber ich bin zu faul den mist anzumischen und alles...habe mit meinen kumpel zusammen angefangen zu trainieren, er ist bei proteinshakes und ich bei aminos...wenn du uns beide vergleichen würdest dann würdest du auch sagen dass es sogar noch besser mit aminos gehen kann.
also ich bin eindeutig für aminos und so viel teurer ist das ganze spektakel nicht! kann ich nur jedem weiter sagen der zu faul ist, sich einen proteinshake anzumischen...es gibt wirklich unzählige möglichkeiten auch damit richtig gut aufzubauen
Mario D. schreibt:
Eindeutig Proteinshakes!!! Was anderes kommt nicht in Frage :-)
Sebastian M. schreibt:
Ich selber nutze beides. Also Eiweißshakes bzw Proteinshakes und Aminos. Wenn ich unterwegs bin benutze ich Aminosäuren. Sonst immer Eiweißshakes. Flüssige Aminos haben es mir angetan. Am liebsten das PointFit Fast Fuel Amino Liquid. Trinke 1 Schluck und habe sofort 30 g Eiweiss. bei den Proteinshakes finde ich das PointFit Protein Shake 85 am besten.
David N. schreibt:
Trinke manchmal auch das Protein Shake 85 von Pointfit. Einfach Lecker....
Johannes S. schreibt:
Eiweißshake ganz normal der Grundbaustein...alles andere ist dünsch! Braucht kein Mensch dieses ganze Aminosäurezeug einzeln...Eiweiß rein und alles ist an Bord!
Peter N. schreibt:
Auch ich stimme für Aminosäuren und muss leider zugeben, dass es wirklich ein wenig teurer ist :-( Bleibe jedoch immer beim Standard-Paket. Sprich Glutamin morgens, vor und nach dem Training. Dazu noch Arginin ne halbe Stunde vor dem Training mit einer Menge von 5g! Ergebnisse werden deutlich sichtbar und das alles ohne massenhaft Proteinshakes!
Stefanie M. schreibt:
Habe auch den Protein Shake 85 von PointFit und wüsste jetzt nicht wieso man das nicht mögen sollte :) trinke jeden Tag 2 Portionen und mische es mit Wasser, so wurde es mir zumindest empfohlen :) Geschmack Cookies & Cream: wirklich lecker :-) :-) :-)
diana P. schreibt:
Ich selber finde Protein Shakes viel besser. Meine Favoriten Sind Allstars Hy-Pro und Protein shake v Pointfit. Trinke jeden Tag meine 2 Protein Shake da beauche ich nicht extra Aminosäuren.
Maria S. schreibt:
Ich glaub ich sollte das Pointfit Eiweiss auch mal probieren! Bin momentan auf Diät und nutze ein Soja-Protein. :(
David S. schreibt:
Ganz einfach Eiweißkapseln also Aminosäuren und Eiweißshakes. Nehme beides.
Andre P. schreibt:
Nichts kommt an den guten alten Eiweissshake ran, NIX! Soviele Aminosäuren wie man mit einen Shake aufnimmt kann man gar nicht durch reine Aminos nehmen
Alexander M. schreibt:
Das steht hier überhaupt nicht zur Debatte :) Proteinshakes, alles andere ist nur rumgeeier! ;)
Sven M. schreibt:
Ich finde die Proteinshakes besser halte nicht so besonderes viel von Aminos da der Geschmack ehr zu wünschen übrig lässt und so ein leckerer Protein Shake wie der Poinfit Protein Shake 85 einfach der Hammer ist vom Geschmack her und er geht auch schneller ins Blut als Aminos denke ich
Martin S. schreibt:
Man kann doch beides nehmen. Ich nehme Protein und noch zusätzliche Aminosäuren dazu und finde so fährt man am besten. Versucht mal das ON 100% Whey Gold und dazu noch BCAA's + Glutamin von denen hier. Ihr werdet merken das sich das wirklich lohnt.
Enirco P. schreibt:
Ich nehme lieber Protein Shakes denn die schmecken einfach besser und sind in meinen Augen viele Effektiver zum Muskelaufbau
Steffen K. schreibt:
Beides ganz klar. Aminosäuren und Protein Shakes wie David es auch macht. Aminos sind viel schneller in der Muskelbahn und ein Shake etwas langsamer. Auserdem kann ich ja nicht nur den ganzen Tag diese Eiweißshakes trinken. Wichtig immer viel Bcaas und Glutamin.
Mirko S. schreibt:
Für Neueinsteiger würde ich immer Shakes empfehlen und zwar Protein 80 von Weider. Löst sich einfach auf, große Auswahl falls man mal eine Geschmackssorte über hat und der Preis ist auch völlig in Ordnung
Linda M. schreibt:
Ich selber mache es wie die meisten Proteinshakes sowie Aminos. Wenn ich kein Eiweißshake Trinken kann wie auch immer ( Beruf usw ) nehme ich Aminosäuren zu mir.
Emmi S. schreibt:
Whey Protein ist das beliebteste Protein bei Bodybuildern, das es mit einer hohen biologischen Wertigkeit und seiner guten Verträglichkeit punkten kann. Das CFM-Verfahren ist auch ein wichtiger Aspekt wenn es um Qualität bei Whey Protein geht, da nicht durch Hitze, sondern durch einen speziellen Keramik-Filter das Whey Isolat gewonnen wird. Also sofort nach den Sport sofort Whey Protein als Protein shake.
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